Después de hacer ejercicio, tan pronto como mis pies se doblan, caigo directamente al suelo y no puedo levantarme. ¿Qué sucede normalmente? Simplemente sucede cuando ejercito mis pies.

Un entrenador veterano está aquí para ayudarte.

Me quedé casi sin palabras cuando vi la respuesta de este entrenador de nivel cinco P67. ¿Has hecho ejercicio?

No tengas miedo del pequeño Rourou de segundo nivel. En primer lugar, cometiste un error tipográfico. Es una flexión en la pierna, no en el pie. Esto se debe a tu entrenamiento al límite. No hay energía en los músculos de las piernas y la acumulación excesiva de ácido láctico es causada por la fatiga muscular. Por lo general, es más probable que ocurra al bajar escaleras después del ejercicio. Además, este tipo de entrenamiento puede reducirse ligeramente. Se realiza en una determinada etapa, pero no se recomienda tal intensidad en invierno, y es mejor hacerlo en otras estaciones.

Te deseo buena salud