Puede ser bueno olvidar algunas cosas.

Quizás sea bueno olvidar algunas cosas. Deberíamos estar agradecidos de tener la capacidad de olvidar, porque olvidar puede reducir la carga cognitiva causada por la memoria y hacer que la cognición sea más eficiente. Este es un efecto secundario beneficioso de un sistema cognitivo con capacidades limitadas que funciona de manera eficiente. Entonces olvidar algo puede ser algo bueno.

Quizás sea bueno olvidar algunas cosas. 1 Un secreto ha estado escondido en mi corazón durante dos años, y ahora definitivamente lo olvidaré, porque resulta que olvidar es realmente algo bueno. Esa fecha está profundamente grabada en mi corazón. Recuerdo que ese día era casi mediodía. Estoy viendo la televisión. Mi tía y mi madre estaban charlando en casa. De repente sonó el celular de mi tía. Vi que el rostro de mi tía se ensombrecía cuando contestó el teléfono y le preguntó a mi sobrina al otro lado del teléfono con sorpresa e incredulidad.

"¿En serio? Este no es un asunto trivial. ¿La has atrapado? Ven aquí y causa problemas si no la escuchas". Al ver que su tía quería confirmar algo, fue interrumpida por ella. sobrina enojada. "Por supuesto, la pillé en el lugar y confirmé que esta es tu aldea. El nombre real es verdadero".

Entonces la tía preguntó con entusiasmo: "¿Qué quieres hacer la otra parte?" Dijo con firmeza: "Quiero que me acompañes a su casa para tener una teoría. Quiero avergonzarla delante de todos en tu pueblo, para que nunca pueda casarse y le dé vergüenza quedarse en casa". ese pueblo por el resto de su vida." La tía se detuvo ansiosamente: "No puedes venir ahora, sólo mira, ¡si no se vuelven a encontrar, no me importa!" "¿Eres mi tía Don? ¿No me preguntas si esto sucede?" La sobrina al otro lado del teléfono regañó a su tía enojada. .

La tía explicó torpemente: "¡¿Cómo no voy a preguntar por ti?!" Pero ahora la chica que mencionaste conoció al hijo de mi cuñada. Además, el precio de la novia también se entregó a los vecinos, y todos sabían que una vez que las cosas comenzaran, la familia del hombre no solo perdería la cara, sino que también perdería el dinero de la dote. ¡Esta no es una cantidad pequeña de dinero! "¿Qué quiere una mujer así que haga?" No encontrarás una mujer que destruya a las familias de otras personas de esta manera. "La sobrina avisó a su tía.

Hemos escuchado claramente la conversación. Mi madre también estaba muy preocupada y le dijo a mi tía que no la soltara. La tía consoló a su sobrina y le pidió que la mirara a la cara. No hagas un escándalo, pensando en ella en el futuro. Simplemente cásate. La sobrina todavía estaba enojada y quería que su tía le prometiera que si iba a su casa para seducir a alguien en privado, llamaría a la policía. p>

Después de que la tía la consoló, hablamos durante mucho tiempo, con la esperanza de que nunca olvides este asunto, incluso si la cuarta persona no puede contarlo recientemente, el secreto se nos fue a los tres. En ese momento, mirando a una familia de tres y una nuera filial, siento un poco que las cosas no deberían tomarse en serio. Trate de olvidar este lado y tratarlo con el otro, y tal vez eso conduzca a. buenos resultados. 2Solomon Shereshevsky. Solomon Shereshevskii es un periodista que tiene memoria fotográfica. Puede recordar fácilmente una secuencia larga de números pero no puede encontrar un patrón en la secuencia. Su mente está llena de hechos aislados pero no puede resumirlos. * * patrones y organizarlos, lo que le impide comprender metáforas, símiles, poemas y frases aún más complejas.

El maestro de la memoria mundial Dominic O'Brien es un genio de la memoria mundialmente reconocido por derecho propio. Ha defendido el campeonato mundial de memoria ocho veces y rompió el récord mundial Guinness al recordar con precisión el orden de una baraja de 54 cartas (solo 8 estaban equivocadas).

Pero su capacidad de comprensión lectora es mucho menor que la de la gente común. Al leer, cada palabra parece saltar del libro. Debe usar los dedos para leer las palabras una por una, de lo contrario le resultará difícil concentrarse y su mente divaga involuntariamente...

Este es en realidad el dilema al que se enfrenta la inteligencia artificial: es difícil de abstraer y generalizar. Quizás sea porque hemos sacrificado parte de nuestra memoria para tener una inducción y un pensamiento abstracto.

Sin embargo, "mejorar la memoria" sigue siendo el objetivo que hemos estado persiguiendo. Entonces, ¿qué tipos de memoria tenemos?

Clasificación de los tipos de memoria: memoria a largo plazo y memoria a corto plazo.

La capacidad de la memoria se refiere a la cantidad de información que se puede mantener al mismo tiempo. Si se excede la capacidad de almacenamiento, la información almacenada se perderá.

Para explorar los límites de la capacidad de la memoria humana, los científicos han hecho incansables esfuerzos, lo que también nos ha dado una comprensión más intuitiva de la memoria: nuestra memoria se puede dividir en memoria a corto plazo y memoria a largo plazo según la escala de tiempo.

La memoria a corto plazo generalmente solo dura unos pocos segundos y la capacidad de la memoria es muy limitada, generalmente alrededor de 4. El tío Ma Dongmei en "Adiós, Sr. Loser" solo puede recordar dos palabras en "Ma Dongmei". "palabra, la capacidad de la memoria a corto plazo es 2.

Si una información se memoriza repetidamente, se puede convertir en memoria a largo plazo. La capacidad de la memoria a largo plazo es mucho mayor que la de la memoria a corto plazo. Los conocimientos, habilidades y experiencias pasadas que hemos adquirido pertenecen a la memoria a largo plazo. Aunque pueda olvidarse, la memoria a largo plazo no tiene un límite aparente de capacidad: puede permanecer con nosotros hasta el final de nuestras vidas.

La transformación de la memoria a corto plazo a la memoria a largo plazo se olvidará sin refuerzo repetido (Fuente: adaptado de opentextbc.ca)

¿Qué pasa si lo olvido? ? ¡Entonces deja que tu cerebro adivine uno!

En algunos experimentos de memoria, incluso si los sujetos no recordaban el objetivo, la precisión para completar la tarea era mayor que confiar únicamente en conjeturas aleatorias. Un análisis más detallado mostró que los sujetos podían inferir la opción con la mayor probabilidad basándose en experiencias pasadas, lo que mejoraba la tasa de precisión.

Esta estrategia se llama "heurística de disponibilidad". El enfoque heurístico de la toma de decisiones humanas fue propuesto por primera vez por Sima He y desarrollado por dos psicólogos, Amos Tversky y Daniel Kahneman.

La heurística utiliza métodos prácticos o de autodescubrimiento para resolver problemas. No se garantiza que sean los mejores, perfectos, lógicos o razonables, pero pueden resolver problemas rápidamente.

La premisa del método heurístico es reconocer la racionalidad limitada y buscar soluciones satisfactorias en lugar de soluciones óptimas. Por ejemplo, dada una novela, se pidió a los sujetos que recordaran qué palabras comenzaban con k o qué palabras tenían k como tercera letra. La mayoría de la gente piensa que hay más palabras que comienzan con k, pero en realidad hay el doble de palabras que comienzan con k. Esto se debe a que las palabras que comienzan con K son más fáciles de recordar que las palabras que comienzan con la tercera letra. En resumen, tu memoria crea una muestra de información sesgada. Las heurísticas suelen ser atajos mentales que reducen la carga cognitiva asociada con la toma de decisiones.

Si quieres mejorar tu memoria, prueba este método.

Por supuesto, la memoria se puede mejorar mediante el entrenamiento. Uno de los métodos de memoria más famosos se llama "palacio de la memoria".

Primero imagina una escena familiar y detallada en tu mente, como la calle donde vives, y luego vincula el objeto que vas a recordar con la ubicación de la escena.

Por ejemplo, para recordar una ristra de palabras: pan, silla, piedra, coche, libro de texto, vaso, cuchara, lámpara, flores, espada... Puedes ponerlas en una calle que conozcas : hay un gran árbol en la esquina de la calle. Un pedazo de pan; hay una silla frente al jardín de infantes en la esquina. Hay una piedra en la parada del autobús...

Siguiente; , recuerda estas palabras. Sólo necesitas imaginar que estás deambulando por una calle familiar y te encuentras con estos objetos en el camino... El poder del palacio de la memoria es que una vez que el objeto de la memoria está vinculado a la ubicación espacial, incluso si estropeas el orden de el objeto de memoria, todavía estará allí. Se puede restaurar en función de la referencia de posición espacial correspondiente en la memoria. Por lo tanto, la clave para construir un palacio de la memoria es elegir imágenes visuales llamativas para representar los objetos de la memoria.

El principio del palacio de la memoria necesita más estudio. Algunas personas han propuesto una posible explicación desde una perspectiva evolutiva: las neuronas que utilizamos para recordar cosas se originan a partir de células de lugar utilizadas para la navegación espacial, vinculando la información con la ubicación. La memoria puede surgir de forma más natural.

Pero el palacio de la memoria también requiere práctica a largo plazo, y mantener estos recuerdos también requiere los recursos cognitivos del cerebro.

En la era de Internet, es imposible e innecesario que recordemos todo el conocimiento que hemos visto y oído. Después de todo, Internet puede ayudarnos a comprobar cosas en cualquier momento, pero no podemos confiar completamente en Internet sin ejercitar nuestra memoria.