¿Qué debo hacer si tengo dolor de estómago después de la menstruación? Mi período se retrasó unos días y todavía me duele el estómago.
¿Qué debo hacer si tengo dolor de estómago durante la menstruación?
1. Según las investigaciones, los alimentos bajos en grasas, como las verduras y los frijoles, pueden alterar la globulina fijadora que regula las hormonas sexuales en el cuerpo humano, reduciendo así la síntesis de sustancias que causan la dismenorrea. La soja, en particular, es rica en fitoestrógenos, que pueden inhibir la dismenorrea. Por lo tanto, es posible que las mujeres con dismenorrea deseen ser vegetarianas.
2. El yoga también puede aliviar la dismenorrea por las siguientes razones: primero, practicar yoga puede calmar el sistema nervioso central, aumentar el contenido de oxígeno en la sangre y nutrir el sistema reproductivo; segundo, practicar yoga puede relajar aún más el cuerpo y aliviar los síntomas de la dismenorrea en las mujeres;
3. Mantente abrigado. Durante la dismenorrea, puede calentar su cuerpo bebiendo agua caliente y usando más ropa, lo que puede dilatar los vasos sanguíneos, acelerar el flujo sanguíneo, resistir la contracción del músculo liso uterino y aliviar el dolor.
Cuando la mujer tiene la menstruación, la secreción de prostaglandinas en el endometrio aumenta, facilitando la aparición de dismenorrea. Se recomienda mantener el abdomen caliente en momentos normales, especialmente durante la menstruación. Puedes aplicar el calor adecuado en el abdomen y beber un poco de agua caliente con azúcar moreno. Si la dismenorrea se vuelve más grave, debe ir al hospital para realizarse un examen de ultrasonido B para ver el apéndice uterino.
Para la dismenorrea, se recomienda beber más azúcar moreno y agua caliente cinco o seis días antes de cada período menstrual para mantener el abdomen caliente. Durante la menstruación, beber más azúcar moreno, jengibre y agua caliente para mantener el abdomen caliente. Abdomen caliente para aliviar el dolor abdominal y coma algo de comida ligera. Mantenga sus partes íntimas limpias y descanse más.
Cinco tipos de dismenorrea
La dismenorrea primaria es causada por el propio útero, es decir, la secreción excesiva de prostaglandinas en la base uterina o endometrio.
La dismenorrea secundaria se refiere al dolor menstrual con origen en la cavidad pélvica, que generalmente es causado por endometriosis, miomas uterinos, miomas uterinos y otras enfermedades. Siempre que se pueda encontrar la causa exacta del dolor menstrual, los científicos lo llaman dismenorrea secundaria.
1. Tipo de comodidad: sin sensación durante la menstruación, relajada y cómoda, todo es como siempre.
2. Tipo natural: Aunque hay molestias o dolor en la parte inferior del abdomen, no es necesario depender de un tratamiento farmacológico.
3. Tipo analgésico: Cuando llega la menstruación, se necesitan algunos analgésicos suaves para aliviar el dolor.
4. Tipo frasco de medicamento: Se necesitan analgésicos fuertes para superar el dolor físico.
5. Dolor: Ni siquiera los analgésicos más fuertes pueden superar por completo este dolor físico.
Las mujeres con los tipos 3, 4 y 5 anteriores deben consultar a un médico para un examen y tratamiento adicionales.