¿Cómo atarte con cinta aislante?

Según la consulta, muestra el sitio web oficial de Miley.

1 Primero, ata los tobillos con cinta aislante, y ata un tramo verticalmente entre los dos tobillos. La cinta aislante es más larga y se ata formando un nudo apretado, dejando un doble hilo de cinta.

2. En segundo lugar, utiliza el mismo método para atarlo cerca de la articulación de la rodilla, ya sea por encima o por debajo. Presta atención a atarlo en horizontal y vertical, y no dejes nada de cabeza.

3. Luego, ate un trozo de cinta aislante alrededor de la cintura y luego forme un círculo detrás de la cintura que pueda enterrarse y sostenerse, y deje que dos manos se metan.

4. Por último, coge un trozo largo de cinta aislante, de más de 4 metros. Primero, envuelva la cinta aislante alrededor de su cuello, pásela por sus axilas, envuelva sus brazos (no antebrazos) alrededor y crúcelos sobre su pecho y espalda.