Resumen de la formación recurrente de segundo nivel

? Esta vez, el sentimiento de segundo nivel conectó todas mis experiencias pasadas y me volví cada vez más claro acerca de mis propios patrones. El segundo nivel es particularmente profundo esta vez. Cada vez que sucede algo ahora, se siente como si hubiera una fuerza invisible arreglándolo. No importa en qué estado y posición se encuentre en esta etapa, no habrá ninguna desviación. , y es justo lo que puedes hacer. Lo que he soportado es tan perfecto que no puedo aceptarlo. Sus arreglos están más allá de nuestra capacidad de adivinar. Sus planes para nosotros son mucho más grandiosos que nuestros planes para nosotros mismos. Tan pequeño, y sin embargo, tan inconsciente de arrogancia y soberbia.

? En esta clase me sentí relajado y a gusto. Vi mi propio apoyo y control. Nunca había notado esta parte. Lo vi tan claramente en esta clase. Mientras escribo esto, siento mucha pena por mí mismo. La tolerancia y la generosidad, ser tan fuerte y necesitar controlarse y expresarse, dos pieles completamente opuestas, provocaron tal desgarro por dentro. Dios, ¿cómo sobreviví todos estos años? En este momento, solo quiero abrazarme a mí mismo. Me he hecho daño durante tantos años. En el momento en que finalmente lo veo, me duele mucho y al mismo tiempo me siento muy feliz. tiempo. ¡Me duele y me hace feliz al mismo tiempo! ¡Finalmente puedo sentir dolor! ¡Realmente llegará pronto! Siente la realidad en este momento, no importa cuál sea, es real. La realidad es sangrienta, pero no te mentirá.

? La parte de la autopresentación no fue tan nerviosa como antes. Todavía estaba sorprendido en ese momento, ¿eh? ¿Por qué ya no estoy nervioso? Cuando busco esa tensión, la tensión vuelve. Jaja, cuando llega, me siento nervioso y no estoy tan reservado. El maestro tocó la canción "La Larga Marcha" y miraba a todos. Yo antes le tenía miedo al maestro y no me atrevía a mirarlo. Esta vez abrí mi corazón y lo miré sin ninguna proyección ni inmutación. Sólo dos personas. La mirada entre dos almas puede ser un poco tímida, pero eso es lo que es. Después de mirarnos y escuchar esta canción, vi la verdad. Somos los guerreros de Shen. Venimos a este mundo de dualidad para experimentar el dolor y la separación, y luego podemos experimentar la unidad y regresar a la unidad. brazos, somos sus hijos, y vinimos a este mundo por él voluntariamente. Hemos estado evitando el dolor y resentimos por qué Él nos hizo experimentar tanto sufrimiento y tortura. Poco sabemos que vinimos a la tierra voluntariamente y sufrimos voluntariamente. Si los evitamos, siempre estaremos atrapados en nuestras mentes y no tendremos manera. adelante. Si abrimos nuestros brazos para experimentar, experimentar y cumplir el propósito de venir aquí, la verdad automáticamente llegará a ustedes y la unidad perfecta aparecerá después de experimentar el dolor. Ella siempre ha estado ahí y él nos ama a su manera, que está más allá de nuestra comprensión.

? Meditación dinámica

? Estas dos meditaciones dinámicas se sienten diferentes a las que hice en el pasado. Lo que hice antes fue realmente aguantar ~ Obviamente estaba muy débil y. Tuve que pretender que puedo hacerlo, que puedo hacerlo, y si otros pueden hacerlo, yo también puedo hacerlo. Aún tengo que compararme con los mejores. Recuerdo que cuando lo hice antes (una vez había hombres en fila), deliberadamente me paré al lado de los hombres y quería competir con ellos. Si ellos podían hacerlo, yo también. De hecho, siento claramente que las mujeres y los hombres no son iguales. Para combatir esta desigualdad, tengo que competir con ellos para demostrar que soy mejor que ellos. Si haces esto esta vez, seguirás tu energía interior y no te dejarás llevar por completo por el entorno. Cuando te sientes débil, tienes un permiso extra. Como estás débil, no tienes que aguantar y la debilidad pasará lentamente. Si sientes que tienes mucha energía, entonces puedes bombear o saltar. todas tus fuerzas ¿Cuánto tiempo podrás aguantar? No importa el tiempo que lleve, y si te vuelves a aburrir, entonces permítelo, siempre y cuando no pares. También vi el poder del patrón, el sentimiento de impotencia, la creencia de que no podía hacerlo, tirando de mí, simplemente viéndolo, simplemente acompañándome.

? Durante el período de descanso del primer día, sentí dolor de estómago, náuseas, sudores fríos y debilidad general. Luego oí una voz que decía: No puedo sobrevivir, era demasiado incómodo. Me acosté. Todavía me sentía muy incómodo. Estaba sacudiendo mi cuerpo de un lado a otro y escuché al hermano Anping decir: Deja que tu cuerpo sienta lo que sea.

De repente me di cuenta de que estaba luchando contra esta incomodidad, así que me relajé y la sensación de incomodidad desapareció lentamente. Estaba tan feliz que me senté y también me puse de pie y bailé durante el baile, sintiendo una celebración de la vida. Cuando llegue el dolor, siéntelo. Cuando desaparezca, quédate con el momento presente sin aferrarte a él. Ven como vienes, vete como vas, como es, como es, sin moverte.

? Meditación de respiración

? El primer día de meditación de respiración, lo primero que surgió fue mi confrontación y mi ira, la lucha por no tener un yo. Después de que pasó esta confrontación. , Descubrí mi entumecimiento. Después de descubrir mi drama y jugar con el dolor, descubrí que estaba tan entumecido, indiferente y tan desesperado que ni siquiera podía respirar. dos veces, y la primera vez me dolió un poco. La segunda vez, Xu Na me golpeó fuerte y me gritó al oído: "¡Grita si te duele!". Pero realmente no puedo sentir el dolor. No es que no sienta nada en absoluto, pero simplemente no duele tanto. Lo siento especialmente por mí. La anestesia del día 9 realmente incluyó anestésicos en mi cuerpo. Recuerdo que no sentí mucho dolor cuando di a luz. Cuando vi a otras personas recibiendo anestesia, sentí que era innecesario. No me dolió tanto. ¡Puedo soportarlo, estoy en silencio, puedo soportarlo!

? Durante la meditación de respiración del segundo día, me quedé allí y respiré profundamente. No sabía cuándo alguien me golpearía, pero sabía que alguien definitivamente me golpearía. como lo que compartió Xu Na. El sentimiento que tuvo cuando fue arrestada y puesta en cuarentena fue el miedo de saber que la muerte definitivamente llegará, pero no sabes cuándo ni cómo sucederá, y también sabes que no puedes luchar. y no quieres luchar contra ello. El pescado y la carne al cuchillo están listos para ser sacrificados. Mi respiración se ralentizó, alguien me cubrió con una manta y sentí un par de manos cubriendo mi frente. Debería ser la de Xu Na. Me sentí tratada con ternura y hubo una oleada de energía en mi Dantian. Me sentí a mí misma, me sentí vista, me tenía a mí misma, solo fui yo quien la escondió. Pensando en cómo me sentí en el primer nivel, vi que me había congelado, una imagen real. El hielo que me envolvía era como un diamante, espeso, multifacético, de color azul claro, y me acurruqué por dentro sosteniendo mis rodillas. un bebé en el útero. Ahora siento que el hielo que me rodea se está derritiendo lentamente, como una nueva vida.

? Masaje espiritual

? Me asocié con la tía Zhao y le di un masaje. Podía sentir su nerviosismo, como si estuviera dispuesta a cooperar conmigo en cualquier momento. Si levanto su mano, ella la levantará sola. Si levanto su pie, ella lo levantará con todas sus fuerzas. Me sentí un poco angustiada y no podía relajarme, como si estuviera lista para dar en cualquier momento. Solo se escuchó un ronquido por un corto período de tiempo en el medio, lo cual fue relajante. Me alegré mucho de verla relajarse. No estaba completamente preparada para la parte de confianza y caída. La tía Zhao se cayó de repente. Me sentí un poco sorprendida y un poco conmovida. Ella confió tanto en mí y se rindió por completo. Fue el turno de la tía Zhao de darme un masaje. Para ser honesto, fue realmente incómodo. Más tarde me pidió confirmación y le dije la verdad. Pero pude sentir el corazón que ella quería darme. Ella trabajó tan duro y estaba tan ansiosa que me conmovió mucho. Vi a mi madre exactamente igual y vi su amor por mí. Ya no me aferro a lo que quiero, pero veo que lo que quieren dar en realidad es lo mismo, pero la forma de expresar el amor es diferente. Caí completamente hacia atrás y sentí que tía Zhao estaba muy feliz de verme caer. Sentí que ella me apoyaba y también sentí que mi madre siempre me había estado apoyando, apoyándome incondicionalmente. La tía Zhao me abrazó por la espalda y me dijo: Tienes los hombros tan duros y las rodillas tan frías. ¿Cuánto has soportado? ¿Te cuesta aguantar? Me desplomé de repente. Sí, seguí aguantando y empujando, como si estuviera empujando a una vaca en cualquier momento y en cualquier lugar, como una piedra rebelde, invulnerable. Tía Zhao, gracias por verme, gracias por apoyarme, me has nutrido y te amo.

? Mucha gente me abrazó por detrás y me habló. Sentí mucha fuerza apoyándome. Algunas personas lo reconocen, otras no. Una persona dijo, no tienes que aguantar tanto, puedes expresar tus necesidades y tienes derecho a pedir lo que quieras. Otra frase que me hizo colapsar ~ Gracias por verme, conocerte y. conocerte a ti mismo.

? Niño interior

? Esta vez estoy haciendo ejercicios con el hermano Xuping. Todos somos del mismo modelo, tenemos experiencias infantiles similares y todos podemos ver el dolor de los demás. Esta reconciliación fue tan natural, sin ningún enfrentamiento. En el momento en que abrí los ojos, lo vi sentado en el suelo de espaldas a mí y sentí que me acercaba a él con una sonrisa en mi rostro. Volvió la cabeza, me miró e inmediatamente miró hacia atrás. Estoy tan desconsolado. Él no cree que pueda conseguir amor. Puede sentir mi amor y aceptación, pero no cree que pueda conseguirlo. Caminé hacia él, me acerqué y me senté. Se dio la vuelta y nuestras miradas se encontraron. Todavía no lo creía. Tomé su mano y lo vi relajarse y poco a poco aceptarme. Me preguntó: ¿te quedarás siempre conmigo? Dije: Sí. Él dijo: No soy bueno. Dije: lo sé. Lo intentó una y otra vez, y yo pacientemente lo acompañé y le respondí. Finalmente me aceptó, lo vi llorar y nos abrazamos. Vi cuánto mi niña interior no confiaba en sí misma y necesitaba ser probada una y otra vez, y sentí mucha pena por ella. Más tarde, cuando me comuniqué con el hermano Xu Ping, nuestros sentimientos eran los mismos. De repente, sentí que cada uno de nosotros tiene la misma sensibilidad. Independientemente de la interacción individual, de autoconservación o social, todos tenemos la misma sensibilidad. y la misma vida. El hermano Xuping siempre dice que no tiene sentimientos. Quiero decir que no. Tus sentimientos son muy agudos. Eres una persona viva y vital.

? Reconciliación con los padres

? Todavía recuerdo esta parte de la segunda etapa el año pasado. Fui muy intenso y tuve algunos elementos de actuación en comparación con esta época. . En una palabra. Tampoco dije nada. Frente a la expresión de ira del hermano Xuping, no pude decir una palabra. Agarré mi ropa con ambas manos y sentí una energía destructiva en mi Dantian. Esta fuerza es incontrolable. Si se le permite salir, puedo sentir que puedo. Destruye el mundo. Después de la destrucción, solo quedarán las ruinas del mundo, con viento, arena y rocas, y desoladas. Esto debe ser cercano al miedo máximo. Después de clase, le pedí al profesor: presencia y compañía. Más tarde, sentí anestesia, tal como la maestra dijo que había una bola de algodón en mi pecho. Sentí como si hubiera una bola de seda de morera en mi pecho. No era gruesa, pero estaba nebulosa y envuelta alrededor de mí. Sabía que estaba anestesiado y desviado: un escape espiritual. Mis padres y yo nos hemos reconciliado y ya no tengo que hacer los deberes ni expresar mis sentimientos. Así, pasaron uno por uno con la boca cerrada y finalmente terminaron aquí con Fan Jianyi. Luego, cuando me comuniqué con ella, me dijo que me sentía como un niño testarudo que no decía nada, lo que me hizo dudar de mí mismo. Más tarde, cuando la maestra me habló del mecanismo de la anestesia número 9, lo hice. la conexión y sabía lo que estaba pasando conmigo.

¿Te ves en la colisión?

Esta vez tuve algunos conflictos con Liu Jia. En estos conflictos, vi mi propio patrón y reclamé mis propias responsabilidades, y la transformación también fue. ocurrir silencio.

?La respuesta que me dio fue que siempre sintió que la estaba reprimiendo y pisoteándola. Al principio no quería enfrentarlo. Ante sus acusaciones y enojo, comencé a anestesiarme. Yo mismo y uso la violencia fría. En ese momento sentí que todo había terminado, habíamos terminado de jugar. Más tarde, le agradecí mucho que viniera a "acosarme" y obligarme a afrontarlo. Vi el patrón uno a uno de mi 9w8 y recordé lo que decía el profesor de primer nivel sobre una planta en Sudamérica que enreda y estrangula. Así es, esta vez vi claramente, eso es lo que se hizo. La maestra dijo que el uno a uno es para atrapar a "personas", y esta vez lo vi. Por ejemplo, si no hago una cosa muy simple, simplemente espero y veo si alguien viene a hacerlo por mí, si alguien viene, genial (se logra el propósito), si no, no. importa (pero de hecho también hay enojo por no lograr el objetivo). Liu Jia siempre fue quien pagó por mí. Más tarde, ella no pudo soportarlo y tuvo un conflicto conmigo, diciendo que yo era un desagradecido y que no podía ver sus esfuerzos. Pero yo usé "No te pregunté". para hacerlo, lo hiciste tú mismo" como excusa. Una excusa para evitar las responsabilidades que reclamo. Este modelo es muy inteligente. Pongo una "trampa" (ajuste). Si tengo una necesidad, no tomo la iniciativa de pedirla. Simplemente me siento y espero. Llega el momento. También puedo transferir la responsabilidad a otros, haciendo que otros se sientan incómodos, pero no puedo culparlo por haber cometido un error sustancial.

Cuando "engancho" a la gente aquí, quiero que no sólo me cuiden en todos los aspectos de la vida, sino que también sean controlados por mí. El método que uso es la represión, de nombre, quiero ayudar a la otra persona. pero el método que uso es negar y reprimir a la otra persona para expresarse y ejercer control. Espero que la otra persona no sólo pueda confiar en mí, sino que también pueda ser controlada por mí. Esto es contradictorio en sí mismo.

? Después de que se levantó la tapa del "amor", descubrí la indiferencia en mi corazón, sin corazón. Nadie vive en mi corazón, incluyéndome a mí, solo hay ruinas.

Cuando vi la verdad, naturalmente tomé la iniciativa de hacer algo al día siguiente, y también pude hacer algo por la otra persona. La transformación realmente ocurrió de forma natural. Después de que lo hice, todavía me sorprendí, ¿eh? ¿Cómo he cambiado?

La actuación de la "reina del drama" en el aula

¿Esta vez puedo ver mi "actuación" con más claridad y quiero reírme cuando hablo de ello, jaja? . Cuando cada modelo tuvo una sesión de entrevista, quise subir y compartirla, así que comencé mi actuación. El número 9 compartió que después de haber tenido un conflicto con Liu Jia la noche anterior, vi mi propio patrón y realmente quise ascender. Entonces comencé a "pescar". Inmerso en mi propio mundo emocional, vuelvo a sentirme desesperado. Me quedo solo y no hablo con nadie. Cuando el maestro toca canciones, exagera sus emociones (en realidad, los sentimientos están ahí y son reales, pero él los exagera). Me siento cerca del maestro, así que quiero atraerlo y transmitirle un mensaje: he crecido. Ya veo que es la verdad, por favor elígeme para compartirla. Ese día básicamente participé en todos los aspectos con este propósito en mente.

? Originalmente quería levantar la mano, pero a mitad de camino, el maestro eligió a Sheng Fang. Me sentí decepcionado en ese momento, pero inmediatamente cambié de opinión. Debe haber algo de iluminación en este acuerdo, o en otras palabras, este acuerdo sería más gratificante que compartirlo. Elegí quedarme en el momento y escuchar atentamente su entrevista. Una situación similar ocurrió en la clase de curación del Primero de Mayo del año pasado. No pude aceptarlo en ese momento y el maestro no me dejó tomarlo, así que mi cuerpo cooperó con mi conciencia y logré mi objetivo. Siento que realmente estoy actuando con mi vida y que cada célula puede ser movilizada por mí. Esta vez pude salir rápidamente. En ese momento, la maestra también me explicó por qué le pidieron a Sheng Fang que subiera. Me lo dijo y me hizo un gesto. Me sentí realmente conmovido. . Esta cosecha es realmente mucho más de lo que ganaría compartiéndola. Me di cuenta de esta verdad cuando sonó una canción rápida después de compartir el día 9. Todavía recuerdo que me senté derecho, levanté las comisuras de la boca y sonreí feliz.

? El compartir de Xu Na hizo que mis sentimientos la siguieran, como si lo hubiera experimentado con ella. Puedo identificarme con lo que ella dijo. Unos días antes de llegar al segundo nivel, tuve una experiencia similar al cuerpo durante dos días, aunque no fue tan profunda como la de ella, sabía de lo que ella estaba hablando, mi alma parecía saberlo. ser limpiado y mi mente interior se volvió clara.

? Después de Versalles, Sophie Spin fue realmente pan comido para mí. Pude hacerlo fácilmente desde la primera experiencia. Pero esta vez fui realmente más libre, especialmente en el vals posterior, bailé casualmente con la música y pude hacer lo que quisiera, era tan libre y sin límites.

? Esta vez siento que me he abierto. Antes estaba realmente inmerso en mi propio mundo y no tenía contacto con el mundo exterior. Esta vez estoy dispuesto a comunicarme con los demás. Aunque muchas veces solo quiero expresarme y no escuchar a los demás, ya es una gran mejora para mí.

? El largo camino, camina despacio, vamos juntos...

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