¿Cuáles son los signos de crecimiento?
1. El apetito aumenta y el niño tiene hambre fácilmente.
Los niños que crecen tienen mayor apetito que los niños normales, comen más y es más probable que sientan hambre.
Si los padres descubren que el apetito de sus hijos ha mejorado, no les importa si están llenos después de dos tazones de arroz en cada comida y sienten hambre poco después de comer, esto puede indicar que sus hijos están creciendo rápidamente.
Durante este período, los padres deben complementar la dieta de sus hijos para seguir el ritmo de su crecimiento, y comer más alimentos ricos en proteínas y calcio, como carne de res, leche y huevos. Asegurar su ingesta de vitaminas y. comer más frutas y verduras.
2. Dolor en las piernas mientras duerme
Los niños sienten dolor en las piernas, especialmente en las rodillas, como si les tiraran mientras duermen. Indica que los huesos del niño se están engrosando y alargando, y la tracción de los músculos sobre los huesos hará que el niño sienta dolor.
Los padres pueden calentar un vaso de leche para sus hijos antes de ir a dormir y aplicarles una toalla caliente en las rodillas, lo que puede favorecer la circulación sanguínea y aliviar eficazmente los espasmos musculares.
3. Las piernas tiemblan al dormir
Creo que todos, incluidos los adultos, han tenido esa experiencia. Durante el sueño, las piernas tiemblan y patalean inconscientemente. Sin embargo, si un niño sacude las piernas con frecuencia durante un cierto período de tiempo y suda mucho después de quedarse dormido, los padres deben prestar atención. Es probable que el niño esté creciendo, lo cual es un signo de deficiencia de calcio.
4. El tiempo de sueño se vuelve más largo
Cuando las personas duermen profundamente, secretarán la hormona del crecimiento para promover el crecimiento en altura. Si el tiempo de sueño del niño es obviamente más largo, no es que el niño se haya vuelto perezoso, sino una señal de que está creciendo. Los padres deben ayudar a sus hijos a mantener buenos hábitos de sueño, crear un buen ambiente para dormir y no perturbar el sueño de sus hijos.
5. Los zapatos aprietan los pies
El cuerpo de los niños crece de abajo hacia arriba, y el crecimiento de varios órganos del cuerpo también sigue una cierta proporción. Cuando un niño descubre que los zapatos le aprietan los pies y sus pies crecen, significa que él también está creciendo. Los padres no solo deben cambiar los zapatos de sus hijos, sino también prestar más atención a complementar la nutrición de sus hijos, lo que les ayudará a crecer.
Cuando un niño muestra estas 5 señales significa que quiere crecer más, por lo que los padres no deben sorprenderse. Durante este período, los padres deben asegurarse de que sus hijos tengan una dieta equilibrada, un sueño adecuado, ejercicio adecuado y buen humor, lo que ayudará a sus hijos a crecer.