Hay varios gestos en la danza folclórica.
Las formas básicas de las manos de cada danza folclórica son diferentes, y los gestos y movimientos de las diferentes danzas también serán diferentes. Por lo general, puedes mover las muñecas tú mismo para ejercitar la suavidad de los gestos de la danza folclórica. Debe ser flexible e interesante. Lo mejor es buscar una clase de baile para aprender. Ahora hay muchas clases de baile para adultos. Sería mejor contar con profesores profesionales que te guíen y puedan hacer que el cuerpo sea más elegante. flexibilidad y flexibilidad del cuerpo.
1. Danza mongol:
Manos planas: mantener cuatro dedos juntos, estirar y abrir el pulgar hacia un lado.
Mano de control: Sostenga el puño vacío con el pulgar en la primera articulación del dedo índice.
Manos en jarras: Forma un puño con cuatro dedos, y extiende el pulgar recto hacia el lateral de la mano.
Posición de Águila Plana: Con las manos planas, los brazos se elevan hacia los lados y a la altura de los hombros, formando un arco hacia adelante.
Posición Águila Alta: Levante 45° en posición Águila plana.
Posición en jarras: Forma un puño con cuatro dedos, abre el pulgar y colócalo en la cintura.
Posición de control: La mano que controla forma un arco hacia abajo y se extiende hacia afuera.
Una mano es la posición de control simple y las dos manos se denomina posición de control doble.
2 Dai:
La danza principal es inclinarse y. otros bailes son más directos. Cuanto mejor el pueblo Dai tiene 4 tipos de manos, tipo garra de pavo real, tipo cabeza de pavo real, tipo ala de pavo real y danza coreana de pavo real:
Los movimientos. son en su mayoría circulares. Los brazos son redondos, el cuerpo es redondo y la ruta también es un movimiento circular, por lo que tanto la forma estática como la trayectoria del movimiento dinámico reflejan esta perfecta simetría. Por ejemplo, el movimiento típico de la danza coreana es "girar las manos". Es un movimiento circular impulsado por el antebrazo desde la muñeca hasta la punta de los dedos. Otro ejemplo es "girar el puesto para llevar la mano": cuando las manos se usan alternativamente para llevar la mano superior, las rutas de movimiento de las dos manos son simétricas. Una mano se levanta y luego cae hacia abajo, la otra mano se levanta. y la palma de la mano levantada está hacia arriba. Gire la mano con la palma hacia abajo y gire la mano levantada con la palma hacia abajo hacia la palma hacia arriba. Cuando finalmente cae a la posición horizontal de la mano, ha cambiado a un estado de equilibrio. entre el yin y el yang.
4. Gestos de la danza tibetana:
Se pueden resumir en "tirar", "yo", "lanzar", "viento", "empujar", "levantarse" y "levantar". " "Siete variaciones. Xianzi: Es un adagio tibetano. El ritmo es el anterior, el cuerpo sube y baja lentamente
5. Tujia:
La danza de agitar las manos requiere que las manos se balanceen más allá de los hombros, las rodillas se estiren y se doblen. , y tiembla, y las manos y los pies se mueven hacia los lados. El baile es sencillo y el ritmo de la música es animado.