Z. Tao: Como artista, no debes perder peso. Si no eres artista, ¿no necesitas adelgazar?

Hay una noticia en Internet que ha llamado la atención de muchos internautas es que Huang Zitao dijo que como artista no debería perder peso, y algunos internautas pidieron a los artistas que no adelgazaran. Es cierto que la gente común y corriente no necesita perder peso hasta cierto punto, pero los siguientes tipos de personas sí deben perder peso.

Primero, el sobrepeso.

Creo que todo el mundo sabe una cosa, es decir, puedes ser gordo o delgado, puedes ser más gordo, más delgado y más simétrico. Está bien, pero si tienes un sobrepeso significativo, necesitarás perder peso.

Porque no perder peso significa que puedes tener algunos síntomas malos, como esperar algunas enfermedades malas. Por tu salud, debes adelgazar. Por supuesto, cuando digo sobrepeso no me refiero a que tu chica pese 100 libras. Tiene sobrepeso, pero está por encima de su nivel de condición física. En este momento es necesario adelgazar.

En segundo lugar, las personas con tres niveles altos necesitan perder peso hasta cierto punto.

Creo que todo el mundo sabe una cosa, es decir, qué es una persona de "tres altos". Las personas con niveles altos de azúcar en la sangre, niveles altos de lípidos en la sangre y presión arterial alta tienden a ser más pesados ​​hasta cierto punto, por lo que creo que, por el bien de la buena salud, deberíamos comer lo menos posible para perder peso y hacer más ejercicio.

Esto es genial para tu salud, así que no hagas caso a las estrellas. Si no eres una celebridad, no necesitas perder peso. No es así. A veces, la gente común contrae algunas enfermedades y necesita perder peso hasta cierto punto. Si continúan siendo tan obesos, es probable que se produzcan enfermedades cada vez más graves.

En tercer lugar, demasiada grasa corporal.

Algunas personas no parecen muy gordas, pero su grasa corporal está mucho más allá del estándar. ¿Cuál es la razón? Sólo porque les falta ejercicio, creo que, hasta cierto punto, deberían perder peso mediante el ejercicio. Este tipo de grasa sirve para perder peso y luego convertir la grasa en músculo.