Algunas personas dicen que James es demasiado fuerte y que sus palmas son todos músculos. ¿Es esto cierto?

¿Cuál es la situación específica? Escúchame despacio.

Como todos sabemos, Lao Zhan ha estado en la cima desde que se unió al grupo por primera vez y básicamente no hay signos de declive.

Por supuesto, la capacidad de Lao Zhan para mantener su condición óptima durante tanto tiempo tiene mucho que ver con la autodisciplina a largo plazo y el exquisito mantenimiento de Lao Zhan.

Pero a juzgar por las diversas lesiones en la carrera de Lao Zhan, la óptima condición de Lao Zhan durante tanto tiempo también está estrechamente relacionada con su condición física anormal.

Entonces la pregunta es, como el Lao Zhan más fuerte en servicio activo, ¿qué nivel ha alcanzado su fuerza física? Escúchame despacio:

Todos los que han jugado baloncesto saben que la fuerza central de la cintura y el abdomen es muy importante, y que los músculos abdominales son, naturalmente, un núcleo imprescindible para todos los jugadores de baloncesto importantes.

Los amigos que siguen a menudo a Lao Zhan deberían haber visto los músculos abdominales de Lao Zhan, especialmente aquellos que todavía ondulan después de lo que Lao Zhan acaba de experimentar.

Sin embargo, hay una cosa a la que vale la pena prestar atención y es el contenido de grasa.

Como todos sabemos, las estrellas de la NBA generalmente no mantienen su contenido de grasa en un nivel muy extremo para evitar que sus músculos se lesionen con frecuencia, lo que dificulta mucho el desarrollo de los músculos abdominales.

Así que Lao Zhan puede desarrollar músculos abdominales tan distintivos mientras mantiene un peso de 230 libras, lo que demuestra cuán fuerte es la fuerza central de Lao Zhan en la cintura y el abdomen.

Después de hablar de la cintura y la fuerza abdominal de Lao Zhan, hablemos de la capacidad de salto de Lao Zhan. Como todos sabemos, Lao Zhan no solo es explosivo, sino que también tiene una asombrosa habilidad para saltar. Y esta asombrosa habilidad de salto depende naturalmente de los músculos extremadamente gruesos de los muslos de Lao Zhan.

Una vez vi en Internet una foto de Lao Zhan cuidando los músculos de sus muslos. En ese momento, vi que los músculos de los muslos de Lao Zhan eran más gruesos que la cintura del entrenador.

Luego está el brazo de unicornio de Lao Zhan.

Todavía recuerdo que después de su actuación en los playoffs de 2018, los fanáticos vieron los músculos del brazo de Lao Zhan apareciendo durante el entrenamiento y los tiros libres, y decisivamente le dieron a Lao Zhan el título de "Thanos". Y algunos fanáticos utilizaron herramientas en línea para comparar la diferencia entre los músculos de su brazo y la cabeza de Lao Zhan.

Hablemos de los músculos de la espalda de Lao Zhan.

Como todos sabemos, debido a la estructura del cuerpo humano, muchas personas no tienen músculos en la espalda.

Pero para un atleta que ha estado en una confrontación física de alta intensidad durante mucho tiempo, la fuerza de los músculos de la espalda siempre ha determinado el límite superior del atleta.

Entonces, para aumentar su límite superior, Lao Zhan también puso mucho esfuerzo en los músculos de su espalda. En las fotos de entrenamiento de Lao Zhan, podemos ver que los músculos de la espalda de Lao Zhan no solo son gruesos, sino también llenos de belleza.

Por último, hablemos de lo más ridículo.

Todavía recuerdo que en un programa de variedades de baloncesto nacional, Jeremy Lin, que había jugado antes con Lao Zhan, dijo personalmente que Lao Zhan no era un humano en absoluto, e incluso sus palmas eran músculos fuertes. ¿Cómo es esto posible?

Incluso Jeremy Lin se sorprendió por la fuerza física de Lao Zhan, lo que demuestra que el cuerpo de Lao Zhan es realmente demasiado fuerte.

En resumen, la razón por la que Lao Zhan ha podido mantener un período pico tan largo no solo está estrechamente relacionada con la autodisciplina adquirida, sino también con su aptitud física no humana.

A medida que Lao Zhan sigue envejeciendo, debo decir que cada vez menos personas verán sus partidos. Finalmente, deseo que Lao Zhan pueda seguir manteniendo una buena salud y aportarnos más cosas maravillosas en la etapa final de su carrera.

De hecho, se puede decir que esto es cierto. Por ejemplo, si trabajamos durante largos periodos de tiempo, los músculos de nuestras manos aumentan.

No, todavía tiene los músculos orbicular de los labios y orbicular de los ojos.

James ha dominado la NBA durante 15 años y nunca ha sufrido lesiones graves. Es propenso a lesionarse con su tanque interno, pero simplemente no lo tiene. Es suerte y suerte, tal vez un poco, pero se debe principalmente a su fuerte cuerpo. No solo su excelente talento físico, sino que también ha adquirido trabajo duro y autodisciplina. Es conocido como el jugador número uno. La NBA. Tiene músculos en las manos, creo.

Es realmente fácil encontrar un hombre musculoso en la historia de la NBA, pero no es fácil encontrar a alguien como James. James tiene un cuerpo grande. Es el esqueleto de los jugadores interiores en la posición exterior, es decir, tiene un cuerpo grande. Gana músculo con mucha facilidad. En su apogeo, pesaba aproximadamente 240 libras. Al principio, tenía bastante talento y, sin embargo, era muy disciplinado. Ya fuera comiendo o entrenando, siguió estrictamente el plan, por lo que día tras día, sus músculos realmente alcanzaron un nivel "horrible".

Al observar los músculos de James, se puede entender por qué está tan confundido.

Se dice que "las piernas viejas envejecen primero". El declive de muchos jugadores se nota en sus piernas. James tiene 36 años y todavía puede hacer mates en un marco plano. El contraataque sigue siendo increíblemente rápido. Esos muslos fuertes son clave. Vimos que durante el calentamiento previo al juego, James estaba relajado y los músculos de sus muslos estaban bastante llenos. No es sorprendente, este muslo se siente tan grueso como un cubo y puede volar al suelo de varias maneras.

Fue sólo un tiro libre normal, pero aun así encontramos el punto brillante en James. Acababa de hacer un tiro libre y su cuerpo estiró completamente la camiseta. Parecía que la camiseta era una talla demasiado pequeña para él. Sin una anchura de hombros excelente, unos músculos de los brazos exagerados y unos músculos deltoides bien desarrollados, este efecto no sería posible en absoluto.

Tengo que admirar la autodisciplina de James. Incluso fuera de temporada, realiza varios entrenamientos. Tiene mucha confianza en su figura y le gusta mostrar sus músculos en línea cuando no tiene nada que hacer. Esta vez, James usó toda su fuerza y ​​sus músculos estaban completamente abultados, dándole una figura de "Thanos". Sus músculos deltoides son realmente exagerados y todo el grupo de músculos casi rodea su cuello. Existen tales músculos en el mundo del deporte, no solo James, sino también Tyson.

Quizás no te imagines que un jugador externo tenga semejante dorsal ancho. De todos modos, he visto la NBA durante mucho tiempo y James también conoció a Howard. Esto no es una imagen, este es el momento en que James flexionó sus músculos durante el juego. Ese músculo dorsal ancho está realmente exagerado y tiene forma de "triángulo invertido". No es de extrañar que muchos defensores no puedan lograrlo. Este músculo es clave.

Has oído bien. Las palmas realmente tienen músculos. Esta no es la "palma de arena de hierro" de las novelas de artes marciales, pero el propio Jeremy Lin dijo que sentía que había músculos en la palma de James. Hay poca carne en las palmas, pero James aún puede desarrollar músculos. Realmente es un "no humano". No podemos imaginar el esfuerzo que hay detrás de esto. Sólo podemos decir que es resultado de talento + trabajo duro.

De verdad.

James es un deportista muy disciplinado. Después de ingresar a la NBA, prestó gran atención a su salud, nunca bebió bebidas carbonatadas y siguió estrictamente la dieta de un atleta. Incluso fuera de temporada, nunca dejo de hacer ejercicio ni de ir a bares. Soy muy disciplinado.

Lao Zhan tiene ahora 30 años y su condición física no está nada mal. Como aficionado al baloncesto aficionado, cada vez que veo su tendón, ¡siento mucha pena por mí mismo! ¡Espero sinceramente que Lao Zhan pueda perseverar, jugar unos años más y crear milagros!

Puede que sea un poco exagerado, pero la condición física de James es absolutamente fuerte. Será mucho más fuerte que los demás, por lo que la brecha será aún mayor y el impacto será grande.

No hables de James, la gente corriente también tiene músculos en las palmas.

Autodisciplina

Esto es cierto. Es normal tener músculos en las palmas. Todo el mundo lo tiene. Se pueden fortalecer mediante el ejercicio. No creo que haya necesidad de preocuparse por si las palmas de James tienen músculos, porque los músculos de esta área tienen poca conexión con el baloncesto, y la acción más apropiada puede ser sostener la pelota con firmeza [cubrirse la cara].