Doblaje de bestias más rápido

Recientemente, debido a la epidemia recurrente en muchas partes del país, las escuelas de muchos lugares han pasado a la enseñanza en línea. La bestia imparte clases en línea en casa y los padres se ven obligados a "abrir sus puertas" nuevamente. Por un lado, tienen que dar apoyo logístico a las bestias y, por otro, tienen que ir a trabajar y comer. Simplemente estaban abrumados. Especialmente para las clases online, los niños tienen que estar frente al ordenador, o utilizar móviles o tablets durante casi ocho horas al día, lo que también es preocupante. Especialmente en los últimos días, los niños han estado tomando clases en línea una tras otra y sus ojos están muy cansados. Siempre se frotan los ojos inconscientemente, así que les recordaré que descansen lo suficiente entre clases, se pongan de pie, hagan ejercicio y miren a lo lejos. También lo seguí especialmente para los "ejercicios oculares". Por supuesto, no me atrevo a descuidar su dieta y darle más comida que sea buena para su vista.

Esta zanahoria es una buena elección. El valor nutricional de las zanahorias puede describirse como el "mejor" entre muchas verduras. Tiene fama de "pequeño ginseng" y es sumamente nutritivo. Las zanahorias contienen una gran cantidad de caroteno, que puede convertirse en vitamina A después de ingresar al cuerpo humano. Es una vitamina indispensable para el cuerpo humano y tiene las funciones de mantener la visión normal, prevenir la ceguera nocturna y el síndrome del ojo seco y promover el crecimiento y desarrollo. Menos patatas y calabazas y más de este plato en primavera. Sólo cuesta 2 yuanes el kilo, lo cual es barato y delicioso. Pero el caroteno es una sustancia que sólo es soluble en grasas y generalmente insoluble en agua. Por tanto, sólo freír puede favorecer más la absorción del caroteno y maximizar su eficacia. Permítanme compartirles un plato salteado casero con zanahorias y pimientos verdes como ingredientes principales: zanahorias ralladas fritas con pimientos verdes. Los ingredientes son sencillos y caseros, y no es difícil de preparar. Simplemente saltee durante cinco minutos y sirva. Sugerencia: Si tienes dinero, cocina este platillo para tus hijos cada tres días. Echemos un vistazo a cómo hacerlo.

Zanahoria rallada frita con pimiento verde

Ingredientes: zanahoria rallada 65438, 0 pimientos verdes, 2 aceite y sal.

Rendimiento: 1. Preparar las materias primas; 2. Calentar la olla, agregar una cantidad adecuada de aceite, agregar el ajo picado y sofreír hasta que esté fragante 3. Agregar las zanahorias ralladas y sofreír hasta que estén ligeramente blandas 4. Cortar el pimiento verde en tiras; agregue a la olla y continúe salteando 5. Cuando esté cocido Agregue la cantidad adecuada de sal al gusto 6. Revuelva uniformemente

7.

Consejos: 1. Sofreír las zanahorias en aceite favorece más la absorción de las zanahorias; 2. Sofreír las zanahorias hasta que estén blandas, luego agregar los pimientos verdes rallados a la sartén y sofreír, y finalmente agregar sal al gusto.