Beguk estos días
De repente tuve una idea. Cuando me duché y me miré en el espejo, descubrí que mi cintura se parecía cada vez más a un cubo y no podía soportar mirarlo directamente. Decidí estar sin comer durante unos días. Bajar de peso era el objetivo más directo. La clase comenzó el día 9. Después de la clase, no estaba tan ocupado, decidí empezar a ayunar desde el día 9. Día 1: No. 9, tal vez porque tuve dos experiencias de ayuno antes. Cuando mi cuerpo recibió este mensaje, rápidamente entró en estado de ayuno y no tenía hambre, solo tenía muchas ganas de comer bocadillos por la tarde. De repente sentí un dolor agudo alrededor del ombligo. Probablemente era un foco de enfermedad y un problema gastrointestinal. Salí del trabajo muy tarde. Después de llegar a casa, me puse moxibustión y se curó.
: El día 10 me desperté a las 6:30. Todo mi cuerpo estaba muy relajado. Por motivos laborales, siempre tenía que trabajar horas extras. Me costaba levantarme a las 9 de la mañana. Debido a la fuerte humedad, como no había bigu Comiendo cereales integrales, me desperté muy temprano, fui a la empresa y sentí mucho sueño después de practicar. Me acosté en la mesa y dormí media hora. , y fui revivido con toda la sangre. Desde que tengo mis galletas favoritas en casa, ¡me siento tan atormentada! Espera, ¡es sólo el segundo día!
Día 3: El día 11, todavía me levanté a las 6:30. Hoy tengo que ir a Nanshan para clases. Después de practicar, salí. Como tenía prisa, caminé muy rápido, pero todavía no tenía hambre. Después de clase por la tarde, seguí trabajando horas extras en la empresa. Por la noche, compré una entrada para ver el cine. Quería mirar durante setenta y siete días. De repente descubrí que era bueno tener una meta. Trabajé muy rápido porque tenía prisa por ver una película. Pasé por el restaurante mientras miraba la película. cine Las palomitas y la mirada de la heroína de la película comiendo sus palomitas eran todas tentaciones... Aunque no tenía hambre, mi boca tenía muchas ganas de comer... Las galletas me esperaban en casa, no pude evitarlo. , así que saqué los bocadillos que había guardado, (temiendo no poder evitarlo, los escondí en algún lugar fuera de la vista) Saqué las galletas Oreo, Funduoduos, barras Snickers, nueces, yogur... y los guardé. en tus manos en ese momento, pero no las abres y te las comes. Me entraron ganas, lo volví a tender y me fui a dormir.
Día 4: El día 12 me desperté a las. 6:30, medité durante 10 minutos y practiqué Qigong. Tuve que trabajar horas extras hasta las 12 en punto hoy y tener un taller está terminado, y ahora partimos hacia Nanshan para un taller. en realidad es una cafetería, el ambiente es genial y lo acompaña el aroma de la comida deliciosa
Continuará...