A veces me siento irritado cuando escucho música, pero mi corazón se mueve cuando la escucho. ¿Qué debo hacer?
El aburrimiento y la irritabilidad se pueden aliviar a través de la música y ralentizar el ritmo de vida. La música ligera y relajante no sólo puede brindar disfrute estético a los pacientes, sino que también puede relajar eficazmente el espíritu del paciente. Después de un trabajo y estudio intensos, los pacientes deben escuchar más música y dejar que la música hermosa alivie la fatiga mental. Los pacientes ralentizan intencionadamente su ritmo de vida e incluso pueden incluir tiempo libre en sus agendas. Deben comprender que el ocio y la ociosidad no significan aburrimiento, y que el aburrimiento no tiene sentido.
El entorno es muy importante. El entorno determina tu estado de ánimo. Debes tomarte un tiempo para relajarte, charlar y tomar té con personas más progresistas, y no interactuar con personas negativas. una especie de dependencia de no progresar, por lo que en el futuro habrá muchas crisis.
También necesitas clasificar la música que escuchas, no importa qué tan buena sea la música o las canciones, es necesario. combina tu estado de ánimo para hacerte feliz