¿Cómo pueden las personas que no trabajan hacer que sus vidas sean más satisfactorias?

Acuéstate temprano y levántate temprano a tiempo Incluso en días festivos, procura no acostarte más allá de las doce y levantarte antes de las nueve de la mañana.

En primer lugar, acuéstate temprano y levántate temprano, levántate temprano, abre la ventana, deja que los ojos verdes despierten tus ojos, escucha el canto de los pájaros o ve a la comunidad a ver. los ancianos que se levantan temprano en la mañana y les dicen mucho Dicen: Hola, si un día llueve, escucha atentamente el sonido de las gotas de lluvia cayendo sobre el techo. Jaja, se siente como cuentas grandes y pequeñas cayendo sobre un plato de jade.

También podemos beber un vaso de agua tibia al levantarnos por la mañana. La temperatura del agua puede ser cercana a la temperatura del cuerpo humano. No beber agua hervida fría, porque por la mañana es cuando comienza el Yang. Se genera Qi en el cuerpo humano. Beber agua fría extinguirá el Yang Qi en el cuerpo. Por supuesto, las mujeres que aman la belleza también pueden prepararse una taza de té simple de jengibre y corcho (recuerde quitar el corazón de la corona roja. Beberlo realmente la mantendrá caliente durante todo el día).

Luego, prepárate un plato de gachas de mijo. Pon el mijo amarillo y el ñame en una cazuela para hacer aceite de arroz y añade unos refrescantes encurtidos. Este desayuno nutre tu estómago y te ayuda a adelgazar. Si hubiera sabido que usaba mijo para hacer gachas, ¡nunca habría vuelto a comer gachas cocinadas por ti!

Como niñas, podemos optar por cuidar nuestro cuerpo durante este período, como eliminar la humedad del cuerpo, reponer el qi y nutrir la sangre, blanquear y cuidar la piel, etc. Puedes recopilar muchos métodos y aprender la medicina tradicional china para mantener tu salud. La clave para el ajuste interno es la perseverancia. Lo más importante es persistir y tomarte tu tiempo te dará la respuesta y te hará cada vez más bella. . Lo que más me gusta cocinar últimamente es la sopa de pollo con angélica y astrágalo. El efecto del astrágalo para reponer el qi y la sangre es obvio cuando se agrega una cantidad de astrágalo 6 veces mayor que la de angélica.

——Aprende algo nuevo——

Cuando tenías 15 años, te resultaba difícil nadar y dejaste de nadar. Cuando tenías 18 años, conociste a alguien que te gustaba y. Si te pedían que fueras a nadar, tenías que decir: "No lo haré". Cuando tenías 18 años, pensabas que era difícil aprender inglés. Cuando tenías 28 años, surgió un gran trabajo, pero requería conocimientos de inglés, así que tuviste que decir: "No puedo hacerlo". Es problemático en las primeras etapas de la vida. Cuanto más perezoso seas para aprender, es más probable que extrañes a la persona que te atrae y te pierdas el nuevo paisaje.

Así que aprovecha las vacaciones para intentar conocer más sobre lo que te interesa.

Por ejemplo, cocina una mesa con sus platos favoritos para la persona que amas.

Aprende a hornear, aprende a nadar, intenta explorar algunas áreas desconocidas y explora parte de tu propio potencial.

Si realmente no encuentras algo que hacer y que normalmente te interesa.

También puedes leer algunos libros que normalmente quieres leer pero no tienes tiempo para leer. Por ejemplo, durante el Primero de Mayo, leí “El extranjero” y “El amor en los tiempos del cólera” de Camus. ” y tomó notas de lectura y extractos.

Por supuesto, también puedes hacer una lista de algunas películas. Después de verlas, puedes publicar tus propias reseñas de películas en Weibo, aunque sea una sola frase.

Vi las películas "Gone Girl", "Flying Life", "Confession", "Xiaohua's Miso Soup" y "Finding You", que cuenta la historia de una vida y se encuentra en la vida de otras personas. experiencias.