Las técnicas de espada incluidas en los Treinta y dos estilos de espada de Tai Chi
Treinta y dos técnicas de espada de Tai Chi incluyen técnicas de espada de Tai Chi básicas, avanzadas y avanzadas.
1. Posturas básicas
Las posturas básicas incluyen postura elevada, mano de nube, independencia, grulla blanca extendiendo las alas, lanzadera de niña de jade, etc. Estas posturas son básicas e importantes y son la base para técnicas de espada posteriores.
2. Aplicación
Las aplicaciones incluyen distracción, paso hacia arriba para dividir la montaña, división hacia abajo, paso abrazando la rodilla izquierda, paso abrazando la rodilla derecha y girando para cortar. Estas técnicas de espada se pueden aplicar cuando un oponente lanza un ataque, así como las técnicas y posturas básicas de Tai Chi Sword.
3. La interacción entre empujar, palma y espada.
Empujar se trata del uso de la fuerza corporal. Aprender esta técnica puede ayudarte a equilibrar mejor tu cuerpo. Aprenda más sobre la interacción entre la palma y la espada.
4. Posturas avanzadas: postura He Hua, mandarín, frente Xujiao Po, postura Pipa.
Las posturas avanzadas incluyen pruebas de que una persona es considerada un espadachín de Tai Chi de alto nivel, lo cual es muy valioso Practica y aprende. Concéntrate en la interacción entre la palma y la espada y en cómo atacar al enemigo.
5. Conceptos y Filosofía
Este programa de entrenamiento de Tai Chi Sword también incluye valiosos conceptos y filosofía de Tai Chi. Refleja la cultura china y tiene un significado profundo.
Dominar plenamente las Treinta y dos Posturas de Tai Chi Espada permite al practicante volverse más agudo y flexible, ganando así mayor fuerza física y mental.
El origen de la Espada de Tai Chi de Treinta y Dos Posturas
La Espada de Tai Chi de Treinta y Dos Posturas es un manual y rutina de espada de Tai Chi organizado y compilado por la antigua Comisión Nacional de Deportes. en 1957. Hay 32 movimientos en todos los movimientos excepto inicio y cierre. Toda la rutina se divide en cuatro grupos, cada grupo consta de 8 movimientos. Este conjunto de espadas de Tai Chi es conciso y sustancial, e incluye las principales técnicas de espada como dibujar, ceñir, provocar, empujar, apuntar y dividir. Los movimientos están estandarizados, son fáciles de aprender y practicar, y son fáciles de promover y popularizar. profundamente amado por los entusiastas del Tai Chi.
La Espada de Tai Chi Estilo Treinta y Dos es una rutina de manejo de la espada simplificada y organizada por el famoso artista marcial Sr. Li Tianji sobre la base de la Espada de Tai Chi Estilo Yang. Las habilidades con la espada son flexibles y cambiables. la forma es hermosa y es como maniobrar o bailar. Una actividad fitness muy ornamental. El famoso árbitro internacional de artes marciales, Sr. Li Deyin, dio una explicación paso a paso del conjunto completo de treinta y dos técnicas de espada de Tai Chi. El contenido es refinado, el manejo de la espada está estandarizado y los movimientos son precisos.