La mejor manera de deshacerse de las pesadillas es: ¡despierta! ¿Qué tal deshacerse de las "pesadillas de la vida"? ……(superior)

Según Wikipedia: Pesadilla, también conocida como pesadilla o pesadilla, hace referencia a un sueño aterrador que tiene una persona mientras duerme, acompañado en ocasiones de sensaciones incómodas como opresión en el pecho y dificultad para respirar.

La mejor manera que tenemos de deshacernos de las pesadillas es despertarnos inmediatamente y respirar profundamente; resulta que fue solo un sueño, y toda la persona se siente relajada al instante. Resulta que todas las escenas horribles no existían en absoluto y pude recuperar el control total.

Al igual que las pesadillas nocturnas, inevitablemente encontraremos pesadillas en la realidad en nuestras vidas, entonces, ¿qué debemos hacer?

Lo que es aún más odioso de estas pesadillas es que son como dramas, se repetirán, seguirán aumentando y no desaparecerán automáticamente.

Si no tomamos la iniciativa para acabar con ellas, las pesadillas son como innumerables cadenas que atrapan nuestras manos, pies, cerebro y corazón. ¡Incluso toda nuestra vida se verá arrastrada por "pesadillas"!

01 Deshacernos de las pesadillas en la vida comienza con la conciencia.

En realidad, podemos estar sujetos a nuestras propias pesadillas, pero a menudo no lo sabemos.

En una charla TED, vi a JIAJIANG hablando de su experiencia en un aula de escuela primaria, que se convirtió en una pesadilla para él. Incluso la "cobardía" provocada por esta pesadilla le hizo vivir en "un profundo pánico y frustración". Es un hombre adulto de unos treinta años, pero todavía no puede deshacerse de la pesadilla.

¡Una palabra para despertar al soñador! Sólo entonces me di cuenta de repente: resulta que tengo muchos defectos, ya sean de carácter o de autopercepción. Estos no cayeron del cielo, fueron la precipitación natural después de las pesadillas infantiles. Si desea deshacerse de la "pesadilla de la vida", ¡realmente debe encontrar su fuente original para poder recetarle el medicamento adecuado!

02 Deshazte de la pesadilla de la vida y vuelve a visitar la escena del descubrimiento.

Cuando todavía estaba en la escuela primaria, no había ninguna diferencia obvia en mis calificaciones en varias materias. A los adultos siempre les gusta preguntar sobre mi rendimiento académico y siempre respondo: "¡No es tan bueno como el de arriba, pero es más que el de abajo!". Debido a que sigo estrictamente la "media dorada" de Confucio, no tengo ni las preocupaciones de un El mejor estudiante ni el problema de un cabrón, aprender sigue siendo algo muy feliz.

Sin embargo, cuando entré al quinto grado de la escuela primaria y entré en la cuenta atrás para el "examen preliminar", el panorama cambió. ¡Era un otoño tan miserable en la vida! (La escuela comenzó el 1 de septiembre). Especialmente nuestro director, que también es mi profesor de chino, nos dio un "impulso" en la primera clase. ¿Quién hubiera pensado que esto era sólo el comienzo de una pesadilla de dos años? .

En esa época en la que la búsqueda de tasas de admisión era una prioridad, en esa escuela primaria provincial clave, había un maestro de clase que tuvo innumerables honores y experimentó muchas batallas. ¡Sabe cómo capacitar a los estudiantes para que obtengan productos excelentes en dos años! Ella siempre crea la tensión de la batalla, lleva a cabo el entrenamiento militar más fuerte y repetidamente lava el cerebro a la gente a gran escala; aunque la vida es muy difícil, ¡aún mantenemos el espíritu de lucha!

¡Su mayor éxito es mostrar a toda la clase lo trágico que será el fin de aquellas "personas que pueden quedar atrás por los tiempos"!

? Ella nunca abandonará cada clase, cada tarea, cada examen, cada revisión... Siempre puede encontrar muchos "monos" pobres y constantemente "matar gallinas para asustar a los monos, y para asustar". monos." "Imitar a los demás". Por supuesto, los primeros años fueron bastante divertidos, porque siempre eran los compañeros de clase los que eran elegidos los que se "contenían". Cuando tomamos clases, no solo aprendemos conocimientos, sino que también obtenemos conocimientos. A menudo hay algunos "charlas cruzadas, bocetos" y otros programas de artes populares en cada clase.

03 Deshazte de la pesadilla de la vida y reproduce los sentimientos de ese momento.

Porque el profesor tiene mucha experiencia, sabe que todos son iguales, tendrá "fatiga estética" , y también tienen la tendencia a que les guste lo nuevo y no les guste lo viejo. Poco a poco perdió el favor de esos ex actores y se convirtió en una estrella. El siguiente paso es ir de atrás hacia adelante según sus resultados, y nuevos actores ascenderán a la "primera línea". Al igual que el "incidente del rinoceronte gris", aunque camina muy lentamente y todos lo entienden claramente, nadie puede detener su avance. Lo que es aún más aterrador es que todo el mundo sabe lo que podría pasar si este ritmo continúa. Pero la gente siempre se engaña y se consuela diciendo: ¿Quizás ese día se detenga? ¿En realidad?

Al ingresar al sexto grado, a medida que la atmósfera tensa se profundizaba, la estrategia del maestro fue obviamente un bombardeo tridimensional en todo clima.

Desde la eufemismo fácil original, hasta el color intenso; desde el punto original hasta el punto sin piedad; desde las amargas palabras originales de persuasión, hasta la coerción y el incentivo, desde el lenguaje original del ridículo, hasta el combate civil y militar...< / p>

Lo más aterrador es: el alcance del ataque continúa ampliándose, sin intención de detenerse, desde los últimos estudiantes, a una pequeña mitad de los compañeros, a la mitad de los compañeros, a más de la mitad... Si quieres escapar de esta calamidad, será mejor que estés entre los cinco primeros en la clase de idioma chino (nuestra clase tiene 56 estudiantes).

Originalmente, mi clasificación estaba solo en el nivel medio-alto. Al final, no fui inmune a la marea de la historia. Como dice el refrán: El que sale a tontear siempre pagará. Desde que he visto a otros estudiantes ser sacados como "monos" antes, saltando delante de todos y jugando con ellos de varias maneras creativas, haciendo que toda la clase estallara en carcajadas. Ahora, cuando me llega ese día, realmente me doy cuenta de que en realidad no es un sentimiento que la gente pueda saborear. Todo tipo de castigos corporales, todo tipo de humillaciones, todo tipo de cinismo, todo tipo de dramas conductuales que hacen perder la dignidad...

Es realmente difícil describir con palabras pensé en la gravedad de la situación. , pero no esperaba que llegara tan violentamente; pensé que este día llegaría, pero no esperaba que ya fuera mi turno al comienzo del sexto grado. Pensé que sería bastante destructivo. Pero no esperaba que se convirtiera en una pesadilla en mi vida. Décadas después, todavía no hay forma de escapar de esta "horrible" experiencia.

En ese momento, no importa quién en nuestra clase fuera llevado al escenario para tocar, todos sentíamos una sensación de desolación en nuestros corazones; toda nuestra clase estaba cansada de estos dramas. ¡Pero estamos indefensos debido al entusiasmo del maestro por hacernos seguir adelante!

04 Deshazte de las pesadillas de la vida, analiza y evalúa cuidadosamente

Tal vez me preguntes: ¿Es realmente significativo escribir los eventos en detalle y desglosarlos repetidamente? ¡Sí ~!

Porque descubrí que la "timidez y la introversión" que llevo conmigo durante mucho tiempo son rasgos de carácter formados por la repetida recurrencia y profundización de las pesadillas. Durante esos dos años, cada vez que tomaba una clase de chino, me preocupaba especialmente convertirme en el blanco de burlas. Cada vez que entregaba tareas y exámenes, además de las calificaciones, tenía aún más miedo que el profesor. escribía muchos pensamientos en ellos, porque los tomaba como una señal. Era una señal de una típica "manifestación de desfile" cada vez que recitaba el texto dictado, para mí era aún más una pesadilla, porque ella. Era tan preciso hasta en los signos de puntuación y los trazos, que cualquier error en los detalles daría lugar a innumerables copias.

Al mismo tiempo, descubrí que otro rasgo de mi personalidad se amplificó infinitamente durante este período, es decir, la "tendencia a la perfección". Pienso una y otra vez en todo y me esfuerzo por alcanzar la perfección, e incluso dudo de mis propias tendencias "obsesivo-compulsivas".

Si lo piensas detenidamente, si vuelves a la situación de entonces, si eres descuidado, puedes cometer errores o leer preguntas incorrectas que obviamente son simples y te dan puntos. ¿Cuánto deseas ser castigado y humillado físicamente por tu maestro? Sin una "conciencia perfecta", era imposible sobrevivir en esa época.

05 Deshazte de la pesadilla de la vida y expone las mentiras con las que te engañas

En primer lugar, finalmente encontré la fuente de mi personalidad. Cosas que antes podía explicar por "naturaleza" ahora finalmente se revelan al mundo. Soy tímido, introvertido y perfeccionista. ¡Incluso si nací con ello, el entorno que he adquirido es "indispensable"!

En segundo lugar, ¡escapar del cerco es definitivamente un evento de alta probabilidad! Sabiendo que pasado mañana es responsable de más del 80% de su personalidad, no es difícil remodelar un entorno y una atmósfera actualizados para restaurar el "orden" en su personalidad.

Además, el carácter no se puede cambiar ni revertir. Ésta es la mentira del siglo. Finalmente descubrí cómo esos dos años de experiencia secreta de crecimiento podían tener un impacto tan profundo en mí. Entonces, de la misma manera: diez años, veinte años, treinta años... no importa cuánto lo intentes, no puedes superar tus defectos de carácter. Esta es definitivamente la "mentira" más grande del mundo.

Finalmente, ¿entiendes qué es lo que realmente has odiado durante mucho tiempo? Es chino, su composición, su escritura... no es nada de eso. Lo que más odio es la experiencia dolorosa. Solo quería vengarme, pero no pude encontrar a nadie de quien vengarme, así que solo pude usar esta clase de chino y escribir para desahogar mi ira y mostrar el alcance de mi odio.

06 Deshazte de la pesadilla en la vida, empezando ahora

Cuando volvemos a la escena de la "pesadilla", reproducimos los sentimientos en ese momento, evaluamos y analizamos cuidadosamente, y exponer completamente las mentiras.

Todos estos esfuerzos sólo me permitieron tener una comprensión más profunda de la pesadilla de nuestras vidas, encontrar puntos de ruptura y ver que los "grilletes" que me habían aprisionado durante muchos años simplemente no pueden resistir el escrutinio. ; ¡Solo necesitamos movernos un poco y podremos obtener un alivio completo de inmediato!

La mejor manera de afrontar la "pesadilla de la vida" es: ¡enfrentarla de frente, analizarla y desmantelarla!

De ahora en adelante, estoy decidido:

¡Si te entregas a pesadillas, eventualmente quedarás atrapado y morirás en el presente!

¡A menos que me levante ahora y lo estrangule con mis propias manos!

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Que unamos nuestras manos en los días venideros;

¡Seguimos mejorando y progresando, solo para encontrar una mejor versión de nosotros mismos! ~~

¡Piensa más profundamente, busca la verdad y observa cómo la vida florece como una flor! ~~

Sé agradecido y persevera hasta el final~~ ¡Porque la belleza infinita está por delante! ~~