¿Se puede cambiar una mala voz?

Las voces de las personas se pueden cambiar hasta cierto punto mediante el entrenamiento, pero los adolescentes pueden realizar cambios sustanciales durante el período de cambio de voz, mientras que los adultos son difíciles de cambiar por completo. Los métodos de cambio hasta cierto punto son los siguientes:

1.Ajusta tu mentalidad. El estado mental determina la apertura y cierre de la boca, la coordinación de la cavidad bucal y la amplitud de la voz. La mentalidad correcta debe ser relajada, natural y tranquila.

En segundo lugar, el control del movimiento y velocidad de los órganos articulatorios. De acuerdo con los requisitos de pronunciación del mandarín, el grado de movimiento de los articuladores debe cumplir con los requisitos y la velocidad de los articuladores debe ser variada y lo más relajada posible.

3. Evitar el fenómeno de la voz presionando la garganta. Si esto sucede, la razón principal es que abrir y cerrar la boca no es suficiente y los molares posteriores no se abren, por lo que la respiración no puede descender, el sonido se concentra principalmente en la cavidad faríngea y la garganta se fatiga fácilmente. .

4. No levante los músculos cigomáticos para sonreír. Sonreír con los músculos cigomáticos hará que la boca cambie de redonda a plana, la respiración se elevará, la voz no será lo suficientemente redonda y se volverá más plana. Falta pasión.

5. Presta atención a proteger tu garganta en la vida diaria. Después de hablar durante el día y regresar a casa por la noche, puedes usar una toalla caliente para comprimir tu cuello y reducir la fatiga de los músculos de tu garganta. Si tiene el hábito de fumar, lo mejor es dejar de hacerlo. La nicotina y el alquitrán del tabaco pueden irritar las cuerdas vocales y provocar edema en las cuerdas vocales. Además, comer alimentos fritos y picantes y quedarse despierto hasta tarde romperá el equilibrio del yin y el yang en el cuerpo humano, lo que provocará que aumente la deficiencia de fuego y la falta de líquido corporal en la garganta puede causar problemas fácilmente. p>Formas de proteger tu garganta

Primero, para proteger tu garganta, primero debes prevenirla. Si no hay problema, no hay necesidad de solucionar el problema. Por lo tanto, debes evitar el contacto con los cigarrillos. No sólo no fumas, sino que también debes intentar evitar el humo de segunda mano en la medida de lo posible.

En segundo lugar, debes controlar el uso de tu voz todos los días. No puedes hablar todo el tiempo. Debes establecer unos tiempos de descanso razonables para ello, como hablar entre media hora y una hora después de una comida. o silenciar específicamente tu voz después de hablar continuamente durante un período de tiempo de doce minutos, dale tiempo a tu garganta para que descanse.

En tercer lugar, debes beber más agua en horarios habituales, que es la mejor manera de mantener la garganta lubricada. En segundo lugar, es mejor comer más frutas y verduras con alto contenido de agua y tratar de evitar beber. alcohol y bebidas irritantes. Cómo cambiar - Xinhuanet