¿Cómo entrenar bien tus ojos?

Ejercitar la vista es un curso/obligatorio muy profesional y agotador para actores de cine y televisión

Los ojos son las ventanas al alma humana Si quieres tener unos ojos brillantes, es necesario. Se necesita una buena calidad de vista y cultivo, así como una buena calidad psicológica y una rica experiencia de vida para tener una expresión más completa de los ojos. Por lo tanto, personalmente creo que la práctica de la mirada debería estar más estrechamente relacionada con tus pensamientos personales. Por supuesto, requiere práctica continua al mismo tiempo.

Cuando no tengas nada que hacer, puedes coger un pequeño espejo, fijarte en una determinada concepción artística, encontrar la expresión ocular correspondiente y practicarla repetidamente. Expresa los diferentes estados de ánimo de alegría, ira, tristeza, alegría, resentimiento y tristeza, y luego evalúa tus propios ojos.

Cuando no tengas nada que hacer, también puedes mirar a un lugar relativamente abierto y usar tus ojos para escribir letras en el aire, como escribir una K, luego continuar escribiendo una Y y luego seguir. Los cambios en la posición de las letras escritas por tus ojos, esto puede hacer que tus ojos se vean nítidos. Por supuesto, esto requiere perseverancia. Se recomienda hacer más ejercicios oculares en horarios habituales. Cuando tenga los ojos cansados, cúbralos con una toalla caliente y ciérrelos para descansar un rato para facilitar la salud de sus ojos. Puedes complementar tu dieta con alimentos que contengan vitamina A, que pueden mejorar tu vista.

Cómo practican el contacto visual los actores y los soldados

Los actores practican el contacto visual mirando una vela desde una distancia de 2-3 metros. Los ojos deben estar enfocados, entre 5 y 30. minutos a la vez. Este rango aumentará gradualmente a medida que se profundice la práctica.

Para niños de seis años: mire fijamente el amanecer durante 20 minutos durante el día hasta que las lágrimas fluyan y practique la fijación de ojos; a menudo miro tenis de mesa para practicar la vista y mejorar la flexibilidad por la noche, miro la cabeza de incienso y practico enfocar mis ojos;

Tony Leung: Creció en una familia monoparental y era algo autista. Al autista Wei Zai le gustaba hablar solo frente al espejo, por lo que desarrolló una mirada que mata a la gente.

A través de los ejercicios anteriores, con el tiempo, formarás un reflejo condicionado cuando mires a las personas y tus ojos se enfocarán naturalmente, dándoles a las personas la sensación de "descarga eléctrica". Fuente: (/s/blog_603b7fa80100ct1p .html) - Cómo los hombres pueden entrenarse Eyes_Xiaoyu Design Studio_Sina Blog ¡Cómo desarrollar la mirada asesina en tus ojos! Afila un cuchillo tú mismo. Debes afilarlo tú mismo y luego mirar la hoja durante una hora todos los días. Cuando la mires, debes estar tranquilo y concentrado. Después de un mes, podrás ir a ver a otros.

En términos generales, los deseos y las emociones en la psicología profunda se reflejan primero en los ojos. El movimiento, la dirección y la concentración de los ojos transmiten diferentes estados psicológicos. Las mujeres pueden discernir los corazones de las personas a través de sus ojos. Las mujeres quedarán fascinadas por los ojos de hombres seguros/firmes/agudos, vicisitudes/melancólicos/profundos, sinceros/claros/inocentes. Los ojos suelen tener mucho que ver con las propias condiciones y experiencias. Sin embargo, para los hombres con condiciones mediocres en todos los aspectos, a través del entrenamiento, puedes hacer que tus ojos sean atractivos para todos. El entrenamiento ocular es en realidad la habilidad más básica para que hombres y mujeres interactúen y otras interacciones sociales, y se le debe prestar atención durante mucho tiempo.