¿Qué debo hacer si mi amiga es muy hermosa pero siento baja autoestima al caminar con ella?
Este tipo de baja autoestima es muy normal. Si alguien no siente baja autoestima, significa que ha renunciado a buscar un mejor yo en este sentido.
En lugar de luchar y eliminar este complejo de inferioridad, es mejor intentar aceptarlo y luego cambiarte a ti mismo.
Mi amiga es muy hermosa, pero la parte natural no se puede comparar. Entonces puedes intentar cambiar la parte adquirida. Por ejemplo, puedes ir al gimnasio a cambiar tu figura, aprender a maquillarte y comprarte ropa. , vístete hermosamente y aún podrás Leer libros para mejorar tu temperamento...
"Simplemente tengo baja autoestima, pero ¿y qué? Puedo convertirme en una mejor versión de mí mismo".
Adler llama a este tipo de cambios positivos después de una baja autoestima mecanismos de compensación, y usted puede aprovechar al máximo este mecanismo de compensación.
Todo el mundo tiene baja autoestima, ya sea el sujeto, su hermosa amiga o nosotros mismos, todos tendremos baja autoestima. Es difícil para nosotros eliminarla, así que bien podríamos ver. su significado positivo.
Al mismo tiempo, este mecanismo de compensación es beneficioso. Cuando hagas grandes progresos, tu complejo de inferioridad se aliviará naturalmente.
Pero cuidado con no caer en la trampa de sobrecompensar.
¿Qué es la sobrecompensación? Sólo piensan en eliminar y combatir la baja autoestima cambiando y superándose, pero se olvidan de disfrutar la vida y quererse bien.
Mientras mejoras los cambios, también debes aceptar que "siempre tendrás problemas y nunca serás perfecto".
Al igual que no importa cómo cambies, es posible que no lo seas. poder ser igual. Mis amigas son igual de hermosas, pero ¿y qué?
Aún puedes jugar felizmente con tus amigos, aún puedes enamorarte, aún puedes comer comida deliciosa, ver hermosos paisajes y disfrutar de una vida maravillosa.
Aún eres imperfecto y aún tienes baja autoestima, pero has cambiado y mejorado y te has convertido en una mejor versión de ti mismo. Al mismo tiempo, estás disfrutando de la vida y amándote a ti mismo.
Finalmente, a modo de resumen, puedes intentar cambiar de opinión y afrontar la baja autoestima:
1. Es imposible que no tengas una baja autoestima, pero tú. Puede utilizar el mecanismo de compensación de la baja autoestima y aprovechar los problemas causados por la baja autoestima. Motivación para mejorar y cambiar activamente.
2. Mientras te superas y creces, ámate bien a ti mismo y disfruta plenamente de la vida.
En resumen, puedes considerar la inferioridad como un enemigo, luchar constantemente contra ella y sufrir tisis, o puedes hacerte amigo de ella y vivir feliz.