¿Cuál es la superstición sobre “ser reprimido por fantasmas”? ¡Docenas de veces desde la infancia!

(1) Explicación científica del "fantasma presionando el cuerpo"

Cuando una persona está durmiendo, de repente siente como si hubiera mil kilogramos de peso presionando el cuerpo. y está confuso y sin aliento. Despertaba y parecía estar dormido, incapaz de gritar o moverse. La gente se sentía desconcertada y asustada, como si hubiera algo transparente presionándolos. Además, junto con el sueño, estaban. dado un "El nombre de" imagen "——Ghost presiona el cuerpo. De hecho, esto se llama "pesadilla (ojo sano)" en medicina.

Al igual que los sueños, las pesadillas también son un fenómeno fisiológico. Cuando una persona se despierta repentinamente de un sueño, algunos de los centros nerviosos del cerebro se han despertado, pero los centros nerviosos que controlan los músculos aún no se han despertado por completo. Por lo tanto, aunque se sienten incómodos, no pueden moverse. tiempo, si alguien lo despierta o lo empuja. Un puñado y la pesadilla desaparece instantáneamente.

De hecho, este fenómeno es muy común. Por ejemplo, nos resulta imposible golpear completamente los puños cuando nos despertamos; muchas personas tienen que reducir el ritmo durante unos minutos después de despertarse. Esto se debe al funcionamiento no sincronizado del sistema nervioso central.

Tumbarse boca arriba, cubrirse con una colcha gruesa o colocar las manos sobre el pecho, estar demasiado nervioso durante el día y cenar bien son factores desencadenantes de pesadillas. Si la audiencia tiene cuidado, encontrará que aquellos que han experimentado la "presión fantasma" duermen boca arriba. Si duermen de lado y evitan los desencadenantes mencionados anteriormente, no tendrán pesadillas.

(2) La explicación correcta para los fantasmas presionando la cama

Los fantasmas presionando la cama significa que de repente tienes conciencia mientras duermes pero no puedes mover el cuerpo

Generalmente, a las personas que son presionadas en la cama por fantasmas les gusta dormir boca arriba, es decir, con el pecho hacia abajo, y también les gusta dormir con la cabeza cubierta

Porque el pecho está hacia Cuando baja, la presión sobre el corazón es mayor, por lo que la circulación sanguínea será más lenta y el cuerpo no será intuitivo. Normalmente, cubrirse la cabeza se debe a la inhalación excesiva de dióxido de carbono, lo que provoca hipoxia cerebral. También es muy inconsciente, por lo que es muy importante ajustar la posición para dormir. A veces, justo después de soñar, el cuerpo se agotará. La intuición está relacionada con los sueños.

Quizás no estés familiarizado con el término presión fantasma. En la cama Creo que la gente ha estado llena de varias explicaciones sobre el fantasma presionando en la cama. Desde la infancia, he escuchado la explicación más autorizada, más "científica", más respaldada y más convincente.

"Es posible que accidentalmente hayas puesto tu mano sobre tu pecho mientras dormías, lo que aumenta la carga de la respiración, por lo que se siente como la llamada presión fantasma sobre la cama. Algunas personas también experimentar sudores fríos, hipoxia e incluso alucinaciones provocadas por taquicardias, todas ellas provocadas por malos hábitos de sueño. Por supuesto, no se descarta que algunas personas puedan tener problemas de sueño provocados por enfermedades orgánicas y puedan producirse muerte súbita.

Todos, las palabras anteriores son muy claras. Las razones son suficientes y los principios científicos están explicados. ¿Cómo podría no creerlo? ¡Pero esto es tan triste! Así que pasé dos años inexplicablemente en tortura tras tortura, en shock una y otra vez, en noches de insomnio una y otra vez...

Hasta 2003, una vez, confié en un método para ahuyentar fácilmente al espíritu maligno. que me había torturado durante dos años tuve que dejar ir mi corazón arrogante y admitir la supuesta ciencia.

Realmente, realmente equivocado una vez...

En realidad, con respecto a. presión de los fantasmas, si insistes en decir que está relacionada con los fantasmas.

Es posible que desees consultar información psicológica sobre este aspecto.

No sentirás ningún problema. Los documentos en esta área ya forman parte del material didáctico.

En realidad, se trata simplemente de la llamada "pesadilla" provocada por el cansancio físico excesivo o por la posición al dormir.

La siguiente es la experiencia frecuente del autor:

Cada vez que tengo una pesadilla, simplemente la dejo pasar. Intenta ser audaz y descubrirás que a continuación no hay nada en absoluto.

Cuando ocurren pesadillas, descubrirás que sólo ocurren cuando estás acostado. Entonces, si eres tímido, puedes dormir de lado.

↑veréis

→Si lees libros con frecuencia, descubrirás que cada vez hay menos fantasmas. Ser una persona sana tanto física como mentalmente...

¡No lo creo! Cuando mi padre murió, a menudo tenía los llamados fantasmas. En ese momento, podía decir claramente que eran factores psicológicos (porque tenía miedo de morir repentinamente como mi padre en medio de la noche. La primera vez que lo tuve). -llamados fantasmas, pensé que también estoy enfermo y no puedo moverme, y voy a morir en cualquier momento). Hubo tantas ocasiones en las que pude descubrir cómo lidiar con este tipo de presión fantasma. La mejor manera es ignorarla y seguir durmiendo.

Más tarde, cuando fui a la universidad, hubo muchos problemas en el dormitorio en el que vivía (no entraré en detalles). Más tarde, estuve realmente poseído por un fantasma y me sentí muy diferente (a miles de kilómetros de distancia). Y sí vi algo. Esa vez, mis compañeros no estaban. Me presionaron cinco veces seguidas mientras tomaba una siesta. Me tomó mucho tiempo moverme por primera vez. Me agaché y cerré los ojos y de inmediato me presionaron. La segunda vez que me levanté y me acosté de nuevo, ni siquiera cerré los ojos antes de que me presionaran. La cosa cayó del techo como si fuera una tela. Cuando luchó por tercera vez, ya estaba muy enojado. Cuando caminó hacia la cama de su compañero de clase, se acostó nuevamente y quedó aplastado. La última vez fue la más escandalosa. Si giraba la cabeza hacia un lado, alguien inmediatamente me devolvía a la posición original. Estaba tan enojado que me levanté de la cama y maldije antes de volver a dormir.

Es muy estable.

La mayor diferencia entre ambos es que el factor psicológico es que sentirás que todo tu cuerpo no se siente como tuyo, y sólo unos pocos lugares pueden contribuir. Cuando estás realmente presionado, puedes darte cuenta claramente de que tus músculos están ejerciendo fuerza e incluso puedes levantarte (pero serás presionado hacia atrás). Entonces, el factor psicológico es que de repente puedes mover todo tu cuerpo cuando estás realmente presionado, puedes sacudir toda la cama y gritar, e incluso puedes mover las manos y los pies, y entonces puedes sentir claramente que alguien está presionando constantemente. usted de vuelta.

Después de que alguien se despertó, describió la situación mientras dormía, que era como un "fantasma que se cernía sobre él". Estaba tan doloroso y asustado que el hablante lo describió vívidamente y el oyente se estremeció.

El llamado "fantasma en el cuerpo" definitivamente no es un fantasma en la cama, ni está perseguido por fantasmas. De hecho, es un trastorno del sueño. El fenómeno de la "presión fantasma sobre el cuerpo" es un síntoma de parálisis del sueño (parálisis del sueño) en la neurología del sueño. Cuando el paciente está dormido, está medio despierto y medio dormido, y algunas personas también lo estarán. Pueden ser alucinaciones de imágenes, pero la tensión muscular de todo el cuerpo se reduce al mínimo, similar a un estado de "parálisis", y todo el cuerpo no puede moverse, como si estuviera cubierto por una campana dorada, que es como la mayoría de la gente llama. "presión fantasma".

Los pacientes con "narcolepsia tipo cataplejía" suelen experimentar "presión fantasma". Los pacientes con este tipo pueden quedarse dormidos en cualquier momento, aparecer medio despiertos y medio dormidos en cualquier momento. , y a menudo tiene "alucinaciones hipnóticas" y sueña con personas, cosas y cosas extrañas. Cuando el paciente está despierto, de repente se sentirá débil y colapsará cada vez que se emocione, se ría o se enoje. Hay una mujer de mediana edad que se cae a menudo. Sufría de "presión fantasma" y mala calidad del sueño. Pensaba que el trabajo era estresante durante las horas de trabajo y las tareas domésticas después del trabajo eran demasiado pesadas. Más tarde renunció a su trabajo y redujo su trabajo. Sin embargo, su sueño no mejoró después de que el autor le proporcionara un sueño multifuncional de 24 horas. Según el examen fisiológico, mientras dormía a medianoche, la paciente de repente sintió una fuerza inexplicable recorriendo su cuerpo. y aterrador, y quería gritar pero no podía. Quería levantarse o abrir los ojos, pero no podía moverse. Seguía gritando en su corazón, pero no podía hablar. No hago ningún sonido; la tensión de los músculos de todo mi cuerpo está paralizada, mis oídos zumban y mi pecho está presionado con fuerza. No importa cuánto lo intente, no puedo usarlo durante varios minutos antes de que finalmente pueda. Para relajarse, ejerció fuerza lentamente hasta que se despertó. Cuando se despertó, estaba sudando profusamente. El autor le realizó cinco "pruebas múltiples de sueño" unos minutos antes de terminar el sueño. parálisis, y de repente todo su cuerpo temblaba levemente, incapaz de emitir un sonido, tuvo otro fenómeno fantasmal. En ese momento, otros inmediatamente la tocaron con las manos, y de repente recuperó la conciencia y volvió a la normalidad. tratamiento médico, esta mujer solía decirle a las personas a su lado que tenía la situación anterior, llámela o déle palmaditas inmediatamente para que se despierte y todo estará bien.

Nuestro ciclo de sueño consta de la etapa de conciliación del sueño, etapa de sueño ligero, etapa de sueño profundo, etapa de sueño profundo y finalmente entra en la "etapa de movimiento ocular rápido" (etapa de ensueño). La parálisis del sueño se relaciona principalmente con la aparición temprana de movimientos oculares rápidos, lo que resulta en una coordinación inconsistente durante la etapa de movimientos oculares rápidos. De hecho, durante el período de movimiento ocular rápido, el cuerpo se encuentra esencialmente en un estado de reposo y la señal de conexión con el cerebro se interrumpe temporalmente. Esta es una medida defensiva para que el cuerpo humano no realice sueños en la vida real. Cuando sueñas con golpear a alguien, en realidad no actuarás ni golpearás o patearás a la persona que está a tu lado.

Cuando los nervios del sueño están paralizados, el cerebro se despierta del sueño y no tiene tiempo para reconectarse con el cuerpo, dejando a la persona en un estado medio dormido y medio despierto. Los sueños y las realizaciones se entrelazan, dando como resultado. en falta de armonía entre el cuerpo y el cerebro. En este momento, la tensión muscular de todo el cuerpo es la más baja, por lo que querrás levantarte, pero no podrás levantarte, quieres usar la fuerza, pero no puedes. situación común de "presión fantasma".

En términos generales, si está demasiado estresado, demasiado ansioso, nervioso, extremadamente cansado, tiene insomnio, falta de sueño o desfase horario, su sueño entrará temprano en el período de movimientos oculares rápidos (período de ensueño). Y "presión fantasma": se produce parálisis del sueño. Esta afección puede ocurrir a cualquier edad, con mayor frecuencia en la adolescencia y rara vez de manera continua. A menos que suceda con frecuencia y necesite buscar ayuda de un médico del sueño, siempre que conozca los síntomas, no hay necesidad de preocuparse demasiado.

Según informes de investigación estadounidenses, entre el 40% y el 50% de las personas experimentarán parálisis del sueño (presión fantasma) al menos una vez en la vida. La proporción de personas no es baja, por lo que cuando te encuentras con "después de un". Si un fantasma te invade, no hay necesidad de estar ansioso y acudir al llamado "maestro" para aliviar la mala suerte. Una vez que comprenda la verdad sobre el sueño, podrá sentirse cómodo, sentarse y relajarse.

(3) Lo anterior es un análisis científico. En pocas palabras, significa "el espíritu está muy activo pero el cuerpo está muy cansado".

Causas y soluciones:

1 Debido a que duermes boca arriba, si duermes de lado por la noche, la posibilidad de que ocurra es menor.

2. Debido al estrés mental, normalmente me siento relajado, pero no por la noche.

3. Por falta de sueño, si se descansa lo suficiente, el problema no existirá