Soy un estudiante, ahora en el segundo grado de la escuela secundaria. Tengo la costumbre de retener la orina desde que estaba en la escuela. Recientemente me enteré de la gravedad de retener la orina y quería preguntarles a todos. ...
Si estás acostumbrado a retener la orina durante mucho tiempo, los músculos de la vejiga se relajarán y debilitarán gradualmente, y la fuerza de contracción se debilitará, por lo que tendrás dificultad para orinar y micción lenta.
La razón por la que los ancianos retienen la orina es que el cuello de la vejiga y la uretra posterior suelen estar en estado de congestión y edema. Si los hombres tienen hiperplasia de próstata y las mujeres tienen hiperplasia del cuello de la vejiga y otras enfermedades, esto inducirá retención urinaria, por lo que incluso si quiere orinar, no podrá orinar.
Los anteriores son sólo peligros generales, pero existen peligros más graves: la retención urinaria prolongada hará que la orina y/o las bacterias en la orina retrograden a la pelvis renal, causando nefropatía por reflujo y/o pielonefritis. , con el tiempo, puede provocar daños en la estructura del parénquima renal e incluso insuficiencia renal, especialmente en niños.
Referencia:
Retener la orina durante mucho tiempo no es saludable y puede provocar enfermedades del sistema urinario.
Todas las personas han tenido la experiencia de retener la orina, algunas porque están demasiado ocupadas para dejarla ir y otras porque no están dispuestas a abandonar el "campo de batalla" donde juegan a las cartas o al ajedrez. Sin embargo, si tiene "necesidad de orinar" y no puede orinar a tiempo, es perjudicial para su salud. Como dice el refrán, "el agua que fluye no se pudre". La micción normal no sólo puede expulsar metabolitos del cuerpo, sino que también provoca la autopurificación del sistema urinario. Al retener la orina, la vejiga se hincha, los vasos sanguíneos de la pared de la vejiga se comprimen, la mucosa de la vejiga se vuelve isquémica y la resistencia disminuye. Las bacterias aprovecharán la situación para crecer y reproducirse, lo que no sólo provoca fácilmente enfermedades del sistema urinario como cistitis y uretritis, sino que también afecta la función renal en casos graves.
La retención de orina también puede provocar estrés físico y psicológico, provocando hipertensión, arritmia e incluso angina en pacientes con enfermedad coronaria al aumentar su presión arterial. Esto es especialmente cierto en personas mayores que han estado padeciendo enfermedades cardiovasculares. y enfermedades cerebrovasculares. Es como echar más leña al fuego. La hipertrofia prostática es una enfermedad común en los ancianos. Retener la orina durante mucho tiempo afectará gravemente a la próstata, que ya es grande.
Además, retener la orina evitará que las sustancias tóxicas de la orina se excreten del cuerpo a tiempo, prolongará el tiempo de acción de los carcinógenos de la orina en la vejiga e inducirá fácilmente el cáncer de vejiga. Según un informe de investigación realizado por científicos estadounidenses, las personas que tienen el hábito de retener la orina tienen entre 3 y 5 veces más probabilidades de desarrollar cáncer de vejiga que la persona promedio. Por lo tanto, retener la orina es un hábito muy malo. Las personas mayores deben desarrollar el hábito de orinar con regularidad.
No es bueno retener la orina... Muchas personas tienen la costumbre de retener la orina, porque no causará daño inmediato al cuerpo, y la mayoría de las personas no prestarán especial atención a A veces no es bueno retener la orina. No es voluntad humana. Lo más común es salir. Los baños en muchos lugares públicos son de mala higiene y huelen mal, lo que a menudo hace que la gente se avergüence de hablar. O a menudo vemos largas colas afuera de los baños públicos de mujeres. Utilicé mi propia técnica de "sujeción" hasta que llegué a casa y me senté en el inodoro. Cuando estaba a punto de tener diarrea, sentí un ligero dolor en la parte inferior del abdomen y una sensación de ardor en la uretra. Esta situación les suele pasar a muchos estudiantes o trabajadores de oficina. Además de los baños escolares sucios y los cortos tiempos de recreo, muchos trabajadores de oficina a veces olvidan su necesidad original de orinar porque están ocupados, o simplemente beben menos agua y bebidas para evitar la molestia de ir al baño. Pero no subestimes esto, solo unas pocas orinas al azar, las secuelas te harán preocuparte por tu vejiga y riñones durante toda la vida. ¿Cuáles son los peligros de retener la orina en el cuerpo humano? 1. Cuando se acumulan 200 cc de orina en la vejiga, las personas empezarán a sentir la necesidad de orinar. En este momento, si no orina, la vejiga todavía tiene espacio de almacenamiento, pero cuando continúa acumulándose hasta 500-600 cc, la vejiga se expandirá demasiado, lo que hará que los músculos que controlan la micción se expandan y relajen. Para las personas que no retienen la orina con frecuencia, estos músculos recuperarán rápidamente su elasticidad, pero si se ven obligados a retener la orina con frecuencia, estos músculos se aflojarán y fácilmente sufrirán micción frecuente e incontinencia urinaria en el futuro. 2. Después de retenerlo durante mucho tiempo, sentirá dolor en la parte inferior del abdomen por primera vez, orinará con frecuencia y orinará de forma impura. Esto se debe a que la vejiga está demasiado llena, lo que comprime los nervios de la vejiga que controlan la micción. Si retiene la orina con frecuencia o continuamente, es probable que cause un daño permanente a sus neuronas, lo que provocará incontinencia urinaria en el futuro.
3. La vejiga es originalmente orina que ha sido metabolizada por el cuerpo humano. El producto es para excretar los desechos del cuerpo, por lo que hay una gran cantidad de bacterias en la orina. Afortunadamente, la mucosa del interior de la vejiga tiene cierto efecto antibacteriano. En circunstancias normales, estas bacterias serán eliminadas del cuerpo al orinar, pero en el caso de una micción prolongada, la resistencia de la mucosa de la vejiga se reducirá, lo que permitirá que las bacterias se aprovechen de la debilidad y causen una infección del tracto urinario. En casos severos, llegará a la vejiga y los riñones. Aparecen síntomas como cistitis aguda y hematuria. 4. Además, algunas personas pueden experimentar reflujo de orina durante la cistitis aguda. Cuando la orina con bacterias regresa a los riñones, puede causar pielonefritis aguda e hidronefrosis, que no solo afectará la función de los riñones, sino que también provocará insuficiencia renal e incluso el destino de la diálisis renal en el futuro. Algunas personas simplemente beben menos agua para evitar la molestia de tirar la cadena del inodoro al aire libre. En invierno, sus vidas no corren peligro debido a la reducción de la transpiración, pero en verano pierden mucha agua y no reponerla no sólo dañará los riñones, sino que también provocará fácilmente el riesgo de sufrir un golpe de calor. ¿Cómo prevenirlo? lCuando llevas un tiempo orinando, además de vaciar la vejiga lo antes posible, lo mejor es reponer mucha agua y obligarte a orinar varias veces, lo que tiene un efecto de enrojecimiento en la vejiga y previene la proliferación de bacterias en la vejiga. lBeba más agua: se recomienda beber entre 2000 y 3000 cc al día. Una cantidad suficiente de agua puede proteger la salud del tracto urinario. De hecho, siempre que sienta alguna molestia en la vejiga o la uretra, puede beber más agua y luego consultar a un médico. Porque acelerar la excreción es la mejor manera de resolver todos los problemas del tracto urinario y puede ralentizar eficazmente la afección. Nunca evites beber agua por miedo al dolor o a ir al baño. lEs mejor resolver los problemas de un apartamento pequeño en casa antes de salir. Si los baños de los lugares públicos no están limpios, puedes traer tus propios asientos de baño desechables. Muchas niñas prefieren usar tacones altos y pisar el asiento del inodoro porque les preocupan los baños en lugares públicos. Esto no sólo causa contaminación, sino que también es una medida difícil y peligrosa. A menudo me torzco accidentalmente el tobillo, y no vale la pena perderlo. .