Me duele cuando tengo la regla. ¿Existe alguna buena solución?

1. Manténgase caliente. Puedes usar calcetines y esconderte debajo de las sábanas. Si tienes que ir a trabajar o ir al colegio, puedes preparar unos calientabebés y pegarlos directamente sobre tu cuerpo. Si te conviene en casa, puedes llenar una bolsa de agua caliente y será más cómodo.

Mete unas judías rojas en el microondas para que piquen durante cinco minutos, luego aplica sobre ellas una compresa caliente.

3. Puedes tomar algunos analgésicos, como el ibuprofeno. Pero tenga cuidado de no comerlo con frecuencia, ya que le hará dependiente. Si no puede soportar el dolor, simplemente cómelo. Válido por aproximadamente media hora.

4. Si quieres resultados inmediatos, puedes echarle un vistazo al dispositivo de cuidado menstrual de Yishumei. Después de 3 minutos de uso, el dolor mejoró y puedes usarlo varias veces al día sin límite de cantidad de veces.

Haz algo para distraerte, como leer un libro, escuchar música, jugar o mirar vídeos.