¿Cuántos puntos de boxeo puede pasar Chen Taiji en su antiguo boxeo?
Forma preparatoria de Quanyipu de la ciudad natal de Tai Chi estilo Chen
Segundo tipo de martillo de diamante
Tercera forma Hombre perezoso recogiendo el traje
p>El cuarto tipo de seis sellos y cuatro cierres
El quinto tipo de látigo simple
El sexto tipo de martillo de diamante
El séptimo tipo de grúa blanca, el las alas son brillantes
El octavo corte
El noveno abrazo de rodilla
Los tres pasos de la décima fórmula
No. /p>
El Duodécimo Abrazo de Rodilla
Tres Pasos de las Trece Fórmulas
La Decimocuarta Postura de Mano Protectora del Puño Braquial
El decimoquinto martillo de diamante tipo
El martillo desnatador tipo decimosexto
El lanzamiento de agua Qinglong del decimoséptimo tipo
El doble empuje del tipo dieciocho
p>Codo estilo diecinueve Puño inferior
Vigésimo Varus Humerus
Veintiún grullas blancas de alas brillantes
Artículo 22 Slash
Tipo 23 Flashback
Vigésimo Cuarto Brazo Protector Puño
Tipo 25 Seis Bloques y Cuatro Bloques
Vigésimo Sexto Látigo Simple
Vigésimo Séptimo Portador de Mano
Vigésimo octavo caballo de alta exploración
Vigésimo noveno masaje en el pie derecho
La limpieza número 30 en el pie izquierdo
El pedal izquierdo número 31
Los tres pasos de la fórmula No. 32
No. Treinta y tres inmortales lo agarraron.
Forma 34, patada dos veces.
La trigésima quinta postura del puño protector del corazón
La trigésima sexta patada de tornado
La trigésima séptima postura del pedal derecho uno
El 38º Puño Braquial Guante
39 Tipo Polea Pequeña
El Estilo 40 Empujando la Montaña con la Cabeza Levantada
El Estilo 41 tiene seis sellos y cuatro Cerrados
Cuadragésimo segundo postura de un solo látigo
Cuadragésimo tercer movimiento hacia adelante
Cuadragésimo cuarto movimiento hacia atrás
Cuadragésimo quinto melena del caballo salvaje
Tipo 46: Seis Sellos y Cuatro Cierres
Cuarenta y Séptimo Látigo Único
No Cuarenta y Ocho Tipo Jade Lady Shuttle
Cuarenta. -Encuadernación de noveno tipo Lazy Man
Categoría 50 con seis precintos y cuatro cierres
Categoría 50 Un solo látigo
El transporte de mano 52
El 53º Loto de Doble Péndulo
La 54ª Postura de la Horquilla de Caída
La quincuagésima quinta independencia del gallo dorado
El quincuagésimo sexto varo húmero
La quincuagésima séptima grulla de alas brillantes
La quincuagésima octava línea oblicua
Flashback del estilo 59
Puño braquial protegido con la mano del 60 Estilo
Seis precintos y cuatro cierres de Categoría 61
62 segundos de látigo simple
Sesenta y tres portamanos
Estilo sexagésimo cuarto caballo de alta exploración
Sesenta y cinco pies de ancho
El estilo 66 se refiere al martillo de cadera
El sexagésimo séptimo simio que presenta frutas
El sexagésimo octavo látigo único
No. Las sesenta y nueve posturas del pájaro y la lombriz
El septuagésimo paso sobre las Siete Estrellas.
El septuagésimo primer paso a través del húmero
Setenta y dos péndulos dobles
El septuagésimo tercer cañón de cabeza
Setenta y cuatro Diamond Hammer
Tipo de recepción
A los ojos de la gente común, el secreto de la biografía de Chen Taiji y la biografía de Chen Taiji siempre sienten que no es adecuado para los ejercicios físicos de personas mayores o mujeres. Incluso algunos jóvenes piensan que sí y piensan que esto no es auténtico Tai Chi. Sólo estudiando Tai Chi Estilo Chen se puede entender el Tai Chi Estilo Chen, y sólo practicándolo durante muchos años se pueden conocer sus secretos.
1. Los movimientos de Tai Chi al estilo Chen son a veces rápidos y a veces lentos, y la acumulación de pelo es evidente. Sin embargo, en general, los movimientos del Tai Chi son uniformes y la acumulación de pelo no es evidente.
2. El movimiento de las extremidades del Tai Chi estilo Chen es del tipo espiral, que es una especie de poder de enrollado de alambre, mientras que el Tai Chi general es un tipo de poder de tracción, con las extremidades. moviéndose en un arco. Simplemente date la vuelta.
3. El método de respiración del Tai Chi estilo Chen es principalmente la respiración abdominal, que es un método de respiración abdominal compuesto, es decir, la respiración inversa. Generalmente, el Tai Chi utiliza la respiración con un solo vientre.
Las tres diferencias mencionadas anteriormente son muy grandes, pero hay muchas otras secciones, por lo que no las discutiremos aquí. El Tai Chi al estilo Chen se basa en habilidades internas y externas, con igual énfasis en el fitness y las artes marciales. La práctica se centra en el movimiento de la energía interna, que es lo que Chen Xin llama "energía media".
Este Qi se origina en el abdomen y se extiende por todo el cuerpo. Cuando se abre llega a las cuatro puntas (las puntas de las manos y de los pies), pero cuando se cierra sigue perteneciendo al abdomen, lo que significa que se abre y se vuelve a cerrar, lo que significa que se mueve silenciosamente.
La teoría de Chen Taiji se basa en la teoría del Yin y el Yang del Tai Chi, y la teoría de la cancelación virtual y real es digna de su nombre. El método de doblar, estirar, abrir, cerrar y enrollar espirales de seda tiene que ver con la práctica. Respira con naturalidad, se mueve con gracia y su postura corporal se basa en la imparcialidad.
Entonces tiene el efecto de fortalecer el cuerpo y curar enfermedades. En las artes marciales, tiene el efecto de usar lo pequeño para derrotar a los grandes y los débiles para derrotar a los fuertes. De hecho, es una técnica de boxeo extremadamente superior, profunda y misteriosa en las artes marciales chinas.
"Tai Chi Jie Quan Jing de Chen Shi" dice: La intención es inducir Qi, y el Qi comienza desde el abdomen y se extiende por todo el cuerpo. Una vez abierto, llega a las cuatro puntas (puntas de manos y pies), y luego todavía pertenece al abdomen.
Los principiantes no deben forzarlo, porque si no han practicado el qi interior antes, la fuerza dañará los órganos internos.
Aunque existen diferencias entre el Tai Chi de Chen y las veinticuatro y treinta y dos posturas recopiladas por el estado, de hecho es el origen del Tai Chi. Por ejemplo, Yang Luchan, el fundador de Yang, fundó Yang aprendiendo de Chen Quan.
Mucha gente pensará que Chen depende de la fuerza bruta, pero en realidad, cada movimiento requiere la apertura y cierre del cuerpo y el impulso del Qi interior.
Cuando los novatos empujan las manos, siempre verán a los estudiantes y entrenadores experimentados caer inexplicablemente y ser atrapados por el entrenador inexplicablemente. Sin embargo, no tienen esa forma cuando lo intentan, por lo que piensan que el entrenador sí. infiel. .
La esencia es que los estudiantes veteranos han estudiado durante mucho tiempo y sus meridianos han sido abiertos por personas con mejores habilidades que ellos, y su energía interior se atrae entre sí.
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