(2017.3.14) ¿Cómo puedes quedarte quieto mientras mueves las manos en el escenario?

-¡Qué bueno en eso! Es un gesto feliz.

Pero ¿por qué muchas personas se sienten incómodas y antinaturales nada más subir al escenario?

Obviamente, en tu vida, puedes hacer coincidir el lenguaje corporal adecuado con el contenido y el tono de tus palabras. Pero después de subir al escenario, descubrí que no tenía dónde poner los pies y mis manos parecían superfluas. Eso es porque no entiendes la rutina.

Cuarta conferencia del profesor Si Kun: Desarrolla el lenguaje corporal y retiene a la audiencia con tu aura.

En realidad, la rutina es muy sencilla: imagina que tienes los pies firmes en la tierra, eres como un gran árbol arraigado en la tierra, lleno de fuerza y ​​calma.

Párate con los pies ligeramente más anchos que los hombros. Coloque su peso entre sus piernas. No hace falta decir que después de inflar el pecho no levantas la cabeza; Esto es para tener en cuenta que se está comunicando por igual con audiencias sentadas y de pie. Levanta la parte posterior de tu cabeza y siente cómo tu barbilla se echa ligeramente hacia atrás, sí.

Los pies y el torso son relativamente sencillos, la clave está en cómo colocar las manos. Aquí hay dos situaciones: no actuar y actuar

En primer lugar, no lo mires. También hay versiones para niños y niñas.

Los niños ponen sus manos delante de sus cinturones en forma de pirámide. Se dice que esta es la postura con mayor confianza.

Las niñas deben poner suavemente una mano sobre la otra. Tenga cuidado de no actuar como una azafata o una cantante de bel canto. Vea la imagen a continuación cuál es el gesto más apropiado.

También hay que tener en cuenta que la parte superior de los brazos no debe estar pegada al torso, sino que debe estar ligeramente abierta. Esto hará que luzcas relajado y no rígido.

Hablaremos de ello cuando lo hagamos.

Existen tres principios para los gestos:

Primero, asegúrese de que el público pueda ver sus manos en todas las situaciones. No lo ocultes, como poner las manos detrás de la espalda y guardar los pantalones en el bolsillo. Eso es de mala educación.

En segundo lugar, la moderación. No hagas demasiados gestos complicados, ya que esto será tan complicado como jugar al mahjong y bajará tu imagen.

En tercer lugar, sea lo más preciso posible. No se puede decir tres, hay que mostrar cuatro. ¿Quieres que tu audiencia confíe en tus gestos o escuche tus palabras?

Cuatro gestos habituales:

Primero, dar regalos. Imagina que tienes en la mano un regalo cuidadosamente elegido para tu mejor amigo. Los regalos pueden ser grandes o pequeños. En ocasiones grandes, los gestos deben ser más grandes y presentados respetuosamente con ambas manos. Haga pausas enfocadas basadas en el contenido de su discurso. Las ocasiones pequeñas son iguales, pero los trazos son más pequeños.

En segundo lugar, el método del apretón de manos. Cuando necesitas distanciarte del público, puedes imaginar que el público frente a ti es un buen amigo. Extiendes las manos de adentro hacia afuera desde el pecho, como invitándote a estrecharle la mano. Tu audiencia definitivamente sentirá tu amabilidad y sinceridad.

En tercer lugar, el número clave es 123. Al presentar o repasar puntos clave al principio, los gestos y los gráficos pueden mejorar la organización y resaltar los puntos clave. Se recomienda que los niños comiencen con el pulgar y las niñas con el índice alimentario. (¿Por qué es diferente? El maestro Si Kun dijo que si algunos niños comienzan desde el índice gastronómico, levantarán sus dedos de orquídea, como una mujer... es realmente delicado.) Al hacer gestos digitales, los dedos deben estar más altos que los hombros, los brazos extendidos hacia afuera. Porque eso es un puñetazo en tu brazo.

Cuarto, extiende la mano y levanta las manos. Cuando quieras hacer una pregunta, por ejemplo, si estás acostumbrado a mirar tu teléfono antes de acostarte, ¡levanta la mano! Luego tome la iniciativa, manténgala en alto y anime a todos a votar.

Finalmente, unas palabras sobre las expresiones faciales.

Sonríe, sonríe. Todo el mundo lo sabe. Pero, ¿cómo te ríes rápida y elegantemente? Hay dos puntos en la rutina.

Primero, levanta las cejas. Las cejas se arquean y los ojos están llenos de energía. Si no me crees, mírate al espejo ahora mismo.

En segundo lugar, recita la palabra "él" en silencio en tu corazón. Puedes repetirlo. Tan pronto como lo repetí, casi me reí.

Repasa esta sección: Cómo poner los pies, cómo poner los brazos, cómo ponerlos sin manos, cómo ponerlos con las manos y sonreír.

…Se acabó…