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¿Para qué sirven los muñecos con estacas de madera?
Este accesorio es una herramienta de entrenamiento.
El muñeco de estaca de madera se utiliza principalmente para la práctica y entrenamiento de artes marciales, danza, fitness y otros espacios deportivos. Su función principal es ayudar a los practicantes a mejorar sus habilidades, mejorar su condición física y ajustar su postura.
En las artes marciales, los muñecos con estacas de madera se utilizan a menudo para simular los movimientos de ataque y defensa de oponentes reales, lo que permite a los practicantes practicar y ajustar sus técnicas repetidamente en un entorno seguro antes de la pelea real. En danza y fitness, los maniquíes con estacas de madera también se pueden utilizar para ayudar a los practicantes a mejorar el equilibrio, la coordinación y el control de la postura.
上篇: ¿Cómo interactuar con Wang en "El caracol más fuerte"? 下篇: ¿Dónde debo solicitar un pasaporte en Kunming? ¿Qué procedimientos existen? ¿Cuánto va a costar? La tarifa del pasaporte es 20. Las fotos son 40. 65438. Si tienes menos de 6 años, solicita un pasaporte de 5 años 16. Si tienes más de 6 años, solicita un pasaporte 10. . Si desea viajar al extranjero para visitar a familiares, amigos, viajar, estudiar en el extranjero, establecerse, encontrar empleo o realizar negocios y otras actividades no oficiales, debe solicitar un "Pasaporte ordinario de la República Popular China". Lleve su tarjeta de identificación o libro de registro del hogar a la estación de policía local o a la oficina de seguridad pública (condado) para presentar la solicitud. Complete el formulario de solicitud de acuerdo con las instrucciones adjuntas para la solicitud de pasaporte. El personal estatal responsable de la presentación y registro debe proporcionar opiniones y colocar su sello oficial, y preparar los documentos de respaldo correspondientes al motivo de salida del país. Llevaré todos los originales y copias en tamaño A4 a la Oficina de Administración de Entradas y Salidas del Negociado de Seguridad para presentar la solicitud. Al presentar la solicitud, debe presentar un formulario de solicitud original completo y adjuntar una fotografía reciente en color de 2 pulgadas con un fondo azul claro y los materiales de respaldo correspondientes al motivo de su salida del país, el libro de registro del hogar de residente, la tarjeta de identificación de residente original y el documento de identidad; página de inicio y página de información personal del libro de registro del hogar, página de cambio, copia de la tarjeta de identificación de residente. Después de 10 días hábiles, podrá recoger su pasaporte con el libro de registro de su hogar, su documento de identidad y su recibo. 2. Obtenga el formulario de solicitud. Si planea viajar al extranjero para visitar a familiares, amigos, viajar, estudiar en el extranjero, establecerse, trabajar o realizar otras actividades no oficiales, debe solicitar un "Pasaporte Ordinario del Pueblo". República de China" y obtener un "Formulario de solicitud de entrada y salida privada de ciudadanos chinos". Los lugares para recoger el formulario son la comisaría de policía donde se encuentra el registro del hogar, la Oficina Administrativa de Entrada y Salida de la Oficina de Seguridad Pública (condado) y la Oficina de Administración de Entrada y Salida de la Oficina de Seguridad Pública de Shenyang. 3. Complete el formulario de solicitud. Complete la solicitud con un bolígrafo de tinta negra o azul-negra. La letra debe ser clara y prolija, no se permite ninguna alteración. El "número de tarjeta de identificación" debe completarse con 18 dígitos después de actualizar el libro de registro del hogar (aún se pueden completar 15 dígitos sin la actualización) el "nombre" debe estar en caracteres chinos simplificados, de acuerdo con el libro de registro del hogar); y cédula de identidad? "Nombre Pinyin" debe escribirse en mandarín; "fecha de nacimiento" debe ser consistente con el libro de registro del hogar y la tarjeta de identificación debe completarse de acuerdo con la provincia o municipio; a la situación real; se puede completar "perspectiva política" * * * El nombre de un miembro del partido, de un miembro de la Liga de la Juventud Comunista, de un partido democrático o de las masas, la "calificación educativa" debe ser la calificación académica más alta reconocida; por la autoridad educativa nacional, la "dirección del hogar" debe completarse con la dirección detallada del registro del hogar del solicitante que sea consistente con el libro de registro del hogar, complete "según la dirección actual" "Dirección actual y código postal"; "; "Mi identidad" debe seleccionarse en función de los hechos; complete el nombre completo de la unidad de trabajo e indique el puesto; si el archivo no coincide con la unidad de trabajo, complete la unidad actual, indique la ubicación de almacenamiento del archivo en la columna de comentarios y complete la unidad original para los archivos de jubilados; "Dirección de la unidad" debe escribir la dirección específica y el número de casa de la unidad "País o región a donde ir" debe completarse de acuerdo con el primer país o. Provincia china de Taiwán después de abandonar el país, excluidos los países de tránsito; "¿Cuántas veces ha solicitado abandonar el país por motivos privados?" Complete el número de veces que solicitó salir del país en el órgano de seguridad pública, y también se contabilizarán las que no fueron aprobadas. En la columna de comentarios se explican las circunstancias de no ser aprobado, seleccione solo un motivo para salir del país; seleccione solo un "tipo de certificado de solicitud" según el tipo real de certificado solicitado, como por ejemplo, para elegir el número de pasaporte original para la extensión, renovación o reemisión del pasaporte, complete esta columna "miembros principales de la familia" debe incluir cónyuge e hijos; , padres, suegros, suegros, abuelos, etc. Si los miembros de la familia están en el extranjero, complete la unidad en el extranjero y la dirección en chino; "Mi currículum" debe completarse a partir de cuando comencé a trabajar, y las fechas de inicio y finalización deben ser precisas y relevantes, elija voluntariamente la "Recopilación de pruebas" Método”; “El siguiente será organizado por la unidad del solicitante “A ser llenado por el Departamento de Recursos Humanos” deberá ser llenado por el responsable de la unidad, quien lo firmará y sellará. 4. ¿Quién necesita la unidad para emitir opiniones y sellar el sello oficial? 1) Cuadros dirigentes a nivel de distrito (división) o superior que trabajan en agencias gubernamentales y del partido en todos los niveles, congresos populares, CCPPCh, fiscalías populares, organizaciones populares. e instituciones públicas, departamentos jubilados (oficinas) Cuadros de nivel o superior 2) Representantes legales de instituciones financieras, empresas estatales, miembros dirigentes de sucursales (sucursales) o superiores de instituciones financieras y cuadros dirigentes de rango correspondiente, nivel medio; o superiores gerentes de empresas estatales grandes y medianas, representantes de acciones estatales de empresas controladas por el estado 3) Todo el personal involucrado en la seguridad nacional, la seguridad de los activos estatales y los secretos comerciales en departamentos e industrias; ) Otro personal registrado por el departamento de administración de entrada y salida del órgano de seguridad pública. 5. Condiciones para solicitar una solicitud acelerada En caso de una emergencia, si el órgano de seguridad pública cumple y aprueba las siguientes condiciones, puede solicitar una solicitud acelerada al presentar la solicitud. Condiciones de solicitud acelerada: 1) Si necesita viajar al extranjero para recibir tratamiento médico o visitar a pacientes en estado crítico, debe presentar un certificado emitido por un hospital extranjero.