¿Cómo protegen sus voces los actores de doblaje?
Los actores de doblaje tienen requisitos muy altos para sus voces, porque al doblar, puedes doblar diferentes voces para diferentes personas. Una vez que hay un problema con tu voz, la carrera del actor de doblaje puede cambiar por completo. detener.
Así que debemos aprender a proteger nuestra garganta. Incluso si somos personas comunes y corrientes, proteger nuestra garganta en realidad presta atención a nuestra propia salud.
Hablemos de cómo proteger tu voz.
En primer lugar, debes mantener un buen hábito de vida. Si fumas y bebes con regularidad, es probable que te produzca ronquera. Los resfriados frecuentes y las fiebres pueden provocar lesiones faríngeas. Ajustar la propia voz es muy perjudicial, por eso debemos prestar atención a nuestra calidad de vida y mantener buenos hábitos de vida. Por ejemplo, debes acostarte temprano y levantarte temprano, no cansarte demasiado, hacer ejercicio todos los días, mejorar tu condición física y no resfriarte fácilmente. Debes ser consciente del daño. tabaco y alcohol, trate de no fumar ni beber y, por supuesto, mantenerse alejado de ello. Los fumadores deben evitar inhalar el humo de segunda mano y tener cuidado de no comer alimentos picantes en su dieta diaria, porque los alimentos picantes también pueden causar faringe fácilmente. malestar.
En segundo lugar, cuando solemos usar la voz para hablar, también debemos tener cuidado de no gritar, ya que esto puede interrumpir fácilmente el sonido y provocar daños en la garganta. Simplemente intenta gritar dos veces y lo sabrás. La sensación es muy incómoda, especialmente porque muchos de nosotros hemos participado en entrenamiento militar. Piense en la voz del instructor, que es nuestra legendaria voz de pato, de hecho, es causada por sus gritos durante el proceso de entrenamiento a largo plazo. Será difícil recuperarlo con el tiempo. Además, el silencio es oro en el trabajo y el estudio diarios, no hables tanto, no solo porque hablar demasiado te provocará pérdidas, sino también porque hablar durante mucho tiempo te provocará fatiga. garganta.
Finalmente, de hecho, los actores de doblaje tienen un cierto método para producir sonidos, que es el llamado uso del Dantian para producir sonidos. No uses tu voz para gritar, sino deja que tu voz venga. del Dantian, para que puedas hablar más, estar más relajado y ellos también aprenderán algunos métodos de respiración, como la respiración abdominal. A través de este método de respiración, no solo pueden relajar la garganta, sino también aliviar los nervios tensos. El mantenimiento de su garganta es muy beneficioso, y además tiene un efecto muy positivo a la hora de regular sus emociones.
Por supuesto, debes proteger tu garganta, y prestar atención a tu dieta diaria que debe ser más ligera, no comer aceites pesados ni cosas saladas, comer más frutas y verduras, beber más agua, en definitiva. , debes mantener una dieta saludable. También debes ajustar tu condición física a tiempo para evitar cansarte demasiado. Incluso si no eres actor de doblaje, tener buena voz hará que tu discurso sea más contagioso.