¿Recomienda un libro que esté leyendo o que planee leer?
Este libro principalmente quiere decirles a los lectores cómo cambiar científicamente viejos hábitos, desarrollar nuevos hábitos saludables, superar la procrastinación, comprender los puntos clave y controlar el estrés. Lo que más me fascina es por qué la gente sucumbe a la tentación y cómo resistirla. ¿Lo encuentras atractivo?
Déjame ponerte un ejemplo y probablemente entenderás por qué estoy tan emocionado. Estás perdiendo peso y tienes un pedazo de pastel frente a ti. ¿Por qué a veces no puedo comer, pero a veces no puedo evitar comer? ¿Hay alguna manera de resistir la tentación?
¡La respuesta es sí! Resistir la tentación está relacionado con el autocontrol, ¡y ejercerlo te convertirá en una gran persona!
¿Por qué un fuerte autocontrol te convierte en una persona fuerte?
El autocontrol es la capacidad de controlarte a ti mismo y hacer lo que debes hacer. Esta habilidad es más importante que el coeficiente intelectual. Especialmente en la era de Internet, los comerciantes han comenzado a utilizar muchos trucos para atraer su atención, como juegos de Honor of Kings, películas atractivas, diversas noticias y artículos que acaparan los titulares.
Con tantas tentaciones, nuestra atención será atraída por varias cosas, y una persona con fuerte autocontrol elegirá activamente cosas que le sean beneficiosas y pueda controlarse a sí misma, en lugar de sentirse atraída pasivamente. por todo tipo de cosas. Una persona que puede elegir su propia vida, ¿crees que es fuerte o no?
En una era en la que la atención es tan escasa, si quieres volverte más fuerte, debes ejercitar el autocontrol. ¿Cómo hacer ejercicio? Te recomiendo leer "Autocontrol".
Soy un estudioso cabezón, un lector que lee 100 libros al año. Bienvenido a comunicarse conmigo.