¿Qué hace la música?
Escuchar música es algo que muchos hacemos todos los días, entonces, ¿sabes qué beneficios tiene para nosotros escuchar música? Aquí te dejo los beneficios y funciones de escuchar música que he recopilado para ti. ¡Echemos un vistazo!
Beneficios de escuchar música
1. La música puede relajar el cuerpo. La buena música puede aliviar el estrés y evitar enfermedades crónicas causadas por el desequilibrio del sistema nervioso autónomo.
2. La música puede abrir una mente cerrada y aliviar la depresión y la depresión. La música puede incluso proporcionar cierto grado de curación espiritual.
3. La música puede estimular el cerebro y activar las células cerebrales. La estimulación musical adecuada es de gran ayuda para la actividad cerebral e incluso previene el envejecimiento.
4. La música puede potenciar la creatividad, la planificación y estimular el cerebro derecho, especialmente la música clásica, que es de gran ayuda para el entrenamiento y desarrollo del cerebro derecho.
5. La música puede ayudarle a conciliar el sueño, mejorar la inmunidad, aumentar la velocidad de conducción nerviosa, mejorar la memoria y la atención y permitir que las personas desarrollen y liberen su cuerpo y mente de manera adecuada.
6. La melodía de la música puede calmar la respiración del bebé y ralentizar los latidos del corazón, de modo que el bebé ya no llore ni se moleste. También puede estimular la capacidad de pensamiento del cerebro del bebé y hacerlo (ella). ) más inteligente.
La función de escuchar música
Escuchar música puede hacer que las personas se sientan tranquilas y estables, relajadas y felices, activas y emocionadas, además, ¿sabes qué otras funciones tiene? ?Debido a la diferente melodía, velocidad, tono, etc. de la música, puede tener diferentes efectos en los órganos sensoriales de las personas. Esto puede relajar el cuerpo y la mente de las personas y regular sus emociones; puede ayudar a las personas a aliviar la fatiga nerviosa y conciliar el sueño fácilmente; también puede aliviar eficazmente diversas tensiones y hacer que las personas estén más saludables; La música no sólo puede influir en las emociones de las personas, sino que diferentes músicas tienen efectos terapéuticos en diferentes enfermedades. La mayoría de los médicos del mundo están convencidos de ello.
A este nuevo método de tratamiento que utiliza la música para tratar enfermedades y mejorar la salud la gente lo llama "musicoterapia". Aquí hay algunas canciones famosas que la gente elige según sus diferentes estados de ánimo. Cuando se sienta deprimido: puede escuchar la "Sinfonía n.° 40 en si menor" de Mozart, el "Vals del dolor" de Sibelius, el "Concierto italiano en la mayor" de Bach, "Azul", "El Danubio colorido" de Strauss y "Carmen" de Bizet. Suite. Cuando te sientas ansioso: puedes escuchar "Royal Fireworks Music" de Haydn, "William Tell" de Rossini y "Tatar Dance" de Borodin. Cuando tienes insomnio: puedes escuchar "Lullaby" de Mozart, "A Midsummer Night's Dream" de Mendelssohn, "Dream" del Concierto para piano de Debussy. Si te gusta la música clásica china, también puedes elegir música relajante y de tono bajo. pieza musical con las características de eco, suavidad, gracia y elegancia, como "Moonlight Night on the Spring River", "Moonlight Night", "South Crossing the River", "Singing in Sickness", "Lullaby", "Yuguang Canción", etc.
Vigorice el espíritu y anime el estado de ánimo: la música clásica china también tiene música con ritmo brillante, melodía suave y timbre hermoso, como "Flowing Water", "Happy Encounter", "Horse Racing", " Bright Journey", " "Joyful", "Birds Prestando atención al Fénix", "Mynas tomando un baño", etc. Además, también puedes elegir alguna música que refleje la vitalidad del mundo y del mundo, como " Cien pájaros", "Pájaros en la montaña vacía", "Pájaros en la sombra", etc. Cabe señalar que diferentes musicoterapias son adecuadas para diferentes momentos. En términos generales, se debe escuchar música relajante por la noche antes de acostarse, lo que ayuda a dormir y descansar, se debe escuchar música emocionante por la mañana o por la mañana, que puede hacer que las personas se sientan enérgicas y animadas y alivia la depresión; Es más restringido y se puede escuchar en cualquier momento. Pero la naturaleza de la música a menudo no es única, sino multicompatible. La gente puede elegir según su propia situación.
Además, también se puede adoptar la musicoterapia activa, como participar en karaoke OK, conciertos, etc. para entretenerse, y el efecto también es muy bueno.
Escuchar música tiene un efecto regulador significativo en el cuerpo y la mente de las personas.
La música brillante hace que las personas se sientan cómodas, felices y tranquilas; la música vigorosa y rítmica puede vigorizar el espíritu de las personas y mejorar su estado de ánimo. Cómodo.
El crecimiento y la reproducción de las células normales del cuerpo humano, así como las actividades de los órganos internos y el cerebro, tienen ritmos de vibración específicos. La música que hace que las personas se sientan cómodas en realidad está en sintonía y coordinada con el ritmo de vibración fisiológico de las personas.
Por lo tanto, la música puede activar las microvibraciones de las células normales que han sido suprimidas en pacientes con cáncer, poniendo a las células inmunes en condiciones óptimas para derrotar a las células cancerosas y ejercer un efecto anticancerígeno. En la actualidad, países como Europa y Estados Unidos han comenzado a utilizar la musicoterapia para tratar diversas enfermedades y han logrado resultados gratificantes en el tratamiento de la depresión, la manía y los tumores malignos.
En países extranjeros, es bastante común que los médicos prescriban música a los pacientes, y hay muchos ejemplos vívidos. Había una persona que padecía una enfermedad gástrica neurótica. Después del diagnóstico y tratamiento, el médico le dio la siguiente receta: discos de música alemana de Bach, escúchala 3 veces al día y tómala después de las comidas. ?El paciente siguió el consejo del médico e implementó musicoterapia y el problema estomacal se curó. Otra joven se recuperó de su grave neurosis después de utilizar musicoterapia durante más de 10 días.
Un anciano con hemiplejía y alteración del habla provocada por una trombosis cerebral, tras un periodo de musicoterapia, no sólo puede caminar, sino que también puede hacer jogging.
2 La musicoterapia ha conseguido resultados muy satisfactorios en el tratamiento del cáncer.
La señora Kay Gentile, directora del equipo de musicoterapia del Hospital Rosehart, uno de los centros de tratamiento del cáncer de Estados Unidos, lo sintió profundamente.
Ella misma es una paciente con cáncer. Sufrió cáncer de mama en 1975. Su condición se deterioró rápidamente y fue enviada al hospital. En el hospital, vio morir a los pacientes con cáncer uno por uno y estaba muy deprimida. Mientras se preparaba para su funeral, su padre, que sabía tocar el piano, de repente pensó que "usar la música para aliviar su dolor mental" también sería un consuelo para su hija, por lo que a menudo le tocaba su música favorita. . Lo que es muy sorprendente es que la música es como un mago, que lentamente aleja la enfermedad y sobrevive milagrosamente a ella. Después de recuperarse de la enfermedad, la Sra. Kay Gentile participó con gran entusiasmo en el trabajo de musicoterapia organizado por la Sociedad Americana del Cáncer. Hoy en día, se ha convertido en una experta en musicoterapia de renombre mundial. ?
La música es una vibración de ondas sonoras regulares que puede coordinar el ritmo de varios órganos del cuerpo humano y estimular el potencial del cuerpo. La investigación médica fisiológica nos dice que el cuerpo humano vibra en todas partes. El cerebro vibra como ondas eléctricas, el tracto gastrointestinal tiene peristaltismo, el corazón tiene pulsaciones, tensión y relajación, contracción y estiramiento. Estos movimientos son a la vez vibratorios y ciertos. La música es regular y rítmica como el reloj biológico humano. Cuando el ritmo y la melodía de la música coinciden con el ritmo que sientes en tu cuerpo, sentirás placer y placer.
3. La principal función de la musicoterapia es también su efecto médico psicológico.
La música actúa sobre el cerebro, aumentando la excitabilidad de las células nerviosas, cambiando los estados emocionales, despertando emociones positivas y saludables, y promoviendo que el cuerpo segregue algunas hormonas y enzimas beneficiosas para la salud a través de la regulación de los nervios. y los fluidos neurohumorales, la acetilcolina y otras sustancias pueden regular el flujo sanguíneo, aumentar la motilidad gastrointestinal y la secreción de jugos digestivos, promoviendo así la función compensatoria de todo el cuerpo, mejorando la resistencia a las enfermedades y logrando el propósito de reducir las enfermedades y restaurar la salud.
Los psicólogos chinos han utilizado la música para evaluar las reacciones psicosomáticas de las personas. En la prueba con la música tranquila y suave "Spring River Flower Moonlight Night", se encontró que los sujetos sintieron un efecto relajante en sus reacciones físicas. Se utilizó un registrador fisiológico para medir las reacciones físicas de los sujetos, como la "actividad gastrointestinal". " y "piel". ¿Respuesta eléctrica?, ¿Respuesta mioeléctrica?, etc., todas tienen distintos grados de cambio. Cuando se utiliza música alegre y desenfrenada como "Happy Jingpo Village", los sujetos tienen el efecto contrario. El nivel de excitación aumenta y toda la persona se siente emocionada. Las emociones de la persona parecen estar infectadas y no pueden evitar entrar con la música. estado de excitación.
La prescripción terapéutica de escuchar música
La gente moderna y ocupada necesita relajarse demasiado, y escuchar música se ha convertido en una de sus primeras opciones. La música es para disfrutar, por lo que el objetivo de la musicoterapia es escuchar música de acuerdo con sus propios intereses. Nunca se obligue a escuchar melodías que no le gusten, para no provocar efectos contrarios y estrés. En términos generales, hay muchos tipos de música que se pueden utilizar para el tratamiento. Aquí hay algunas recetas musicales para enfermedades comunes:
1. Fatiga: "Holiday Beach", "Icing on the Cake", "Strong". Pasos", "Primavera" de la suite "Las cuatro estaciones" de Vivaldi, "El mar" de Debussy, suite "Música del agua" de Haydn, "La luna en el quince", Ópera de Pekín "La luz de agosto y el quince", etc.
2. ¿Insomnio? "Luna de otoño sobre un lago plano", "La sombra de una vela sacude de rojo", "El sueño de una noche de verano" de Mendelssohn, "Canción de cuna" de Mozart, "Preludio para piano" de Debussy, "La luna reflejada" en Dos Manantiales", "Encuentro de la Vía Láctea", "Noche en el Puerto Militar", "Pensamientos de Primavera", "Bebé", "Canción de Cuna" de Mozart, "Sueño" de Debussy.
3. ¿Mania? "Tres carriles de flores de ciruelo", "Ganso cayendo sobre la arena plana", "Danza tártara", "Orquídea", "Canción en la fortaleza", "Pájaros en el cielo". "Hada Pastora".
4. ¿Te sientes incómodo? "Noche de luna en el río Spring", "Sinfonía n.º 8" de Beethoven, "Fantasia y Fu" de Bach, "Canción sobre la fortaleza", "La oca cayendo sobre la arena plana". ", " "El hada pastora", "Flor de melocotón", las sonatas de Beethoven, los valses de Chopin y Strauss.
5. ¿Melancolía mental? "Three Six", "Backgammon", "Oda a Finlandia" de Sibelius, "Sinfonía n.° 40 en si menor" de Mozart, suite "Rapsodia" "Blue" de Gershwin, orquestal de Debussy. suites "El mar", "La canción de la oropéndola", "El viaje de un pájaro", la moderna Ópera de Pekín "Mariposas enamoradas de las flores", "Dichosa", "Jiangnan", "Brisa de primavera", "Llega la primavera" "", " Ah, Mochou", "Walse Pathétique" de Silubes, "Sinfonía n.° 14 en re menor" de Mozart.
6. ¿Neurastenia? "Joyful", "Yao Dance", "Trio in G Major" de Haydn.
7. ¿Pobre apetito? "Danza", "Flores y luna llena", "Divertimento", suite para piano de Mussorgsky "Cuadros de una exposición". La pieza para piano de Mussulsky "Cuadros de una exposición" y las obras musicales de Bach.
8. Aliviar el estrés: “La Majestad” de Elgar y “Danzas Húngaras” de Brahms.
9. Vigorice el espíritu: la sinfonía de Beethoven "Sinfonía del destino", el violonchelo de Boclini "A Major Survey Sonata No. 6", "Entertainment", "Backgammon", "Carnival", "Dance of the Golden". Serpiente".
10. Aliviar la tristeza: Sinfonía n.º 6 “Pathétique” de Tchaikovsky y Quinta Sinfonía “Destino” de Beethoven.
11. Canciones que tienen un efecto curativo en las personas mayores: puedes elegir "Liuyang River", "Jasmine", "Osmanthus florece en todas partes en agosto", "Nanniwan", "El cielo en el área liberada". es brillante", "Cielo", "Dos manantiales reflejan la luna", etc.
12. Para defecar: el “Minueto” de Mozart, la “Mazurca” de Chopin.
13. Bajar la presión arterial: "Luna de otoño sobre un lago plano", "La lluvia vence a los plátanos", "Noche de luna en el río Spring", "Viaje a Suzhou", "Jiangnan Hao", Violín y Ópera Qin.
Cuando no te sientas bien, también puedes probar la receta musical mencionada anteriormente. No tiene absolutamente ningún efecto secundario.