Soy una chica de dieciséis años a la que le gusta ver películas de terror, pero después de verlas, no me atrevo a ir sola al baño por la noche.

Tengo las siguientes sugerencias para tu referencia:

1. Si eres una niña, intenta ver la menor cantidad de películas de terror posible, especialmente de noche. Si no puedes evitar verla, debes seguir insinuándote mentalmente que lo que estás viendo es solo una película, no real. Intenta no pensar en las escenas de la película antes de acostarte por la noche, desvía tu atención. y no te asustes.

2. Bebe menos agua por la noche para reducir la posibilidad de ir al baño en mitad de la noche. Lo mejor es dormir hasta el amanecer.

3. Si es necesario, compra una luz de noche o mantén la luz del baño encendida por la noche. También puedes encender una luz de noche en tu habitación para evitar que la habitación quede a oscuras. miedo.

Espero que las sugerencias anteriores puedan ayudarte y deseo que puedas superar tu miedo lo antes posible.