Una clase de actuación cambió mi vida

Cuando estaba entrenando a un equipo hace un tiempo, algunos compañeros estaban un poco nerviosos al explicarles el proyecto, así que les conté mi experiencia al tomar la primera clase de actuación en la universidad.

Siempre he sido una persona introvertida. En ese momento, debido a la presión de la evaluación de la clase de desempeño profesional, canté una canción de "Lover" de Dao Lang con todas mis fuerzas frente a todos. Los latidos de mi corazón todavía estaban acelerados y la experiencia fue como si un grupo de personas mirara mi cuerpo desnudo, lo que me puso nervioso, con náuseas y muy incómodo.

Pero el efecto del curso sigue siendo bueno, al menos para mí, es como si una puerta que había estado cerrada durante mucho tiempo en mi vida se hubiera abierto y un rayo de luz libre brillara a través de ella. .

Después de este cambio, en estos años de vivir y trabajar, siempre que me enfrento a un tema o desafío desconocido, siempre puedo pensar en el cambio que esa clase tuvo en mí.

Esta lección trata sobre la liberación de la propia naturaleza. El profesor dice que los buenos actores deben actuar como son y los malos actores deben actuar como ellos mismos. La premisa de la actuación es abrirse, relajarse y afrontar sus propios defectos, timidez, cobardía y evitación, para que puedan entrar cosas nuevas.

Siguiendo las enseñanzas, a lo largo de los años he descubierto numerosos obstáculos en mi vida, incluyendo humildad excesiva, falta de voluntad para negarme, vanidad, amor por la predicación, nerviosismo al hablar y falta de inteligencia financiera. Poco a poco llegué a comprender que liberar la propia naturaleza no es algo que se pueda resolver en una clase de actuación. Es un proceso de entrar constantemente en el interior de uno mismo para descubrirse a uno mismo. Debe durar toda la vida y está destinado a ser un camino difícil hacia la comprensión. uno mismo.

Han pasado casi nueve años desde que tomé esta clase, y todavía aparece en mi vida y trabajo de vez en cuando, incluso cuando básicamente me he olvidado de todas las demás clases profesionales.

He dado tantas clases de actuación que algunas personas a menudo me malinterpretaban como un "actor", del tipo lanudo. Una vez que mi jefe en casa dijo que realmente sabía cómo actuar, tenía muchas ganas de admitirlo. sentimiento. No te atrevas a admitirlo.

Pero esta clase me está transformando definitiva y verdaderamente.

Para transformarme por completo, comencé a establecer un sistema y administrar mi vida de acuerdo con los requisitos de formato. De hecho, los seis sistemas no pueden cubrir todo, pero son suficientes para construir un sistema enorme. de vida y de vivir. Cuatro vigas y ocho pilares, y después de que continúe llenándolos de carne y sangre para hacerlos gradualmente más ricos y fuertes, lo que pronto se levantará será un organismo interconectado y reflexivo.

La verdad detrás de todo puede parecer simple, pero no es tan fácil como hablar.

Ver la vida y el trabajo con pensamiento sistemático y preparar las metodologías y materiales correspondientes realmente consume mi energía. Aparte del tiempo de trabajo todos los días, Flathead Jiang siempre está feliz de construir lentamente su propio sistema.

Durante mucho tiempo, todo el mundo nos vemos limitados por tentaciones como la procrastinación, el no querer pensar profundamente, el afrontar las cosas, el no levantarnos de la cama, el no hacer ejercicio, los programas de entretenimiento, etc. Si queremos Para avanzar, tenemos que superar estas dificultades.

Descubrí que luchar contra la naturaleza humana es liberar la naturaleza. Entonces, ¿cuál es nuestra naturaleza humana? No es necesario cambiar la buena naturaleza humana, siempre y cuando se mantenga, como la bondad, la cortesía, la frugalidad, la piedad filial, la cortesía y la autodisciplina, mientras que los malos hábitos, la ira, el narcisismo y la locuacidad es buena. La razón y el mal genio son contra lo que tenemos que luchar.

La naturaleza liberadora es una condición necesaria para crear una vida de alta calidad y una interacción social. Es difícil ver a una persona que no está dispuesta a afrontar sus propios defectos ser sincera con los demás.

Si quieres hacer cambios, primero debes rendirte; en segundo lugar, debes ser despiadado con aquellos que se interponen en tu camino.

Debes haber escuchado que elegir es más grande que el trabajo duro. Si eliges estudiar, no puedes elegir descansar. Si eliges ver "El Padrino", no puedes elegir ver "El verano del amor". Banda". Debido a que la vida es limitada, ¿cómo puedes tener ambas cosas? Elegir es en realidad rendirse.

Si eliges invertir tu tiempo en construir tu propio valor duradero, te alejarás de los chismes, el entretenimiento y la interacción social ineficaz.

A medida que pase el tiempo y progreses; Nos estamos volviendo cada vez más exigentes al elegir "oponentes" que son obstáculos en nuestras vidas, y la razón es muy simple y clara: el tiempo es limitado, así que elija oponentes principales; de lo contrario, realmente no es rentable y usted sufrirá una pérdida.

Como resultado, algunas personas establecieron sus propios sistemas como metodología de vida, algunas personas mejoraron en una determinada habilidad y otras comenzaron a abandonar simplemente pasar tiempo y ganar dinero. Son, sin duda, reales. y genuino. ¿Encontraste algo más importante? ¿Y luego descubrir qué es lo más importante? Así que elegí una dirección que valiera la pena invertir tiempo a largo plazo y comencé a correr alocadamente. Cuanto mayor es el nivel de las personas, mayor es la densidad energética. Ante las mismas 24 horas de vida, suelen vivir una vida sólida y maravillosa.

Es sorprendente decir que desde que obtuve la bendición del sistema, es como si tuviera un robot personal adicional para servirme. Este determinará automáticamente si las personas y las cosas que llegan a mí son valiosas y adecuadas para mí. a mí. Cuando participo en redes sociales, mi atención se dirige automáticamente a personas destacadas que tienen su propio sistema de conocimientos y habilidades.

Las personas muchas veces no tienen la voluntad de cambiar hacia arriba, al contrario, tienen un deseo de cambio muy fuerte.

¿Cuál es entonces la razón que lleva a los resultados opuestos? Por ejemplo, después de trabajar duro durante más de diez días seguidos, quieres recompensarte con una comida caliente y descansar dos días. Sin embargo, cuando quieres volver a hacer ejercicio, te sientes cansado y no quieres hacerlo. mover. Incluso si no se logra el efecto fitness, también se rompe el hábito de la autodisciplina.

Poco a poco me di cuenta de que, en muchos casos, gastamos mucha energía resistiendo el tirón hacia abajo en lugar de avanzar realmente. La fuerza hacia arriba y la fuerza hacia abajo se anulan entre sí, y seguimos siendo los mismos. Quedarse quieto, pensando que ha trabajado duro, pero en realidad rascarse la picazón no cuenta. Esta puede ser la razón por la que cada año, cada articulación se fija metas y trabaja duro, pero aún no cumple con las expectativas. Conmoverse con un poco de trabajo duro es en realidad un autoengaño muy estúpido.

Mientras escribo esto, sé por qué el maestro de esa clase llamó a liberar la propia naturaleza también conocido como tener el coraje de enfrentar el lado oscuro de uno. Porque la gente muchas veces no puede ver sus propios defectos y no se da cuenta. ¿Quién es mejor que yo? Debe ser superficial. Son solo unos pocos caracteres chinos, no tienen nada de especial, simplemente soy demasiado vago para escribir. Entonces quien tiene dinero no debe haber venido por el camino correcto, lo cual es tan irritante. Primero, no pueden ver las deficiencias, y luego las ven y no están dispuestas a admitirlas, y luego se lavan el cerebro.

Para escapar de una vida de calidad y de su verdadero yo, demasiadas personas optan por atarse a rincones oscuros.

Por lo tanto, sólo aquellos que han realizado cambios se convierten en modelos a seguir y son vistos.

Pero, ¿las que realmente se ven son sólo superficiales?

Algunos conocimientos y habilidades, una vez dominados, son imposibles de olvidar. Por ejemplo, si aprendes a andar en bicicleta, esta habilidad es irreversible. Si sabes que 1+1 es igual a 2, ya no dirás que es igual a 3.

Algunas experiencias y experiencias, una vez experimentadas, solo alentarán a las personas a buscar experiencias dimensionales más elevadas y más fuertes. Solo de esta manera, cuando des un puñetazo, el entorno te devolverá una respuesta más fuerte y poderosa. duradero y más significativo, este es el camino para los triunfadores.

He creado dos estándares ordinarios para entrenarme y tengo una postura de autorrevolución:

Lo que sea que pueda hacerme tranquilo, feliz, motivado e incansable, lo intentaré. lo mejor que puedo para fortalecerlo;

Cualquier cosa que me ponga ansioso, resistente, emocional y procrastinador es lo contrario;

En los últimos años, he recopilado y practicado sucesivamente. , corrijo algunos consejos para descubrirme a mí mismo y comparto algunos:

Presta atención a los cambios en tus emociones.

¿Por qué estás feliz, por qué estás decepcionado y cuánto durará? ¿Qué cosa, qué comida, qué olor, qué música, qué ambiente, qué persona puede volver a encaminarte o dar un salto? Establezca su propia estación de recuperación emocional única, colóquese en ella cuando llegue la emoción y divida otro yo para jalar el yo emocional.

Regreso a la Infancia

Cuando pienso en mi yo más puro cuando era niño y miro las cosas y personas que encuentro desde la perspectiva de un niño, a menudo encuentro muchas razones para ello. Luego repítete a ti mismo, respira hondo, relájate, puedo manejarlo mejor, sé qué tipo de estado quiero ahora, esto puede evitar que nos metamos en problemas.

Escribe tu propio proceso de pensamiento

En pocas palabras, es desenterrar las motivaciones profundas de hacer las cosas en tu corazón y comprender los incentivos, la lógica y la voluntad de hacerlo. Frente y negativa a afrontar el proceso de toma de decisiones. Las razones se exponen en el papel una por una y luego se clasifican por peso.

Deja que otros te evalúen

Existen muchos métodos desde esta perspectiva, como escribir cuentas públicas, publicar en Momentos, crear cuentas de video, publicar en Douyin y escribir comentarios. De hecho, lo más eficaz es colaborar con compañeros y recibir comentarios de los clientes todos los días en el trabajo. Si cree que esto no es suficiente, vaya a cada departamento del hospital para registrarse y revisarlo.

Enfrentarse a uno mismo es muy agotador, pero mientras hay un poco de descubrimiento y despertar, la alegría es abrumadora, como renacer.

Eres lo que crees que eres.

Esto realmente no es una tontería, ni es un lavado de cerebro. Simplemente describe una simple existencia objetiva que no puede ser más simple.

Realmente tienes que tratarte a ti mismo como un ser humano, actor.