¿Cómo puedo cuidarme por las noches?

1. Cambiar la posición del bebé: Es más conveniente cambiar de lado cuando se alimenta a un bebé tumbado. Si el bebé está despierto, puede dejar que termine la leche materna de un lado primero y luego sostenerlo del otro lado para alimentarlo cuando llegue el momento de alimentarlo del otro lado, para que el bebé pueda alimentarse con la misma comodidad. posición como antes.

2. Cambiar la posición de la madre: Si el bebé está acostado y amamantando mientras duerme, será más fácil que el bebé se despierte cambiando la postura de alimentación para poder realizar la postura de lactancia. Más cómoda, la madre puede cambiar las posiciones izquierda y derecha para que no afecte la calidad del sueño de su bebé.

3. Posición cómoda y natural: No importa cómo cambies de lado al acostarte para amamantar. La clave es que tu bebé adopte una posición cómoda y natural mientras amamanta. Cuando el bebé sea muy pequeño, déjelo acostarse de lado y levante la cabeza un poco más para evitar que se ahogue con la leche.