Asesoramiento psicológico y arteterapia: ¿cuáles son los tipos de arteterapia?
La música es una de las herramientas más adecuadas para el asesoramiento psicológico y la psicoterapia. Debido a que es una forma no verbal de pensamiento de imágenes y está más cerca de la conciencia profunda de las personas, se ha convertido en una herramienta única para el asesoramiento y la psicoterapia. psicoterapia En cierto sentido, es superior a otros métodos psicoterapéuticos.
La musicoterapia se convirtió oficialmente en una disciplina en la Universidad Casas de Estados Unidos en 1940. Después de más de medio siglo de desarrollo, la musicoterapia se ha convertido en una disciplina madura y completamente marginal, con cientos de métodos de tratamiento clínico establecidos. Hay cerca de 80 universidades en los Estados Unidos que ofrecen carreras de musicoterapia, formando estudiantes de licenciatura, maestría y doctorado. Hay aproximadamente 4.000 musicoterapeutas registrados a nivel nacional que trabajan en los Estados Unidos en hospitales psiquiátricos, hospitales generales, hospitales geriátricos, hospitales infantiles, escuelas de educación especial y diversas clínicas psicológicas. Desde la década de 1970, la musicoterapia se ha introducido en Asia. Los hospitales más grandes de Japón y Taiwán cuentan con musicoterapeutas dedicados.
La pintura terapia es uno de los métodos de la arteterapia psicológica que permite al pintor utilizar herramientas no verbales a través del proceso creativo de la pintura para presentar las emociones y los conflictos reprimidos en el subconsciente y en el proceso. de la pintura Obtener alivio y satisfacción, consiguiendo así buenos resultados en el diagnóstico y tratamiento. Tanto adultos como niños pueden presentar expresiones completas en un área pequeña, y también pueden satisfacer sus necesidades psicológicas en el proceso de "valorarse a sí mismos".
Como lenguaje "misterioso", los consejeros pueden interpretar sus códigos espirituales a través de la pintura y analizar el "crud" que preocupa profundamente a las personas. Como herramienta eficaz para el diagnóstico y tratamiento psicológico, el uso de la pintura para el diagnóstico y tratamiento tiene efectos únicos.
La danzaterapia, también conocida como danzaterapia y terapia del movimiento, es una terapia psicológica que utiliza el proceso del movimiento como medio, es decir, utilizar el proceso de actividades de danza o movimientos de improvisación para promover emociones individuales. Emociones, cuerpo, mente y cognición La integración con los aspectos interpersonales no solo puede tratar los trastornos físicos y mentales, sino también mejorar la conciencia personal y mejorar la mente de las personas.
Cuando los enfoques de psicoterapia tradicionales son difíciles de abordar y tratar a los pacientes usando el lenguaje, la danza terapia es sin duda una buena opción, tiene sus propias características únicas, enfatizando la interconexión de las emociones y el cuerpo, y la creatividad. salud mental. Al mismo tiempo, ayuda a las personas a movilizar plenamente su potencial y evitar los efectos secundarios provocados por el tratamiento farmacológico.
Después de más de 80 años de investigación y desarrollo, el psicodrama se ha convertido en un método de psicoterapia importante y básico. Utiliza una forma especial de drama para permitir a los participantes desempeñar un determinado papel y participar en un determinado conflicto psicológico. Las representaciones espontáneas se basan principalmente en situaciones, y los conflictos psicológicos y los problemas emocionales se presentan gradualmente en el escenario para desahogar las emociones, eliminar la presión interna y el complejo de inferioridad y mejorar la capacidad de las partes para adaptarse al entorno y superar las crisis.
El psicodrama puede ayudar a los participantes a calentarse a través de la música, la pintura, los juegos y otras actividades, y luego experimentar o reexperimentar sus pensamientos, emociones, sueños y relaciones interpersonales durante la actuación a medida que se desarrolla la trama, con seguridad. En la atmósfera, explora, libera, toma conciencia y comparte tu yo interior. Es una manera para que los participantes practiquen cómo vivir la vida sin ser castigados por cometer errores.
El juego Sandbox es un medio de asesoramiento psicológico y un método de terapia psicológica y asesoramiento psicológico que utiliza arena, arenero y modelos en miniatura de personas u objetos.
Los juegos Sandbox también se llaman juegos de caja. La terapia Sandplay es un método de psicoterapia muy popular en el mundo. Se utiliza ampliamente en psicoeducación y psicoterapia infantil en escuelas y jardines de infancia; también es muy popular en universidades y clínicas psicológicas para adultos. Al despertar la inocencia de los niños, las personas encuentran una manera de regresar a sus almas y problemas como los trastornos físicos y mentales, la inadaptación social y los trastornos del desarrollo de la personalidad pueden resolverse en la caja de arena.
En un espacio libre y protegido, mediante el uso de diversos modelos y juguetes para jugar con historias espirituales en el arenero, el cliente puede contactar con el inconsciente y expresar experiencias extralingüísticas y energías bloqueadas. Este tipo de contacto y expresión puede promover la activación, recuperación, transformación, curación y renacimiento del poder, y puede promover el mantenimiento de la salud mental del cliente, el cultivo de la imaginación y la creatividad, el desarrollo de la personalidad y el crecimiento espiritual.
Enfatizar la espontaneidad y autonomía del proceso creativo en sí es la característica básica de la terapia de juegos de arena, y hacer pleno uso de la comunicación no verbal y el significado simbólico es la característica esencial de la terapia de juegos de arena.
Terapia Hortícola (Terapia Hortícola), un método de tratamiento complementario (terapia ocupacional, tratamiento médico alternativo), mediante el contacto real y uso de materiales de jardinería, mantenimiento y paisajismo de plantas o plantas en macetas y jardines, contacto con lo natural. El entorno alivia el estrés y rejuvenece la mente.
La terapia hortícola es un método de tratamiento importante de la arteterapia, que se puede dividir en: Terapia vegetal, Terapia aromática, Terapia floral, Terapia hortícola, Fitoterapia con medicina herbaria, que incluye arreglos florales, prensado de flores y creación combinada de jardines. , etc.
La terapia hortícola ayuda a desarrollar la confianza en uno mismo cultivando la pasión creativa. Al mismo tiempo, apreciar las flores y los árboles puede estimular y relajar el cerebro, eliminando la inquietud y la impaciencia. En términos generales, las flores rojas hacen que la gente se sienta emocionada, las flores amarillas hacen que la gente se sienta brillante y feliz, y las flores azules y blancas hacen que la gente se sienta en paz.
Lo que realmente promovió la atención y el rápido desarrollo de la terapia hortícola fueron los años posteriores al final de la guerra entre Estados Unidos y Vietnam. Los veteranos que han sufrido traumas psicológicos en el campo de batalla son completamente incapaces de reintegrarse a la sociedad normal debido a sus personalidades y valores distorsionados. En el proceso de tratamiento de estos veteranos, los médicos estadounidenses utilizaron una variedad de terapias, incluida la musicoterapia, la psicoterapia, etc., pero ninguna de ellas funcionó de manera efectiva. En ese momento, los médicos introdujeron la terapia hortícola en la rehabilitación de los heridos y la formación profesional, lo que produjo resultados inesperados. A través de observaciones e investigaciones a largo plazo, los científicos médicos de todo el mundo creen que la jardinería es de hecho una actividad beneficiosa para la salud física y mental. Puede regular las emociones de las personas y brindar algo de sustento y consuelo al espíritu de las personas.