Dramaterapia para adolescentes
La biblioterapia tiene como objetivo cerrar esta brecha proporcionando información, apoyo y orientación en forma de lectura de libros e historias, y utilizando información y conocimientos para ayudarle a mejorar su vida.
La lectura, como método para promover la curación y alcanzar objetivos terapéuticos, es una estrategia común en muchos enfoques terapéuticos. Sin embargo, todavía existen diferencias entre la biblioterapia y otros enfoques psicoterapéuticos establecidos, como la terapia cognitivo-conductual. De hecho, los psicólogos suelen ver la biblioterapia como una forma de relajación y un complemento del proceso terapéutico.
Debido a que la biblioterapia se utiliza a menudo para complementar otras formas de terapia, se puede utilizar con individuos o grupos, y con personas de diferentes edades. El asesoramiento psicológico mediante la lectura de novelas es más común entre niños o adolescentes con baja madurez psicológica.
Al realizar asesoramiento psicológico grupal, la biblioterapia permite a los participantes discutir activamente los problemas proporcionando literatura relevante. A través de comentarios interactivos, ayuda a mejorar la comunicación y coordinación del grupo y anima a los participantes a tener una comunicación y un contacto más profundos. ?
Hay muchos tipos de biblioterapia, y diferentes escuelas tienen diferentes puntos de vista. Prinn Oberle divide la biblioterapia en biblioterapia de diagnóstico, biblioterapia clínica, biblioterapia del desarrollo y biblioterapia protectora. No necesitamos explicar la jerga. Para aquellos que estén interesados, les recomiendo leer el libro "Biblioterapia" de Wang Bo, que tiene un capítulo que detalla los tipos de biblioterapia.
Sam Gladden, Ph.D., es profesor del Programa de Servicios Humanos y Consejería en Línea de la Universidad Wake Forest, y se especializa en biblioterapia. Describe la biblioterapia como una interacción dinámica de tres vías que involucra un libro, un consejero y un paciente.
El consejero recomienda un libro o novela al paciente basándose en un tema o área de estrés en la vida del paciente. Gladden señala que es crucial que un libro o novela sea relevante para los problemas que enfrentan los pacientes para que puedan identificarse con el protagonista de la novela o historia. Luego, el consejero y el paciente discuten cómo el protagonista abordó el problema y la aplicabilidad de una o más de las soluciones del libro a la situación del paciente.
Chad Paellmann está de acuerdo: "A menudo, los consejeros utilizan la biblioterapia para asignar libros específicos a los pacientes para que los lean después de clase", dice. "Esta estrategia ayudará a promover la empatía, el conocimiento, la conversación y el crecimiento personal".
Beneficios de la biblioterapia
A través de historias en libros de ficción y no ficción, poesía, obras de teatro, cortos historias y materiales de autoayuda, un consejero puede ayudarle a comprender qué es lo que le molesta en primer lugar.
Obtenga conocimiento personal
La biblioterapia lo ayuda a comprender mejor los desafíos personales que enfrenta y a desarrollar estrategias para abordar los problemas que más le preocupan. También puede ayudar a promover la resolución de problemas, la comprensión y la autoconciencia. Beneficios fuera de la terapia: Se acuerda un libro durante la terapia y el consejero puede asignar tareas fuera de la terapia. Este enfoque ayuda a profundizar el significado de las sesiones de terapia y promueve un mejor aprendizaje.
Otra forma en que los consejeros utilizan la biblioterapia es a través de un modelo de prevención que ayuda a las personas a aprender formas de afrontar los desafíos de la vida, afirmó Gladden.
Obtener una perspectiva
Una de las razones más convincentes para utilizar la biblioterapia es que puede ayudarle a ver cómo otros, como los personajes del libro, resuelven y afrontan problemas similares. Cuando te identificas con un personaje ficticio o de no ficción, especialmente a nivel emocional, descubrirás que hay otros que también están lidiando con luchas personales.