Cosas con términos solares pequeños
Cosas relacionadas con el término solar Xiaoman Desde la antigüedad, la gente ha tenido la costumbre de disponer los alimentos según las diferentes características de los veinticuatro términos solares y las diferentes características. de comida. Tomemos a Xiao Manji como ejemplo. ¿Cuáles son las cosas relacionadas con el término solar Xiaoman?
Cosas relacionadas con Xiaoman solar term 1 1, níspero
"Níspero Xiaoman media pendiente amarilla". Entre las frutas frescas, probablemente sólo el níspero sea de temporada. El níspero es una fruta muy estacional y con poco tiempo de comercialización. Si quieres comerlo debes darte prisa. Muchos jarabes para la tos contienen ingredientes de níspero, porque el níspero contiene amigdalina, que puede humedecer los pulmones, aliviar la tos, resolver la flema y tratar diversas toses.
2. Verduras amargas
El alimento habitual más representativo en el término solar Xiaoman son las verduras amargas, que son una de las primeras verduras silvestres consumidas por los chinos. Zhou Shu: Xiaomanri muestra vegetales amargos. El Libro de los Cantares: Después de todas las dificultades, llega la felicidad, bajo el sol.
Se dice que Wang Baochuan comió verduras amargas en un horno frío durante 18 años para sobrevivir. El té Kuding es amargo y astringente, astringente y dulce, fresco y refrescante, fresco y tierno, rico en nutrientes, contiene vitaminas, minerales, colina, azúcar, riboflavina, manitol que necesita el cuerpo humano y tiene la función de eliminar el calor y Enfriamiento de la sangre, efecto desintoxicante.
3. Melón amargo
El melón amargo es un buen alimento en verano. Es rico en nutrientes y contiene principalmente proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y otros nutrientes. El fruto tierno e inmaduro se utiliza como verdura y la pulpa madura se puede comer cruda, fría, carne frita y pescado a la parrilla. Es crujiente y tiene un sabor único.
4. Pastel de Trigo
Desde la antigüedad, se ha dicho que Xiaoman es el cumpleaños del Dios Gusano de Seda. Debido a que hay muchos gusanos de seda en el sur, Xiaoman es un momento importante. Nodo para la eclosión de gusanos de seda y el crecimiento de hojas de morera. Preste más atención al "sacrificio al dios gusano de seda". En este momento, la gente utilizará harina de arroz o harina como materia prima para hacer tortas de trigo y tortas de trigo con forma de capullos de gusanos de seda, y las disfrutarán juntas, con la esperanza de una buena cosecha de capullos de gusanos de seda.
5. Diente de León
El diente de león también se conoce como Bana, hongo de bambú, etc. , es la planta entera con raíces de la planta Asteraceae Diente de león, ampliamente distribuida por todo el país. El diente de león es una verdura nutritiva que contiene principalmente proteínas, grasas, caroteno, riboflavina, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes. La medicina tradicional china cree que el diente de león tiene un sabor dulce, amargo y frío, ingresa al meridiano del hígado y del estómago y tiene los efectos de eliminar el calor y la desintoxicación, detener la diarrea, promover la vesícula biliar, proteger el hígado, fortalecer el estómago y reducir la presión arterial. .
6. Lechuga; lechuga
La medicina tradicional china cree que la lechuga es de sabor amargo y de naturaleza ligeramente fría, es beneficiosa para los cinco órganos internos, draga los meridianos y abre el pecho. y diafragma, repone el qi, fortalece los músculos y los huesos, elimina el mal aliento y blanquea. Puede mejorar los dientes, mejorar la vista, mejorar la lactancia, la diuresis y la desintoxicación, y puede usarse para la hematuria, la disuria, la lactancia posparto, la hipertensión y la hiperlipidemia. La lechuga también tiene un efecto sedante. Su consumo regular puede ayudar a aliviar la tensión y favorecer el sueño.
7. Plántulas de Wolfberry
Las plántulas de Wolfberry también se llaman puntas de Wolfberry. La medicina tradicional china cree que toda la planta de baya de goji es de naturaleza fresca, de sabor dulce y amargo, y tiene la función de eliminar el calor, nutrir el yin y mejorar la vista. Es adecuado para tratar la fiebre por deficiencia de yin, sed, calor en manos, pies y corazón, insuficiencia hepática y renal, ojos secos, dolor de muelas por deficiencia de fuego, etc.
Alimento saludable a término solar Xiaoman:
1. Verdolaga: tiene los efectos de eliminar el calor y promover la humedad, promover la circulación sanguínea y reducir la hinchazón. Es adecuado para la enteritis aguda. disentería, hematuria, orina caliente, ictericia, gingivitis y otros síntomas.
2. Sorgo: Tiene los efectos de fortalecer el bazo y los riñones, secar la humedad y detener la disentería. Es adecuado para niños con indigestión, vómitos por calor húmedo y diarrea, etc.
3. Maíz: Tiene efectos reguladores del apetito, reduciendo la turbidez y la diuresis, y es adecuado para cálculos en el tracto urinario, nefritis crónica, edemas, hipertensión arterial y pérdida de apetito.
4. Lentejas: Tiene el efecto de fortalecer el bazo y neutralizar el calor, aliviando el calor del verano y reduciendo la humedad. Es adecuado para los vómitos de verano, vómitos por deficiencia de bazo, falta de comida y heces blandas. diarrea y edema, y leucorrea con secreción vaginal roja y excesiva.
¿Cuáles son las costumbres y alimentos que se consumen durante el término solar Xiaoman?
Hierbas amargas del término solar de Xiaoman:
La brisa primaveral sopla, las hierbas amargas crecen y el páramo es un granero. Las verduras amargas son una de las primeras hortalizas silvestres comestibles de China. Zhou Shu: Xiaomanri muestra vegetales amargos. El Libro de los Cantares: Después de todas las dificultades, llega la felicidad, bajo el sol.
Gesneria, también conocida como té, camelia oleifera, achicoria y achicoria, es la planta entera de la planta Asteraceae Gesneria.
Las verduras amargas contienen principalmente hidratos de carbono, vitaminas del grupo B, vitamina C, minerales y otros nutrientes.
Las verduras amargas en escabeche son un delicioso plato que acompaña las comidas en verano. Tiene la función de refrescar, apetecer, aliviar el calor y quitar las preocupaciones.
¿Cuáles son las costumbres de Xiaoman?
-El Dios de los Coches:
Hacer sacrificios al Dios de los Coches es una costumbre antigua en algunas zonas rurales. En leyendas relacionadas, el Dios de la Rueda Hidráulica es un dragón blanco.
La gente colocaba peces, incienso, velas y otros objetos en la noria para adorar. Lo más interesante es que habrá una copa de agua blanca en el sacrificio, que se vierte en el campo durante el sacrificio, lo que significa bendecir la fuente de agua para la prosperidad.
-Sacrificio de gusanos de seda:
En las zonas de Jiangsu y Zhejiang de China, la industria de la sericultura rural está muy desarrollada, por lo que durante el período solar de Xiaoman, se celebra aquí un Festival de Oración del Gusano de Seda. Según la leyenda, el dios gusano de seda nació en Xiaoman. En la antigüedad, la gente consideraba los gusanos de seda como un regalo del cielo. Para orar por el perdón y una buena cosecha de sericultura, cada mes de abril se celebra el Festival de Oración del Gusano de Seda, cuando se liberan los gusanos de seda.
——Reuniones de verano:
Algunos lugares también realizarán reuniones de verano. El objetivo principal es intercambiar y comprar herramientas de producción, comprar y vender ganado, recolectar granos diversos, etc. . , y la duración suele ser de 3 a 5 días, momento en el que habrá gran entretenimiento.
¿A qué debemos prestar atención durante el término solar Xiaoman?
Tenga cuidado de no ser codicioso:
Después del Día de Xiaoquan, la temperatura aumentará significativamente y las precipitaciones aumentarán, pero aún hará más fresco por la mañana y por la noche, y La diferencia de temperatura diaria seguirá siendo grande, especialmente después de la lluvia, conviene evitar resfriarse, especialmente por la noche mientras duerme. De lo contrario, el mal del frío y la humedad permanece en la piel y se convierte en calor, lo que fácilmente puede causar enfermedades de la piel como la rubéola y el eczema que permanecen en las articulaciones y pueden causar fácilmente diversas enfermedades reumáticas.
Presta atención a tu alimentación:
A medida que se acerca el verano, a la gente le suele gustar refrescarse con bebidas frías. Sin embargo, si hombres, mujeres y niños intentan mantener la boca feliz, las bebidas frías pueden causar molestias gastrointestinales, provocando dolor abdominal y diarrea.
En particular, el sistema digestivo de los niños aún no está completamente desarrollado y las funciones de los órganos de los ancianos están disminuyendo gradualmente, por lo que los niños y los ancianos son más susceptibles a esta afección. Se trata de un tabú de salud. que todo el mundo hace a menudo durante la temporada de Xiaoman.
Cosas sobre los términos solares pequeños: 3 frutas pequeñas de temporada
1. Cereza
El níspero, el arándano y la cereza son conocidos como las "Tres Hermanas". de frutas de principios de verano". Las cerezas contienen azúcar, ácido cítrico, caroteno, vitamina C, hierro y otros ingredientes. En particular, el contenido de hierro es el más alto entre las frutas y el contenido de caroteno es cinco veces mayor que el de las manzanas y las uvas. prevenir y tratar la anemia y proteger los ojos. La medicina tradicional china cree que su naturaleza y sabor son dulces, ácidos y ligeramente cálidos. Puede fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el hígado y los riñones, nutrir la sangre e hidratar la piel, fortalecer los músculos y los huesos, producir líquido y calmar la sed. y esencia astringente y aliviar la diarrea.
A la hora de seleccionar, asegúrese de elegir frutas que luzcan sanas y regordetas, y no elija frutas demasiado maduras con manchas. Algunas personas mayores comprarán cerezas más baratas y casi podridas. Es mejor no ingerir esos nutrientes.
2. Bayberry
En el caluroso verano, es inevitable que tengas mal apetito y no quieras comer. El arándano puede ayudar a aumentar el apetito. El arándano contiene una variedad de ácidos orgánicos y una gran cantidad de vitamina C. Todos sabemos que el arándano tiene un sabor un poco ácido. Las cosas ácidas aumentarán el apetito y fortalecerán la digestión gastrointestinal. Por lo tanto, comer arándano puede aumentar la acidez en el estómago, digerir los alimentos. y aumentar el apetito.
La pulpa del arándano es rica en fibra, que puede estimular la peristalsis intestinal y facilitar la descarga de toxinas en el organismo, por lo que tiene un efecto desintoxicante y de belleza.
Yangmei es una fruta de temporada que resulta cálida en verano. Algunas personas pueden desarrollar úlceras en la boca si comen demasiados arándanos. No te dejes engañar por la dulzura del arándano. Resulta que el arándano contiene mucho ácido y las personas con exceso de ácido estomacal pueden dañar fácilmente la mucosa gástrica, provocando reflujo ácido, eructos e incluso quemadura en el esófago. Enjuagarse la boca después de comer arándanos puede proteger sus dientes.
3. Níspero
“El níspero es de color amarillo a media pendiente”. Entre las frutas frescas, probablemente sólo el níspero esté en temporada. El níspero es una fruta muy estacional y con un tiempo de comercialización corto. Si quieres comerlo debes darte prisa. Muchos jarabes para la tos contienen ingredientes de níspero, porque el níspero contiene amigdalina, que puede humedecer los pulmones, aliviar la tos, resolver la flema y tratar diversas toses.
Tenga cuidado al elegir nísperos demasiado grandes o demasiado pequeños. Los nísperos demasiado grandes tienden a tener un contenido de azúcar insuficiente, mientras que los nísperos demasiado pequeños se volverán amargos. La forma del fruto debe ser simétrica. La epidermis está cubierta de pelos suaves. Si la pelusa se cae, el níspero no está lo suficientemente fresco. Además, si el color de la superficie es diferente, significa que probablemente el níspero se ha echado a perder.
4. Lichi
El lichi es otra fruta deliciosa que hace babear. El lichi se produce principalmente en el sur y se le conoce como el "rey de las frutas". Bai Juyi una vez elogió al lichi por "masticar el sabor del cielo y oler la fragancia de otra generación".
El lichi tiene un sabor agrio y dulce, es de naturaleza cálida y entra en los meridianos del bazo y el hígado. Además, el lichi también tiene la función de fortalecer el bazo y nutrir la sangre, producir fluidos corporales y calmar la sed, regular el qi y aliviar el dolor. Es adecuado para el dolor de estómago debido al resfriado y al resfriado, el dolor abdominal y la diarrea, el dolor abdominal y el hipo. debido al estancamiento del qi. Las personas con síndrome de calor, deficiencia de yin y fuego excesivo no deben comerlo.
A la hora de elegir lichis, puedes cogerlos entre las manos y exprimirlos suavemente. Un buen lichi debe sentirse firme y elástico.
Por su apariencia, el color de los lichis frescos generalmente no es muy brillante. Si la parte agrietada de la cáscara del lichi es plana y la línea de sutura es obvia, el sabor será dulce.
5. Ciruelas verdes
El comienzo del verano se centra en las ciruelas verdes. Las ciruelas verdes contienen una variedad de ácidos orgánicos naturales de alta calidad y ricos minerales que pueden purificar la sangre y regular la sangre. intestinos, reduce los lípidos en sangre y alivia la fatiga. Tiene funciones nutricionales y de salud únicas, como el cuidado de la belleza, la regulación del equilibrio ácido-base y la mejora de la inmunidad humana. Sin embargo, la ciruela verde fresca es ácida y no se puede comer directamente. Debe procesarse y comerse, y el más famoso es el vino de ciruela verde.
¿Cómo cocinar vino de ciruela verde? Muy sencillo. Poner las ciruelas en el vino de arroz y calentar hasta que cambien ligeramente de color. Toma un sorbo mientras esté caliente. La dulzura de las ciruelas y la fragancia del vino son refrescantes. Este es el legendario vino para cocinar con ciruelas. También puedes exprimir jugo de ciruela verde y mezclarlo directamente con vino para beber. La acidez de las ciruelas, combinada con el vino, no sólo puede aumentar el sabor, sino también ralentizar la embriaguez.
6. Ciruelas
Las ciruelas son una fruta indispensable en verano. Las ciruelas ligeramente ácidas son ricas en vitamina C. Dado que las ciruelas tienen un 85% de agua, ayudan a aliviar el hambre y la sed y hacen que las personas se sientan saciadas. Son un alimento ideal para perder peso. Las ciruelas también son ricas en fibra dietética, que favorece la motilidad gastrointestinal y la defecación, y reduce el estreñimiento.
Las ciruelas contienen altas cantidades de ácido de fruta, que puede dañar el bazo y el estómago. El consumo excesivo puede provocar fácilmente dolor de estómago y los pacientes con úlceras pépticas y gastroenteritis aguda y crónica no deben tomarlo. Comer demasiado puede producir fácilmente flema y humedad, dañar el bazo y el estómago y dañar los dientes. Por lo tanto, las personas con deficiencia de bazo y flemas húmedas y los niños no deberían comer más.