Como alimentos muy grasosos todos los días y tengo miedo de engordar y tener una barriga grande. Recientemente compré Qingyijian de Changxiao Life. ¿Se puede usar para eliminar la grasa?

Sí, el ingrediente principal de Qingyijian es la cáscara de psyllium. La cáscara de psyllium es rica en fibra dietética hasta en un 80 %. También puedes preparar un poco de té de pomelo en horarios habituales.

Tomar 1 pomelo, remojarlo en agua hirviendo durante 5 minutos, quitarle la piel, desmenuzar la pulpa, cortar la piel en tiras finas, sofreír la piel del pomelo en una sartén a fuego lento hasta que se dore. transparente, luego agregue la pulpa de pomelo, el azúcar de roca (aproximadamente 1/5 de la cantidad de pomelo), saltee hasta que espese, deje enfriar, agregue la miel (aproximadamente 1/2 de la cantidad de pomelo), guárdelo en un recipiente. botella, tomar de 1 a 2 cucharadas cada vez y mezclar con agua caliente para beber.