2021 | Mi opinión sobre Nirvana y el renacimiento
Primero, escribir
El mayor sueño en 2021 es crecer y lograr avances en la escritura.
El tema de la escritura ha calado en mi vida. Aunque todavía no lo he logrado, he estado trabajando duro en el camino hacia el éxito.
Hubo una pausa en la clase de escritura este año y no ha vuelto a suceder desde entonces, porque escribir todos los días se ha vuelto tan natural como comer, dormir y respirar. No requiere fuerza de voluntad. Estoy acostumbrado a escribir todos los días.
Muchos escritores tienen diferentes puntos de vista sobre Japón. Algunos dicen que es bueno persistir, mientras que otros dicen que no es necesario. Todavía no he encontrado un atajo mejor. Si no puedo seguir escribiendo, me resultará difícil mejorar y progresar.
El sueño de escribir me acompaña todos los días, y pienso en ella cada vez que escribo.
Este año he logrado un gran avance en mi escritura.
1. Formar un hábito diario natural.
2. Empecé a escribir cuentos y escribí más de una docena de cuentos que me parecieron buenos. Casi todos estaban recomendados en la lista y sentí que también podía ser escritor de cuentos. Aunque está lejos de ser suficiente, ha avanzado mucho y merece reconocimiento, lo que me hace sentir muy feliz.
3. Me uní a la membresía y obtuve una membresía por un año en menos de un mes durante las vacaciones de verano. Lo más importante es que me inspiró a escribir con confianza. Creo que mientras siga trabajando duro en mi viaje como escritora, aún podré hacer realidad mi sueño de escribir.
4. Me he vuelto bueno escribiendo y el número de palabras en la clase diaria ha aumentado: de aproximadamente 400 palabras por día a aproximadamente 1500 palabras en media hora. Algunas historias tienen más de 5.000 palabras, pero este año escribí menos de 600.000 palabras.
5. He estado en la lista muchas veces para tener más confianza al escribir y tener una mayor sensación de logro. Todavía recuerdo la alegría y la emoción que sentí cuando hice la lista por primera vez. Pero el mejor ranking es solo el cuarto. En el nuevo año, debe haber nuevos avances y avances objetivo para llegar a la cima.
6. Cada vez más hábitos de escritura me han enseñado perseverancia y autodisciplina. Al mismo tiempo, he transferido la autodisciplina y la perseverancia en la escritura a otras cosas que quiero hacer en la vida, haciendo. Yo más capaz. Bueno, más confiado.
Problema: No he aprendido a revisar al escribir y no he desarrollado el hábito de revisar. Esto es lo que necesitas cambiar en el nuevo año.
En segundo lugar, leer
Hay entrada y salida, porque si quieres escribir, naturalmente te gustará leer. Leer y escribir son uno de los grandes placeres de la vida y uno no puede existir sin el otro. Una vez escribí, no estés a la altura del amor y los libros, deja que leer y aprender sea tan natural como respirar.
El hábito que más quiero desarrollar en 2021 es el de la lectura. Lea al menos media hora todos los días. En la actualidad, este hábito aún no se ha formado y requiere esfuerzo (a veces leo un libro mientras estoy inmerso en él, a veces no leo un libro), pero ha avanzado mucho en comparación con antes. Si no ha formado un hábito, siga intentándolo durante el próximo año.
Un breve cálculo muestra que he leído más de 20 libros, pero no puedo leer un libro a la semana, todavía leo uno o dos libros al mes. En el nuevo año, leeremos dos o tres libros al mes y gradualmente llegaremos a un libro a la semana.
El ámbito de la lectura es cada vez más extenso, desde el interés previo por las obras literarias hasta la lectura extensiva actual. He leído libros sobre aprender, cómo aprender a aprender, las posibilidades son infinitas, mi vida es mi decisión y tengo el coraje de ser odiado en filosofía. He estado expuesto a clásicos chinos como "Tao Te Ching", "Su Shu", "Guiguzi", "Las Analectas de Confucio", etc. También he leído "Chistes", "Inteligencia emocional" y "Inteligencia emocional" de Li Dan. Entrenador de Alto Rendimiento", que son un poco absurdos, pero todavía no lo he leído.
Sin embargo, sigo prefiriendo las obras literarias. Los grandes libros (novelas) que leí este año incluyen "Cien años de soledad", "White Deer Plain", "Pechos y caderas", "Sandalwood Punishment", "Yo y mi vida", "Confesión silenciosa", "Él está en el sur de las nubes" y "El gran Gatsby", "El hijo de Qiao", "Amitabha", "Viento" y algunas otras combinaciones aleatorias.
También tomé prestados "Sunset", "Sit for a while" y "White Night" de amigos, y leí algunos otros libros de forma intermitente. Algunos aún no lo han leído y es posible que otros aún no lo hayan contado.
Aún no he terminado de ver "White Night". También quiero ver "Flowers Blooming in Shanghai" en casa. "Picking Mulberries", recomendado por un buen amigo, es lo que quiero ver a continuación.
Además de leer, también paso más tiempo yendo al club de lectura de Fan Deng para escuchar libros.
En tercer lugar, escuchar libros
Estoy acostumbrado a tomar notas mientras escucho libros.
Escuché y tomé notas con un sentido ritual. Después de estudiar, organizaré mis notas nuevamente y las resumiré. Cuando encuentro un libro que me gusta especialmente, lo escucho y lo leo varias veces.
Este año, escuché el libro número 89 del libro 33 en el Club de lectura Fan Deng, y algunos de los libros que había escuchado antes no estaban incluidos. Actualmente puedo escuchar un libro a la semana y al principio he desarrollado el hábito de escuchar libros. Cada libro tiene notas detalladas y también hay resúmenes y resultados al escribir artículos todos los días. Ya he grabado tres o cuatro libros.
El efecto de escuchar libros no siempre es tan bueno como el de leer, pero escuchar libros será más rápido. Escuche más libros y encontrará la integración y la intersección del conocimiento y así aprenderá mucho. Su vida también cambiará silenciosamente y toda la persona se volverá más positiva y alegre.
Mientras escuchaba libros, desarrollé el hábito de tomar notas. Ya sea que esté leyendo un libro solo o escuchando un libro, siempre comienzo con lápiz y papel (a veces siento que es muy pretencioso y no puedo leer sin lápiz y notas).
Escuchar libros ha cambiado mucho mi forma de pensar. Mi estado de ánimo general se ha vuelto más estable y saludable. Poco a poco he ido creciendo y he progresado mucho en la educación de mis hijos. Todo el ambiente y la vida familiar se llenan de vitalidad.
En la actualidad creo que el problema es aprender a repasar, repasar apuntes en el tiempo, escuchar libros con las mismas ideas y luego integrarlas al aprendizaje.
Espero poder seguir escuchando libros y estudiando, y estar con más personas destacadas. Hace unos días, solicité unirme al grupo de fans del Fan Deng Reading Club, solicité ser líder del equipo e insistí en leer y compartir. Tengo confianza en mí mismo. Seguiré así durante 100 días y veré si algo cambia. Ahora puedes hacer todo lo que haces con determinación, confianza y entusiasmo. Te acostumbras a estar atento y confiado.
Cuanto más aprendes, más relajado te vuelves. Al igual que el ejercicio, cuanto más sudes, más fácil te sentirás.
Cuarto, fitness
Mi cuerpo y mi mente deben estar en el camino. Además de leer, escuchar, estudiar y escribir, este año también he hecho ejercicio y mi peso ha experimentado un avance inesperado.
Obtuve una tarjeta de fitness y comencé a hacer ejercicio tres o cuatro días a la semana en abril. Además de hacer dieta por la noche, perdí un promedio de 4 libras en un mes.
He bajado de 58kg cuando entré por primera vez al gimnasio a 48kg. Cuando comenzaron las vacaciones de verano en septiembre, mi peso en ayunas matutino había alcanzado los 48 kg, que era mi peso ideal.
Insista en hacer una dieta aeróbica para la cena todos los días e insista en hacer entrenamiento abdominal en verano debido a la epidemia. En tan solo unos meses, alcancé mi objetivo de peso y me veía delgada, hermosa y segura. Puedes usar todo tipo de ropa bonita y probar varios estilos. ¡Me siento tan alta después de perder peso!
Mis amigos pensaron que había cambiado cuando me vieron. Algunas personas dicen que soy demasiado delgada y poco atractiva, y yo también lo creo. Quiero ser una diosa de la fuerza, la columna vertebral y el fitness. Pasemos ahora al entrenamiento de fuerza y tonificación.
Aprendí a nadar con mis hijos en el gimnasio en junio. Aprendí a nadar por mi cuenta en 4 días y luego pasé un mes practicando para mejorar porque no recibí orientación profesional. Se siente muy bien aprender una nueva habilidad y me hace sentir que aprender no es tan difícil. Todas las dificultades se imaginan en la mente. Puedo mejorar.
Mi corazón se alegra cuando puedo nadar en el agua como una sirena libre. Cuanto más ejercicio haces, más cómodo te sientes, cuanto más ejercicio haces, más bella te vuelves y cuanto más ejercicio haces, más confianza te vuelves.
Vida verbal (abreviatura de verbo)
1. Sigue levantándote temprano
Una vida trabajadora y segura realmente durará. En abril, debido a un estudio, comencé a insistir en levantarme temprano, correr contra el tiempo y establecí un grupo matutino. Aunque no hay muchos amigos adentro, he hecho todo lo posible para guiar a todos. Creo que en un futuro próximo, cuando me vuelva influyente, podré influir y liderar a más personas.
2. Escribí una tesis universitaria de forma autodidacta, solicité la graduación y pronto obtendré mi diploma universitario.
3. Fortalecí mi psicología, dejé de lado mis miedos, aprendí nuevas habilidades de conducción y compré mi propio coche eléctrico: Xiaofen. En el nuevo año, tenemos que aprovechar el tiempo para realizar el examen del permiso de conducir.
4. Los dos meses de estudio y autodisciplina en la formación durante el verano me permitieron conseguir excelentes alumnos y compartirlos, y al mismo tiempo, gané más fuerza para mí.
5. Lleva un diario con Dabao. Ella insiste en escribir más de un libro. Le enseñó a practicar la caligrafía y su caligrafía ha progresado mucho (la práctica de la caligrafía por sí misma la ha influido y le gusta la caligrafía y la pintura). Aprendió a nadar, patinar y andar en bicicleta (incluso después de quitarle las ruedas de apoyo, todavía no dominaba).
6. Mi estado de ánimo también ha mejorado y es más positivo, con menos ansiedad, más acción y menos rabietas. Toda mi persona se ha vuelto mucho más gentil, más elegante e intelectual.
7. Si insistes en hacer entrenamiento de espalda, tu espalda se adelgazará y todo tu cuerpo se estirará. Con el sentido de las líneas, te ves más seguro y más joven.
8. Puedes encontrar las razones de todo en ti mismo, cambiarte, reflexionar y cambiarte cada día, y nunca obligar a los demás a cambiar.
9. Ama más la vida, ámate a ti mismo, sé lleno de fuerzas, esfuérzate por vivir como te gusta, como los demás envidian, y no envidies más a nadie.
10. Empieza a influir y a impulsar a las personas que te rodean con optimismo y confianza, y a transmitir fuerza y energía positiva.
En 2021, crecí sin prisas y me hice fuerte sin prisas. Parece que mi crecimiento se ha acelerado durante este año y he conocido a alguien mejor.
Todo en la vida se ha vuelto más simple, mi movilidad se ha fortalecido y me he vuelto más confiado y valiente. Espero poder llegar más lejos con esta fuerza, caminar con más firmeza y tener más determinación en mi corazón.
Creo que mejoraré cada vez más y debo vivir una vida mejor. Que el sueño esté más cerca y que los ojos se llenen de belleza.
Aviso de las actividades de recopilación de ensayos de fin de año 2021 de Qi Business School