¿Cómo ser elocuente con humor?

Plan de Entrenamiento de Elocuencia

Bienvenido amigo, hola, mucho gusto. Como dice el refrán, si no eres una familia, no entres en una familia. Una vez que ingresas en una familia, eres una familia, creo que tienes una vida positiva como yo y todos anhelan captar un poder mágico que. puede cambiar tu vida, pero ¿por qué?

Ahuyenté a la chica que amaba antes de decir algunas palabras; al hablar en público, me quedé sin palabras y no pude continuar después de solo dos frases, al enfrentar un examen, me sonrojé por un rato y; Empezó a decir tonterías. ¿Es esto lo que necesitamos?

No, nos negamos a fracasar, nos negamos a ahogar nuestra verdadera fuerza por nuestra falta de capacidad de expresarnos, nos negamos a permitir que otros se nieguen completamente a sí mismos por esto, nos negamos... ..

¿Pero cómo cambiarlo? La mala elocuencia nos ha acompañado durante décadas, ¿aún podemos cambiarla?

Puedo decirte: definitivamente se puede hacer y los resultados se verán pronto. Porque algunos de los métodos que extrajimos son los métodos de capacitación del equipo nacional de debate y son métodos resumidos por muchas personas. Mientras sigas los tutoriales y entrenes podrás lograr grandes avances en poco tiempo, la verdad, porque lo he probado.

Pero antes de estudiar, quiero que te preguntes: "¿Solo quiero mejorar un poco mi elocuencia o tengo que hacerlo?". Si solo quieres mejorar tu elocuencia, mi sugerencia es. : por favor busque en otra parte. Lo que realmente necesita puede ser una pérdida de tiempo aquí, porque solo habla de práctica, práctica, práctica y nada más.

Piensa medio minuto

................................ .Piensa ¿claramente? Asegúrate de seguir leyendo; de lo contrario, solo estás perdiendo el tiempo.

No necesitas sentarte frente a la computadora todo el día para enviar mensajes de texto y escribir publicaciones, siempre y cuando puedas dedicar treinta o cuarenta minutos al día a practicar la elocuencia y luego regresar. los fines de semana para compartir experiencias e inspirarnos unos a otros.

Si decides que debes cambiar tu elocuencia, entonces

Simplemente escribe las siguientes palabras después de la publicación:

Debo cambiar mi elocuencia. Tengo muchas esperanzas de unirme a este equipo de capacitación, recibir capacitación y discusiones rigurosas con todos y aceptar la supervisión de todos. ¡Definitivamente lo lograré!

El propósito de escribir las palabras anteriores es fortalecer tu creencia y determinación. Este es un tipo de responsabilidad y motivación para ti mismo. Si no escribes y sigues en silencio, te lo digo, definitivamente lo harás. rendirse a mitad de camino. Esto es un desperdicio de su propio tiempo. Porque todavía no te has decidido.

Tutorial estándar:

Plan de formación de talentos 1 para dejar escapar

Propósito: cultivar el interés y la confianza al "hablar"

Contenido y método:

1. Más de cinco veces por semana, cuarenta minutos al día:

A, veinte minutos de lectura (más alto, más claro, más rápido)

Contenido para leer en voz alta: discursos clásicos de la época antigua y moderna, tanto en casa como en el extranjero, intenta encontrar algo positivo y apasionante (por supuesto, esto depende de qué tipo de persona quieres ser), como "Yo" de Martín Lutero. Have a Dream" y "Last Speech" de Wen Yiduo", "War Makes Heroes" de George Patton, etc.

B, veinte minutos de entrenamiento molesto.

1. Di lo que ves cuando vas a la calle. Por ejemplo, si ves a una anciana caminando con una canasta, inmediatamente puedes decir: Veo una anciana caminando ahora. ¿Lleva ropa, postura al caminar, altura, altura, apariencia, psicología, etc.?

2. Primero designa el objeto A y el objeto B que no están relacionados, y luego intenta retrasar el mayor tiempo posible del objeto A al objeto B. Puedes inventar historias y razonar. No se puede interrumpir ni vacilar.

Requisitos:

1. Acércate y habla con todos cuando tengas logros y experiencias. En primer lugar, puedes fortalecer tus propios intereses y, en segundo lugar, la discusión de todos puede estimular tu mentalidad. /p>

2. Si está de acuerdo con este tutorial y está dispuesto a implementarlo, puede publicar "Acepto seguir este tutorial estándar para la capacitación y estoy dispuesto a capacitarme y discutir con los pies en la tierra con todos y Acepta la supervisión de todos." Si no está de acuerdo, simplemente escriba el tutorial que dio usted mismo (el tiempo es de un mes) y anote: "¿Está dispuesto a capacitarse y discutir con todos y aceptar la supervisión de todos si tiene alguna objeción al estándar?" tutorial, también puede expresar su opinión. Se pueden realizar cambios apropiados en los tutoriales estándar (los tutoriales escritos mediante una lluvia de ideas seguramente serán mejores que los decididos por algunos expertos, y hacer que todos se sientan involucrados es lo mejor para estimular el entrenamiento).

3. Hacer Después de un mes de formación, espero poder publicar un artículo sobre mi experiencia. No es necesario que sea largo, solo debes decirlo tanto como puedas para aumentar tu interés. Por supuesto, si encuentra alguna dificultad, también puede hablar y resolverla juntos.

Plan de entrenamiento 2: Entrenamiento del humor

Propósito: hacer que el lenguaje sea humorístico, agregar encanto personal, aumentar la amistad y reducir la fricción

Contenido del método:

1. Encuentra un chiste todos los días, memorízalo, practícalo una y otra vez y hazlo lo más divertido y humorístico posible

(Los chistes deben ser breves y fáciles de memorizar, por eso es fácil crear una sensación de éxito. Soy responsable de esto tanto como sea posible. Escriba uno todos los días en "Bromas diarias" y todos podrán seguirlo, o puede escribirlo usted mismo en "Bromas diarias" y seguir el suyo. De todos modos, estos "Bromas diarias" son una colección de chistes que todos pueden elegir practicar)

2. Es mejor ser gracioso en público. Si no funciona, también puedes compensarlo con humor autocrítico.

Si sigues este método durante un mes, descubrirás que tu estado de ánimo es diferente. De verdad, si no me crees, inténtalo.

1. Autosugestión

Debo cambiar mi elocuencia, y definitivamente lo lograré; imagínate dando un discurso exitoso en público durante al menos 5 minutos, imagínate teniendo éxito; Habla en voz alta todos los días. Ríe 10 veces, enfrenta la vida con optimismo y relájate.

2. Entrenamiento de la forma

Aprende a sonreír frente al espejo durante al menos 5 minutos, mostrando tus gestos y formas, cultiva el hábito de sonreír, sonreír alegremente, sonreír con sinceridad, y ejercitar la afinidad; entrenar para aceptar la mirada y la mirada de los demás, y desarrollar la confianza en uno mismo y la capacidad de observación.

3. Información del tema

Solemos mirar televisión, leer periódicos, leer revistas, leer libros, hablar y observar. En estos eventos, hay fuentes para ampliar el tema. Tome un cuaderno y escriba o corte y pegue cosas interesantes, cosas importantes, conceptos importantes, buenas oraciones, etc. que escuche, vea y piense durante estas actividades, y luego escriba una o dos oraciones o una o dos oraciones interesantes. cosas al día. Mientras memorizas cosas, piensa en esas ideas y conceptos. Hubo un proceso de reflexión profunda. Fue fácil hablar de ello.

4. Entrenamiento de elocuencia

1. Entrenamiento de lectura

Veinte minutos de lectura (más alto, más claro, más rápido) Lectura de contenidos: antiguo y moderno, chino y. extranjero Para los discursos clásicos, trate de encontrar algo positivo y apasionado (por supuesto, depende de qué tipo de persona quiera ser), como "Tengo un sueño" de Martín Lutero, "El último discurso" de Wen Yiduo, "El último discurso" de George Patton. Guerra Haz héroes y héroes”, etc. Entrénate para "hablar durante tres minutos" o "hablar en silencio durante tres minutos" todos los días. Practica trabalenguas durante 10 minutos todos los días.

2. Entrenamiento de regaños de veinte minutos

a. Ve a la calle y di lo que veas. Por ejemplo, si ves a una anciana caminando con una canasta, puedes hacerlo. Inmediatamente digamos que veo a una anciana caminando hacia mí ahora. Qué tipo de ropa lleva, cómo es su postura al caminar, altura, altura, peso, apariencia, psicología, etc.

b, método de asociación infinita o entrenamiento de relevos orales. Primero designe el objeto A y el objeto B que no están relacionados, y luego intente retrasar el mayor tiempo posible del objeto A al objeto B. De todos modos, puede inventar historias y razonar, su discurso no puede ser interrumpido ni vacilante.

3. Entrenamiento de la conversación

No te concentres únicamente en los resultados del entrenamiento de elocuencia. Tienes que prestar atención a lo que otros hablan y a lo que les interesa. A partir de las conversaciones de otras personas, descubre lo que sabes. Cortar. Inicie su conversación. Aquí, observe sus labios, sus hombros y sus manos. Si quiere expresar sus opiniones y hay algunas manifestaciones físicas en su cuerpo, debes renunciar al derecho a hablar y guiarlo para que hable. Nota: Un verdadero buen conversador es un buen oyente. Incluso si los buenos oyentes hablan, pensarán que eres el mejor conversador. Entonces, puedes ir al lugar de trabajo o entre amigos a esperar.

5. Encuentre un chiste todos los días, memorícelo, practíquelo repetidamente y hágalo lo más divertido y humorístico posible (los chistes deben ser breves y fáciles de memorizar, para que sea fácil tener una sensación de éxito. Hago lo mejor que puedo para serlo). responsable de escribir uno todos los días en "Chistes diarios" Aquí, todos pueden seguirlos, o puedes escribir y seguir el tuyo propio en "Chistes diarios" De todos modos, este "Broma diario" es una colección de chistes que todos pueden elegir practicar).

2. Cada día Asegúrate de encontrar un poco de humor en algo en el trabajo o en la vida. Es mejor ser gracioso en público. Si no funciona, también puedes compensarlo con humor autocrítico.

6. Entrenamiento auxiliar

Leer libros inspiradores o elocuentes durante al menos 20 minutos al día para cultivar una actitud positiva y aprender algunas habilidades. Aprenda a revisar, resumir las ganancias y pérdidas todos los días y anotar sus experiencias. Cada semana debemos resumir exhaustivamente los resultados y las deficiencias y determinar los objetivos para la próxima semana.

Plan de entrenamiento de elocuencia de 30 días

Plan de entrenamiento de elocuencia de 30 días

Objetivo: practicar el discurso más atrevido, practicar el discurso más alto, practicar el discurso más fluido.

Juramento de automotivación: debo hablar con valentía, debo hablar más alto y debo hablar con la mayor fluidez.

Tiempo de consecución de objetivos: 30 días

1. Entrenamiento de actitud positiva (20 minutos)

1 Autosugestión: decir en silencio "debo" 10 veces. todas las mañanas Habla con valentía, debo hablar más alto y debo hablar con mayor fluidez. ¡Definitivamente lo haré! ¡Hoy debe ser un día feliz y feliz! (¡Por lo general, también lo digo en silencio o lo escribo, al menos 10 veces!). .) (10 puntos)

2. Entrenamiento de la imaginación: Imagínate dando un discurso exitoso en público durante al menos 5 minutos e imagínate teniendo éxito. (5 puntos)

3. Aprende a sonreír frente al espejo durante al menos 5 minutos y muestra tus gestos y formas. (5 puntos)

2. Entrenamiento de elocuencia (60 puntos)

(1) Entrenamiento de respiración profunda durante al menos 10 minutos todos los días. (10 puntos)

(2) Aprovecha cada oportunidad para hablar y practicar tu elocuencia. (50 puntos)

1. Intercambiar ideas conscientemente con al menos 5 personas todos los días. (10 puntos)

2. Leer o hablar en voz alta durante al menos 5 minutos todos los días. (10 puntos)

3. Entrénate para “hablar tres minutos” o hablar en silencio durante tres minutos todos los días. (10 puntos)

4. Cuente al menos una historia o describa completamente una cosa a sus familiares y colegas todos los días. (10 puntos)

5. Prestar atención a algunas habilidades al hablar. (10 puntos)

A. Antes de hablar, respira profundamente, cálmate, sonríe y establece contacto visual antes de empezar a hablar.

B. Pronuncia la primera frase con valentía, con voz más alta, a menor velocidad, frases cortas y sin interrupciones en mitad de las frases.

C. Cuando notes que estás nervioso y estancado, detente y respira profundamente de manera consciente, y luego habla mientras exhalas.

D. Si tu desempeño no es bueno, consuélate: "¿Por qué estabas nervioso otra vez ahora? No importa, continúa hablando suavemente"; para superar el miedo.

E. Cuando esté nervioso, puede hacer ejercicios de relajación, respirar profundamente o hacer todo lo posible para apretar los puños y luego relajarse rápidamente, 10 veces seguidas.

3. Ejercicio auxiliar (20 puntos)

1. Leer libros inspiradores o elocuentes durante al menos 20 minutos al día para cultivar una actitud positiva y aprender algunas habilidades. (4 puntos)

2. Reír a carcajadas 10 veces al día, afrontar la vida con optimismo y relajarse. (4 puntos)

3. Entrenar la aceptación de la mirada de los demás, y desarrollar la confianza en uno mismo y la capacidad de observación. (4 puntos)

4. Cultivar el hábito de sonreír, sonreír alegremente, sonreír con sinceridad y ejercer la afinidad. (4 puntos)

5. Aprende a revisar, resumir ganancias y pérdidas cada día y anotar tus experiencias. Cada semana debemos resumir exhaustivamente los resultados y las deficiencias y determinar los objetivos para la próxima semana.