Versión china del yoga coreano para bajar de peso Ok Joo Hyun
"Ok Joo-hyun - Yoga para bajar de peso" Coreano
Minxue Ok Joo-hyun - Vídeo tutorial de yoga para bajar de peso dirección de descarga: / /minxue/ 04/n-7204
Antes del lanzamiento del CD de yoga de Ok Joo Hyun, el número de pedidos anticipados nacionales era cercano a 80.000. La productora de CD "Diet & Yoga" de Ok Joo-hyun dijo: "El número de pedidos anticipados nacionales para este CD que se lanzará el día 25 es cercano a 80.000, y el número de pedidos anticipados en el extranjero también está aumentando". Luego: "Las comunidades coreanas en Osaka, Tokio, Vancouver, Nueva York, Los Ángeles, etc. también están interesadas en el CD de yoga de Ok Joo Hyun, y también han preguntado si se puede comprar en línea, si se puede enviar por correo, etc. Ha habido innumerables consultas. La productora del disco analizó el gran interés y dijo: "En comparación con los discos lanzados por estrellas de belleza anteriores, Ok Joo-hyun ha demostrado a través de acciones que la belleza se crea a través del trabajo duro, razón por la cual existe. "0003 Desde que usó el yoga para perder peso, la popularidad de Ok Joo-hyun se ha disparado y toda Corea también se ha convertido en una locura por el yoga. Los videos y DVD de yoga se han vuelto muy populares desde que fueron lanzados. También es un ejercicio muy saludable, por lo que se ha convertido en un ejercicio popular emergente. De hecho, el yoga se basa en el estiramiento de todo el cuerpo, por lo que el cuerpo se puede estirar de manera equilibrada, lo que favorece el crecimiento. No sólo muchos adolescentes en sus años de crecimiento han participado, y muchos hombres se han unido a las filas del yoga. El DVD de yoga para bajar de peso de Ok Joo Hyun siempre ha sido el más vendido entre muchos productos similares, porque comenzó con movimientos relativamente fáciles. DVD y luego se agregaron movimientos básicos. Tiene movimientos efectivos para perder peso en varias partes, para que las personas puedan disfrutar del yoga con una mente estable y lograr el efecto de pérdida de peso. Luego, ingresa gradualmente a los movimientos difíciles, para que los principiantes puedan lograrlos fácilmente. Efectos de perder peso y crecer. Se puede decir que es el DVD más efectivo. Recientemente, una encuesta realizada entre estudiantes universitarias mostró que Ok Joo Hyun tiene la figura que más desean alcanzar. un club de yoga llamado "Ever" y se ha convertido en director ejecutivo, creo que no es exagerado llamar a Yuzhu Hyun el portavoz del yoga coreano. Información relacionada: El yoga es la técnica de fitness y cultivo de la mente más antigua del mundo. Se originó en el Himalaya y tiene una historia de más de cinco mil años. Todavía hoy es popular en todo el mundo debido a sus posturas lentas y extremas. combinado con una respiración adecuada, puede calmar y regular los nervios, equilibrar el sistema endocrino y otros sistemas, mejorar la inmunidad y resaltar el potencial del cuerpo humano. Al mismo tiempo, el yoga hace que las personas sean mentalmente fuertes y estables, puede eliminar la tensión y la preocupación. y esté lleno de confianza en sí mismo. El entrenamiento formal de yoga puede mantener el cuerpo y la mente de las personas en las mejores condiciones. El yoga es también uno de los ejercicios más seguros y eficaces en la actualidad. Es fundamentalmente diferente de la gimnasia y otros deportes. Otros deportes suelen utilizar el principio del rebote instantáneo para hacer ejercicio, lo que fácilmente puede provocar daños físicos y acumular toxinas como el ácido láctico. Sin embargo, el yoga es exactamente lo contrario: la respiración debe coordinarse con los movimientos lentos y extremos y el cuerpo de forma gradual. Desarrollarse y relajarse sin forzar, todos los sistemas del cuerpo pueden desarrollarse de manera coordinada y, al mismo tiempo, la basura del cuerpo se puede eliminar de manera oportuna y la cultura se volverá más brillante. Sistema, incluyendo postura, higiene, cuidado de la salud, dieta y música, danza, filosofía psicológica y otros aspectos del conocimiento, hay 84.000 formas de practicar posturas. La palabra "yoga" tiene su origen en la India, su país fundador. Es una filosofía de vida que integra cuerpo y mente, enfatizando la trinidad de la terapia natural de "regular el cuerpo", "regular la respiración" y "regular la mente". El culturismo y yoga es una muy buena manera de aliviar el estrés y relajar el cuerpo y la mente. Integra hábilmente el yoga indio, el ballet y la danza clásica china. Tiene cuatro funciones principales: acondicionamiento, desintoxicación, pérdida de grasa y modelación del cuerpo. armonía y unidad de varios sistemas del cuerpo humano, lo que le permite lograr efectos saludables y ascendentes.
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