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Tutorial de Gu Ka para la cuenta de Niannian

El tutorial de Guka para Niannian Hand Account es el siguiente:

1. Abra "Nuan Nuan Hand Account" y haga clic en el signo más en la parte inferior de la página principal.

2. Haga clic en "Nueva plantilla en blanco".

3. Elige tus stickers favoritos para hacer.

4. Edite la cuenta en la nueva página y luego haga clic en Finalizar señalado por la flecha roja en la parte superior derecha para completar la creación de la cuenta.

Handbook es una herramienta para registrar, planificar y organizar la vida diaria en forma de cuadernos de papel. Ayuda a las personas a gestionar el tiempo, las tareas, los objetivos y la información personal. La primera página o páginas del diario proporcionarán una descripción general del año, incluidas fechas importantes, días festivos y planes personales para cada mes. Esto le ayuda a planificar y gestionar el año en su conjunto.

Cada mes tiene su página correspondiente para registrar planes mensuales, objetivos y asuntos importantes. Aquí puede anotar tareas, citas, eventos importantes, etc. que deben completarse y establecer recordatorios y fechas límite. Habrá una página semanal en el manual, donde podrá registrar los arreglos, planes y tareas pendientes específicos para cada semana. Puede organizar actividades y tareas importantes en franjas horarias diarias basadas en fechas.

El cuaderno te proporcionará páginas diarias para que registres las actividades específicas, el estado de ánimo, las reflexiones, etc. del día. Puede anotar sus arreglos diarios, reuniones, tareas pendientes, notas personales, etc. aquí. El cuaderno también proporciona algunas páginas en blanco para que pueda anotar notas, inspiraciones, ideas u otra información que necesite anotar en cualquier momento. Estas páginas se pueden utilizar para ampliar la funcionalidad de su cuenta para satisfacer sus necesidades personales.

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n del habla activa, la velocidad del habla se ralentiza significativamente y es difícil pensar en los problemas. Respuesta lenta, necesidad de esperar mucho tiempo, bajo la influencia de la depresión, baja autoestima, baja autoestima, sensación de inutilidad, sensación de inutilidad, sensación de que la vida no tiene sentido, suicidio pesimista, culpa a uno mismo, pensar que vivir es una carga, cometer un pecado grave, en el cuerpo. A partir del malestar, desarrolló el concepto de hipocondriasis y creía que tenía una enfermedad incurable. (3) Disminución de la actividad de la voluntad: la actividad activa se reduce significativamente, la vida es pasiva, las personas no están dispuestas a participar en actividades de interés para el mundo exterior y, a menudo, se quedan solas. Vivir una vida perezosa se convierte en silencio, que puede alcanzar el nivel del estupor. Los más peligrosos son los intentos y comportamientos repetidos de suicidio. (4) Síntomas físicos: la mayoría de los pacientes con depresión tienen síntomas físicos y otros síntomas biológicos, como palpitaciones, opresión en el pecho, malestar gastrointestinal, estreñimiento, pérdida de apetito, pérdida de peso, etc. Los trastornos del sueño son destacados, principalmente dificultad para conciliar el sueño. (5) Otros: Durante los episodios depresivos también pueden aparecer alucinaciones, despersonalización, desrealización, síntomas obsesivo-compulsivos y fóbicos. Debido a que la asociación del pensamiento obviamente se ralentiza y la memoria se reduce, es fácil afectar la función cognitiva de los pacientes de edad avanzada y causar pseudodemencia depresiva. La depresión leve a menudo se queja de mareos, dolor de cabeza, fatiga e insomnio, que fácilmente pueden diagnosticarse erróneamente como neurastenia. Este último tiene ciertos factores psicológicos y sociales antes de su aparición, como estrés prolongado, uso excesivo del cerebro, etc. Las emociones son principalmente ansiedad y vulnerabilidad. Las principales manifestaciones clínicas son síntomas emocionales como fatiga mental, tensión, preocupación e irritabilidad relacionados con la excitación mental, así como síntomas de disfunción fisiológica como dolor por tensión muscular y trastornos del sueño. Buena percepción, síntomas pasivos, deseoso de buscar tratamiento. La depresión es principalmente depresión, acompañada de pensamiento lento, baja autoestima, culpabilidad, muerte y síntomas biológicos (como estado de ánimo diurno y nocturno, pérdida de apetito, pérdida del deseo sexual, etc.). y se puede diferenciar sin tomar la iniciativa de buscar tratamiento. La depresión latente es una depresión atípica, que se manifiesta principalmente como malestar físico repetido o persistente y síntomas del sistema nervioso autónomo, como dolor de cabeza, mareos, palpitaciones, opresión en el pecho, dificultad para respirar, entumecimiento de las extremidades, náuseas, vómitos y otros síntomas. La depresión suele estar enmascarada por síntomas físicos, por lo que también se le llama alelo de la depresión. La mayoría de los pacientes van a otros departamentos en lugar de psiquiatría. Los exámenes físicos y los exámenes auxiliares a menudo no arrojan resultados positivos y pueden fácilmente diagnosticarse erróneamente como neurosis u otras enfermedades físicas. El tratamiento sintomático generalmente es ineficaz, pero el tratamiento antidepresivo sí lo es. El tratamiento de la depresión tiene diferentes manifestaciones y síntomas. Los métodos de tratamiento comúnmente utilizados incluyen: (1) Tratamiento farmacológico: elija diferentes medicamentos según los diferentes síntomas.
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