Enseñarte cómo lidiar hábilmente con las oscuras emociones de tu jefe

Enseñarte a lidiar con las emociones negras de tu jefe con habilidad.

Enseñarte a lidiar con las emociones negras de tu jefe con habilidad De hecho, en psicología, la ira suele ser una manifestación interna. fortaleza. Si por casualidad usted se convierte en el blanco de los desahogos de su jefe, nunca lo contradiga ni discuta cuando esté enojado. La siguiente es una guía para enseñarle cómo lidiar con las emociones oscuras de su jefe con habilidad. Enseñarte a lidiar con las emociones negras de tu jefe con habilidad 1

Enseñarte a lidiar con las emociones negras de tu jefe con habilidad

Emoción “negra” 1: ira

Zhu Di aún no se ha ido Cuando entró en la oficina del jefe, escuchó al jefe rugir en la habitación: "¿Qué está pasando con ustedes? ¿Cómo pueden hacer cosas como esta? ¡Todos ustedes son unos perdedores!" En la puerta del jefe, después de un rato, escuchó al jefe gritar: "¡Adelante!", Zhu Di entró en la habitación del jefe y vio a varios colegas de pie abatidos mientras los regañaban. Al ver a Zhu Di, el jefe todavía estaba enojado: "¡¿Por qué viniste ahora? ¡Puedes irte!". ¡Varios colegas abandonaron rápidamente la habitación! Según su experiencia, ser convocada por el jefe esta vez fue un desastre. Efectivamente, el jefe sacó el proyecto que Zhu Di entregó ayer y lo golpeó sobre la mesa: "¡Qué diablos estás escribiendo! ¡Ni siquiera entendiste la situación básica del cliente! Y ahí está este lugar, este ¿Es apropiado escribir esto? "Zhu Di no se atrevió a defenderse, por lo que tuvo que bajar la cabeza y escuchar la reprimenda del jefe. No sabía cuánto tiempo la había estado entrenando el jefe, hasta que lo escuchó decir: "¡Fuera!". Luego regresó trotando a la oficina.

Al regresar a su asiento, Zhu Di se sintió extremadamente agraviada. Su proyecto fue escrito claramente de acuerdo con los requisitos del jefe durante la reunión del lunes, pero ahora él lo consideró inútil. ¿Por qué al jefe no le importa que sea una niña? ¿Simplemente no le guardes la cara? Cuanto más pensaba Zhu Di en ello, más incómodo se sentía. Cuando llegó la hora del almuerzo, Zhu Di no tenía intención de comer. Durante varios días, Zhu Di estuvo deprimido por las negras emociones del jefe.

Interpretación de la ira:

De hecho, en psicología, la ira suele ser una manifestación de fuerza interior. Los jefes son generalmente personas poderosas, por lo que pueden valerse por sí solas, por lo que generalmente son cada vez más fuertes y no pueden ser cuestionados. Cuando encuentren contratiempos, se expresarán de una manera más extrema. En realidad, la ira es una especie de poder para cambiar una situación que no podemos aceptar.

Análisis del jefe:

Bajo la ira del jefe, Zhu Di consideró que la ira del jefe estaba dirigida a él mismo. De hecho, Zhu Di era solo un objetivo para que el jefe desahogara su ira. Es posible que el jefe haya encontrado cierta presión externa o que haya tenido algunos problemas en el manejo de las relaciones familiares. En resumen, no creas que las emociones de tu jefe son causadas por ti, porque es posible que no seas tan importante para él. El jefe no puede enfadarse con los clientes ni en la calle. La empresa es una zona segura bajo su control, por lo que lo más probable es que elija este lugar seguro para desahogar sus emociones.

Consejos de autoalivio:

1. Aprenda a observar las acciones de su jefe cuando descubra que su jefe muestra signos de enfadarse, siempre y cuando usted no tenga que hacerlo. Encuéntrelo, manténgase fuera del centro de atención. Quizás mañana vuelva a la normalidad.

2. Si por casualidad te conviertes en el blanco del desahogo de tu jefe, no contradigas ni discutas cuando esté enojado. Cuanto más le expliques, más probabilidades habrá de que se desencadene su ira. 3. Nunca pienses que tu jefe te despedirá si se enoja. Si todos renunciaran después de haber sido reprendidos por su jefe, ¡probablemente quedarían muy pocas personas en la empresa!

Emoción "negra" 2: Ansiedad

June descubrió que su jefe siempre había estado un poco nervioso últimamente y parecía muy ansioso. Resulta que los competidores de la empresa han estado cazando furtivamente a la empresa recientemente, tratando de alejar a sus principales clientes. La empresa se dedica al comercio y no tiene fábrica propia. Depende de su amistad con empresarios extranjeros y fábricas nacionales a lo largo de los años.

Pero la empresa tiene un fuerte competidor. El jefe de la otra parte parece haber tenido una disputa con el jefe hace muchos años. Ha estado compitiendo ferozmente con la empresa a lo largo de los años. Ahora está cortejando abiertamente a los clientes de la empresa y declarando la guerra. compañía.

La personalidad del jefe no es lo suficientemente firme y caerá en la ansiedad ante la presión. Por ejemplo, esta vez, la otra parte empezó a ganarse a los clientes de la empresa, pero fracasó, pero el jefe empezó a sentirse un poco incómodo. En medio de su nerviosismo, la empresa también se vio envuelta en una atmósfera de ansiedad.

Interpretación de la ansiedad:

La ansiedad suele ser una manifestación de baja confianza en uno mismo. Debido a su baja confianza en sí mismos, se preocupan por situaciones que escapan a su control.

Análisis del jefe:

De hecho, muchas veces lo que a la gente le preocupa nunca llegará. La ansiedad no significa que definitivamente algo malo vaya a suceder. Los jefes que sufren de ansiedad tienden a tener personalidades débiles y poca confianza en sí mismos. La ansiedad es una respuesta al estrés cuando enfrentan una gran presión. Cuando el jefe está ansioso, significa que está bajo una presión tremenda. En este momento, como subordinado, debes apoyarlo y no dejarte afectar por él y no caer en la ansiedad.

Consejos de autoayuda:

1. Dígase a sí mismo que muchas personas antes estaban preocupadas por los terremotos, tsunamis y las predicciones del fin del mundo, pero todavía estamos vivos y coleando. . Se puede ver que las cosas que le preocupan pueden no hacerse realidad.

2. La ansiedad suele ser causada por la falta de confianza, por lo que siempre debes recordarte que debes mantener la confianza.

3. Incluso si lo ansioso realmente sucede, ¿qué pasará? Imagínese cuáles son sus opciones.

4. Mira a los trabajadores discapacitados y despedidos. Ellos pueden vivir felices, y tú también. Enseñarte cómo lidiar hábilmente con las emociones negras de tu jefe 2

1. Toma la iniciativa y maneja la relación con tu jefe

El lugar de trabajo es más complicado de lo que Qingmei siempre ha dicho. esa gran capacidad de trabajo lo es todo. No, no puedes simplemente trabajar con la cabeza gacha, también tienes que mirar hacia la carretera. Si vas en la dirección equivocada, irás en el camino equivocado. Entonces, cuando te dedicas a practicar y tu capacidad laboral se fortalece, debes encontrar formas de mostrar más tu cara y que tu jefe te conozca. En este momento, debes aprovechar cada oportunidad pública y demostrar tus habilidades laborales de forma clara y lógica. Por supuesto, también necesitas una inteligencia emocional adecuada.

Una compañera de clase trabaja en Internet. Tiene una gran capacidad de trabajo, pero su jefe no la reconoce, lo que la angustia un poco. Más tarde, participó en una capacitación de gerentes profesionales que su jefe consideraba muy importante, lo que refrescó la comprensión que su jefe tenía de ella. Principalmente porque otros compañeros no están dispuestos a ir y la empresa espera que los empleados tomen la iniciativa de recibir formación para aumentar sus habilidades profesionales y su capacidad para gestionar el equipo. Mi compañera de clase aprovechó la oportunidad. Más tarde, cuando el jefe habló sobre la cooperación con los proveedores, la llevó con él para aumentar sus conocimientos. Por supuesto, el trabajo de mi compañera de clase se volvió mucho más fluido después, siempre que la empresa tenía un buen proyecto, ella era la primera. uno que me vino a la mente.

2. Descubra lo que piensa el jefe y utilice puntos en común para establecer una intersección con el jefe.

Analice los rasgos de personalidad del jefe y sus formas de hacer las cosas. e ideales laborales. Como dice el refrán, si te conoces a ti mismo y al enemigo, puedes librar cien batallas sin peligro. Comprender el temperamento del jefe es hacer que su trabajo progrese sin problemas. Si desea desarrollarse bien en el lugar de trabajo, también debe aprender a observar los pensamientos y emociones del jefe y a comprender adecuadamente los pensamientos del jefe.

Mi hermana me dijo que su jefe es una persona trabajadora y orientada a los negocios, por lo que a su jefe le gustan los empleados ambiciosos e ideales. Está muy dispuesto a charlar con este tipo de empleados. También estamos felices de brindar oportunidades laborales a estas personas.

El entorno laboral de cada persona es diferente y los jefes con los que se encuentran, naturalmente, tienen sus propias características. Encontrar los puntos más comunes entre usted y su jefe, establecer una intersección y profundizar el vínculo entre su trabajo puede ayudarlo mejor. . trabajar. Cuando se comunique con su jefe, esté completamente preparado para hablar sobre cosas valiosas, escuche más, no sea condescendiente ni autoritario y no halague a su jefe deliberadamente. Cuando elogie a su jefe, debe basarse en hechos, de lo contrario aparecerá. FALSO.

3. Ayuda al jefe a resolver el problema actual.

Después de establecer una cierta relación de confianza con el jefe, debes centrarte en resaltar tu capacidad laboral. Después de todo, vienen a la empresa para resolver problemas y crear valor para la empresa, y los empleados favoritos del jefe son aquellos que pueden crear valor para la empresa, son obedientes, confiables, tienen cierta inteligencia emocional y pueden manejar situaciones complejas. relaciones interpersonales.

Preste más atención a los negocios clave de la empresa, preste atención a los problemas que la empresa enfrenta actualmente, encuentre formas de crear una solución al problema, comuníquese más con el jefe, informe el progreso con regularidad y brinde comentarios oportunos Y resuelve los principales problemas del jefe, realmente puedes llegar al corazón del jefe. No puedes simplemente hablar con palabras, aún tienes que confiar en tu fuerza para hablar.

Si no tienes la fuerza, incluso si el jefe quiere ascenderte, pero no puedes gestionar el equipo y los miembros del equipo no pueden obedecer, el jefe seguirá siendo impotente sin importar cuánto. él confía en ti, por lo que debes convertirte en una persona real que pueda hacer las cosas bien.

4. Integra tus intereses con los de tu jefe.

Comprende los objetivos de tu jefe, su ambición laboral y qué grandes cosas quiere lograr. Preste más atención a los detalles, tenga cuidado cada vez que charle con su jefe y tenga un contacto profundo. Definitivamente sabrá qué es lo que su jefe más quiere lograr. El proyecto en el que la empresa invierte más es lo que más valora el jefe. Si encuentra una manera de maximizar los beneficios de este proyecto y hacer que la empresa gane dinero, el jefe naturalmente estará feliz. tu vida será más fácil.

En pocas palabras, si desea lograr una situación en la que todos ganen con su jefe, primero debe hacer que la empresa gane dinero y el equipo gane dinero, luego podrá ganar dinero. No se preocupe demasiado por las ganancias y pérdidas, adopte una visión a largo plazo y piense en el trabajo desde la perspectiva del tiempo. Cuando sus intereses y los de su jefe se combinen, su carrera definitivamente pasará al siguiente nivel.

5. Capta el puesto correcto y encuentra el tuyo propio.

Cuando logras los cuatro puntos anteriores, eres el talento más importante de la empresa. Pero debes protegerte de la arrogancia y la impetuosidad. Aunque ahora eres excelente, tu jefe te aprecia y tus colegas te son indiferentes, aún debes mantener un perfil bajo en tu vida cuando te comunicas con tu jefe y tus colegas. tenga un buen sentido de la proporción y una actitud laboral. Sea bueno, encuentre su puesto y no cometa errores laborales de bajo nivel, como pequeñas ganancias y pérdidas.

El jefe siempre es el jefe. Habla apropiadamente, haz cosas confiables y no presumas frente al jefe. Tal vez haya escuchado la historia de cómo alguien puede tener éxito en su trabajo pero no el jefe. La complejidad del lugar de trabajo radica en el hecho de que los empleados sobresalientes que son apreciados por sus jefes aún tienen que ser cautelosos en sus palabras y acciones.

En un entorno de oficina más complejo, es posible que tengas que exponer tus defectos de manera adecuada. Las personas con defectos pueden ganarse la confianza de los demás. Frente al jefe, ser estúpido a veces es inteligente.