Registros de reuniones de clase temáticas sobre educación en salud mental
Registros de las reuniones de clase temáticas de educación sobre salud mental
La educación sobre salud mental se basa en las leyes del desarrollo fisiológico y psicológico de los estudiantes, utilizando métodos de educación psicológica para cultivar las buenas cualidades psicológicas de los estudiantes y Promover una educación integral de los estudiantes que mejore la calidad general. ¡Sígueme a continuación para ver los registros de la reunión de clase temática de educación en salud mental! Espero que ayude.
Contenido principal:
Objetivo de la reunión de clase: mejorar la conciencia social personal y el sentido de responsabilidad, y afrontar los obstáculos encontrados en la vida y el estudio con mejor calidad, mejorar aún más la calidad psicológica de los estudiantes universitarios y mejorar la confianza personal.
Tema de la reunión de clase: No se debe subestimar la salud mental.
Contenidos de la reunión de clase:
1. Breve discusión sobre salud mental y enfermedad mental.
Una persona mentalmente sana puede experimentar el valor de su propia existencia, comprenderse a sí misma, aceptarse y tener autoconocimiento, es decir, puede tomar decisiones adecuadas y objetivas sobre sus capacidades, carácter, fortalezas y debilidades; no planteará expectativas y requisitos duros e irrazonables para uno mismo; también puede establecer metas e ideales realistas para la vida, de modo que uno siempre esté satisfecho con uno mismo y al mismo tiempo se esfuerce por desarrollar el propio potencial; También podrás afrontar los defectos que no puedas remediar. Una persona mentalmente enferma carece de conocimiento de sí misma y siempre está insatisfecha consigo misma porque las metas e ideales que se fija no son realistas y la distancia entre la subjetividad y la objetividad es demasiado grande, siempre se culpa, se queja de sí misma y se siente inferior; porque siempre se exige ser perfecto, pero siempre es incapaz de ser perfecto, por lo que siempre tiene problemas consigo mismo. Como resultado, su estado psicológico nunca estará equilibrado y nunca podrá deshacerse de la crisis psicológica que padece. siente que se enfrentará.
2. Cómo juzgar si la psicología es normal.
Para juzgar si la mente es normal, existen tres principios: Primero, la unidad de la psicología y el entorno. Las actividades psicológicas normales son consistentes en contenido y forma con el entorno objetivo. En segundo lugar, la unidad de la psicología y la conducta. Se trata de un proceso completo, unificado y coordinado entre la psicología individual y la conducta. En tercer lugar, la estabilidad de la personalidad. La personalidad es la encarnación específica de las características psicológicas únicas de la personalidad de un individuo formadas durante una experiencia de vida a largo plazo.
3. Aprecia la vida y mantente alejado de la angustia psicológica.
Con el desarrollo de la sociedad, cada vez más problemas psicológicos afectan a los estudiantes universitarios de hoy. Las tragedias de la vida causadas por la confusión amorosa, la violencia en el campus y otros incidentes están inundando las principales universidades. Se ha vuelto cada vez más importante valorar la vida y mantenerse alejados de la angustia psicológica.
4. Soluciones a los problemas existentes en la calidad psicológica de los estudiantes universitarios.
Diversos problemas existentes en la calidad psicológica de los estudiantes universitarios están relacionados con su propia etapa de desarrollo psicológico por un lado, y también son inseparables del entorno social en el que viven. Los estudiantes universitarios generalmente tienen entre diecisiete o dieciocho años y veintidós o tres años, y se encuentran en la mitad de la juventud. La juventud es el período de cambios psicológicos más intensos en la vida de una persona. Debido al desarrollo psicológico inmaduro y las emociones inestables, a menudo ocurren conflictos y contradicciones psicológicas cuando se enfrenta a una serie de problemas de adaptación física, psicológica y social, como el conflicto entre ideales y realidad, el conflicto entre razón y emoción, el conflicto entre independencia. y dependencia, y autoestima. Conflictos con la inferioridad, conflictos entre la búsqueda de conocimiento y el escaso discernimiento, conflictos entre la competencia y la búsqueda de estabilidad, etc.
Resumen:
A través de esta reunión de clase temática sobre educación sobre salud mental, los estudiantes comprenden mejor sus propios problemas y también proporciona muchas buenas maneras para que los estudiantes resuelvan estos problemas. ;