La educación sobre salud mental es solo clase, nada más
Además de las clases, otras actividades de educación en salud mental son las siguientes
1. Actividades especiales del centro psicológico
1. Campamento de capacitación en asesoramiento psicológico
Durante el Mes de actividades de educación sobre salud mental, el campamento de capacitación en asesoramiento psicológico entre pares "Sunshine Partner" organizó una serie de actividades de popularización de la salud mental y capacitación en habilidades de ayuda mutua entre pares. Conferencias sobre temas como "Identificación y respuesta a la crisis psicológica de pares", "Adiós a la procrastinación", "Problemas psicológicos comunes y respuestas de los estudiantes universitarios", "Cuestionamiento relacional en profundidad: análisis del cuestionamiento y capacitación en terapia familiar"
Las actividades de desarrollo de calidad del equipo al aire libre, las reuniones de intercambio con campistas nuevos y antiguos, etc., ayudan a los estudiantes a aprender conocimientos psicológicos y habilidades de ayuda entre pares, y convertirse en ayudantes entre pares. Ayude a los estudiantes a mejorar su aprendizaje en áreas de interés. Bajo el liderazgo de tutores de grupo y asistentes de enseñanza, los estudiantes aprendieron habilidades de conversación entre pares, realizaron entrenamiento entre pares y organizaron actividades como una visita al Centro de Desintoxicación Voluntaria de Shanghai.
2. Taller temático del Centro de aprendizaje
El Taller del Centro de aprendizaje de este año llevó a cabo cuatro actividades temáticas, a saber, "Gestión del tiempo: diga adiós a la ansiedad y la procrastinación", "¿Adicción? Es porque usted falta conexión”, “Dile adiós a la alimentación emocional” y “Deja que la hipnosis y la atención plena te enseñen a lidiar con el estrés”.
El contenido del taller está cerca de la vida de los estudiantes, integrando teoría y práctica, y brindándoles apoyo, práctica y retroalimentación multifacéticos. El taller de este año ha atendido a más de cien estudiantes, y los estudiantes participantes han expresado un gran interés y preocupación en actividades futuras. El centro diseñará actividades más coloridas y significativas para los estudiantes en el futuro.
3. Club de lectura Bookworm
Este semestre, el "Club de lectura Bookworm" todavía se adhiere al principio de "lectura libre, charla informal, escritura informal y lectura conjunta". los innumerables mundos del libro. Este semestre, el "Club de lectura Bookworm" leyó libros como "Autocontrol", "Psicología social" y "El origen de la emoción", y también discutió colectivamente muchas series de humanidades y ciencias sociales.
2. Actividades de marca en el campus a gran escala
1. "Heart Paradise Sims"
Los "Heart Paradise Sims" organizados conjuntamente por el Centro de Psicología y el Asociación de Psicología de la Universidad Normal de China "La actividad del parque temático se lanzó con éxito el 18 de mayo. La actividad tuvo como tema la autoexploración, la planificación profesional y la psicología positiva, y contó con varios juegos psicológicos y tareas de felicidad, como "Por favor, abraza a una niña" y "Por favor, denme una moneda de un yuan". Esto trajo sorpresa y alegría a los estudiantes participantes y ganó mucho.
2. "Máquina del tiempo - Proyecto Regreso a la Infancia"
Basado en el modelo educativo actual y en el hecho de que los estudiantes universitarios rara vez tienen una vida comunicativa colectiva efectiva, el Chinese Department Club Inexplicable Studio coopera con el Centro de Psicología La actividad "Regreso a la Infancia" se propone especialmente para crear una oportunidad para que los estudiantes tengan intercambios profundos y traten de despertar sus recuerdos de la infancia como un medio para cambiar su esquema cognitivo cerrado inherente y romper el muro alto. que se restringe, abre el corazón y hace algo bueno. Un apasionado estudiante universitario contemporáneo.
3. Concurso de drama psicológico en el campus
El drama psicológico en el campus atrae a estudiantes universitarios para que pongan en escena actividades psicológicas sutiles de una manera intuitiva, reproduciendo contradicciones y conflictos psicológicos comunes en el estudio y la vida diaria. El conflicto ha popularizado ampliamente los conceptos y conocimientos de la educación sobre salud mental, ha difundido métodos y habilidades de autoayuda y ayuda mutua en materia de salud mental y ha cultivado las cualidades psicológicas positivas, optimistas, saludables y edificantes y la mentalidad racional y pacífica de los estudiantes universitarios.
3. Diversas actividades de medios en línea
1. "Tu programa de locución en la obra"
Programas de variedades populares combinados como el doblaje de "Voice on the Scene" programa, el Centro de Psicología lanzó una actividad de espectáculo de doblaje en un intento por encontrar la voz natural de los estudiantes en el campus. Al evento asistieron más de 100 personas y se seleccionaron y votaron en línea ocho destacados trabajos de doblaje para competir por el premio final.
2. "Adivina tu corazón y te da la respuesta"
Combina interesantes pruebas de proyección y el popular modo de coincidencia de celebridades. El umbral de participación es bajo, pero el contenido es práctico. y profundo, dando pleno juego a la rica originalidad del centro en la escritura de divulgación científica. La sesión de preguntas y respuestas ha acercado la cuenta pública a los usuarios, permitiendo una interacción total y proporcionando a los estudiantes respuestas eficientes y profesionales en asesoramiento psicológico y divulgación de la psicología.