¿Por qué la gente tiembla de repente mientras duerme?

Es un fenómeno fisiológico normal que las personas tiemblen repentinamente mientras duermen, lo que se denomina "escalofríos" o "sacudidas de pesadilla". Este fenómeno suele ocurrir durante las etapas ligera y profunda del sueño.

Las razones específicas pueden ser las siguientes:

1. Autorregulación corporal: Durante el sueño, el cuerpo autorregulará la temperatura, la presión arterial, los latidos del corazón, etc., lo que hará que hacer que los músculos se contraigan. Las contracciones repentinas causan temblores.

2. Recibir estimulación externa: Durante el sueño, factores externos como vibraciones, sonidos, pesadillas, etc. pueden hacer que las personas se sientan incómodas y causen temblores repentinos.

3. Trastorno de la neurotransmisión: El control incompleto de los nervios por parte del cerebro puede provocar una mala transmisión nerviosa durante el sueño, lo que provoca espasmos, espasmos y otros fenómenos.

4. Período de movimiento ocular rápido: el período de movimiento ocular rápido es un estado en el que los globos oculares se mueven rápidamente durante el sueño. En este momento, los músculos del cuerpo están en un estado de inhibición cuando los músculos se atrofian repentinamente. , se producirán breves espasmos.

Las anteriores son varias razones que pueden hacer que las personas tiemblen repentinamente durante el sueño. Este fenómeno es normal y no hay necesidad de preocuparse demasiado. Si este fenómeno ocurre con frecuencia y va acompañado de otros síntomas, se recomienda acudir al médico para detectar otros problemas de salud.