¿Qué alimentos tienen alto contenido calórico?

Los alimentos que contienen grasas, azúcar y muchas calorías son alimentos ricos en calorías, que generalmente se refieren a alimentos fritos, fritos, asados, salteados y ricos en grasas, como por ejemplo:

1. Todos los aceites animales y vegetales, frutos secos (piñones, semillas de melón fritas, nueces, cacahuetes, anacardos), alimentos procesados ​​(salchichas, leche entera en polvo, chocolate, salchichas, galletas, fideos instantáneos, fideos, hamburguesas). , productos horneados (pan), alimentos congelados rápidamente, nuggets de pollo frito, lonchas de carne, salchichas de jamón, etc.

2. Bebidas, incluidas cerveza, refrescos, refrescos de cola, jugos, café instantáneo, etc. /p>

3. Snacks, como patatas fritas, ensalada, galletas de gambas, frutos secos, helado y otros alimentos fritos inflados.

Espero que te pueda ayudar.