En nombre de la novedosa nube NetEase de la gente
Autor: Ingeniero Senior Jin 2012.06.13
1, Prólogo
Hoy en día, muchas personas de mediana edad y mayores practican rutinas de competición de Tai Chi y varios tipos de Tai Chi con las manos vacías. Hice una extensa investigación.
El estudio encontró que muchas personas de mediana edad y mayores, desde ciudades hasta pueblos pequeños, consideran el Tai Chi de competición de estilo 42 de Li Deyin como Tai Chi de fitness.
Pregunté: ¿Cuál es el propósito de practicar Tai Chi?
Un anciano que practica veinticuatro posturas simplificadas de Tai Chi durante más de 50 años respondió: fitness.
Dije: El Tai Chi que practicas no es Atai Tai Chi para estar en forma.
Después de escuchar mis palabras, el anciano comenzó a practicar el Tai Chi Chuan simplificado de veinticuatro posturas en 1956 y dijo con tristeza: Esta es tu opinión. Cada uno tiene su propia opinión sobre el Tai Chi.
Muchas personas de mediana edad y mayores piensan que la rutina de competición de Tai Chi estilo 42 creada por Li Deyin, un famoso profesor de la Universidad de Pekín, ¿es falsa?
Cada uno tiene su propia imaginación subjetiva del Tai Chi. En otras palabras, si el Tai Chi es una buena práctica o no depende de la imaginación subjetiva de cada uno.
¿Qué dijo Li Deyin?
Lema publicitario de Li Deyin en el plato de Tai Chi estilo 42 de Li Deyin:
“Para satisfacer las necesidades de las competiciones de artes marciales nacionales y extranjeras, la Academia de Wushu de China organiza artes marciales nacionales. Maestros de artes, entrenadores y atletas destacados, crearon 7 rutinas de competencia de artes marciales como Changquan y Tai Chi en 1989. La formulación de las siete rutinas de competencia encarna el nivel actual de desarrollo de la tecnología de artes marciales y también satisface las necesidades de estandarización de las competencias de artes marciales. debido a su rico contenido y estilo distintivo, movimientos estandarizados, rico contenido,
Tai Chi, 42 rutinas de competencia de estilo, se pueden resumir de la siguiente manera:
Primero, su contenido es. basado en diferentes escuelas de Tai Chi, que refleja Debido a la singularidad del Tai Chi y las personalidades de diferentes escuelas, también se le llama Tai Chi integral, que presenta requisitos técnicos más altos para los atletas participantes y crea las condiciones para que los atletas compitan bajo las mismas condiciones;
En segundo lugar, el Tai Chi de 42 estilos es rico en contenido, que incluye 3 tipos de manos, 12 pasos, 35 técnicas, 14 pasos, 4 tipos de piernas y 2 equilibrios. estilo tradicional de Tai Chi, pero también absorbe la Comisión Nacional de Deportes. Los resultados innovadores del Tai Chi de 48 posiciones, el Tai Chi de 88 posiciones y el Tai Chi de 24 posiciones son muy buenos. Esta rutina de competencia tiene en cuenta las necesidades de las actividades de competencia y los requisitos de popularidad de toda la gente. Los materiales se seleccionan ampliamente, la gente está familiarizada con ellos, la forma es hermosa y los ejercicios son completos, por lo que el estilo 42. El Tai Chi también ha desempeñado un papel muy bueno en la promoción de la popularización y el desarrollo del Tai Chi. "
Queridos amigos. Nosotros:
Cuando lean el discurso anterior de Li Deyin, ustedes. Debe entenderse que Li Deyin promovió la rutina de competencia de estilo 42 Tai Chi como Tai Chi.
Ahora, desde el perfil de Li Deyin, podemos ver la rutina de competición de Tai Chi de Li Se’e Deyin;
Li Deyin señaló: “El Tai Chi no es sólo un ejercicio médico, sino un tipo de arte marcial. El método de empuje del Tai Chi que se centra en escuchar la situación, combinando fuerza y suavidad, tiene un efecto especial en el entrenamiento de la capacidad de respuesta sensible. Sólo practicando el marco del Tai Chi y el empuje de la mano de manera coordinada. "El nivel de movimiento del Tai Chi realmente mejorará".
Añadió: "El Tai Chi competitivo debe ser diferente del Tai Chi de fitness.",
Queridos amigos:
En el perfil de Li Deyin, Li Deyin Se afirma claramente que el Tai Chi es un arte marcial y que el Tai Chi de rutina de competición no es Tai Chi de fitness.
Como todos sabemos, en el ámbito comercial es muy común que los empresarios utilicen palabras publicitarias ambiguas para promocionar sus productos. Ahora la gente descubre que en la famosa Universidad de Pekín, el profesor Li Deyin también es un maestro en este tipo de cosas. Verdaderamente un campeón.
Hoy en día, cuando el Tai Chi está lleno de marcos vacíos y pone en peligro constantemente la salud de las personas mayores que practican rutinas de competición de Tai Chi, es realmente muy difícil realizar esta "actividad de bienestar público" de persuasión.
Para evitar que las personas mayores que practican Tai Chi con las manos vacías se lesionen, escribí especialmente este manual de instrucciones.
2. En primer lugar, debes tener conocimientos sobre el Tai Chi para preservar la salud.
El verdadero Tai Chi Chuan es el Tai Chi Chuan para el cuidado de la salud, como un viejo médico chino, un ginseng silvestre centenario y una preciosa medicina china.
2.1. Características del Tai Chi
El efecto de ejercitar la fuerza interna en el fitness del Tai Chi:
Se pueden practicar artes marciales y de salud. Tiene efectos notables en el cuidado de la salud y puede considerarse un medicamento especial.
2.2. Origen del Tai Chi: tradición popular ancestral.
2.3. Unidad emisora de licencia de venta: Ninguna.
2.4. Método de venta: habitualmente en puestos de parques y gimnasios de artes marciales.
2.5. Método de compra: elige con tus propios ojos.
2.6.Uso:
Primero, aprenda la teoría del Tai Chi, Tao Te Ching y conocimientos básicos de la medicina tradicional china;
Segundo, aprenda la cultura tradicional china, aprenda a ser un ser humano y a cultivar un corazón puro;
En tercer lugar, aprenda a practicar habilidades básicas, como Cai Shou, Push Hands y Sanda. Para las personas mayores, no es necesario practicar Sanda.
Los efectos de las artes marciales aparecerán sólo si insistes en practicarlas durante todo el año y mantener una buena salud.
2.7. Comentarios de información del usuario:
Sello dorado del usuario.
Un breve informe sobre los efectos del aprendizaje y la práctica de habilidades internas en Tai Chi:
He utilizado esta medicina tradicional china. Mi experiencia es que la clase junior es fácil de aprender. Tiene resultados rápidos y los efectos en el fitness son realmente buenos. Solo he estado practicando durante un año y cinco meses y ya he logrado efectos obvios en la salud y las artes marciales. Opinión en Internet: "Practico fuerza interna y fitness, y el Tai Chi tiene efectos evidentes en el fitness juvenil durante cinco meses al año".
Cabe señalar que encontré que los profesores de la escuela de artes marciales eran mejores que los del parque.
Antes de esto, practiqué Tai Chi tradicional al estilo Wu durante siete años y tuve algunos efectos físicos, pero no fueron obvios. Lo mismo ocurre con otros.
3. La rutina de competición de 42 estilos de Tai Chi de Li Deyin es un nuevo producto desarrollado recientemente por la medicina occidental.
3.1, nuevos productos de la medicina occidental producidos por la cultura, los valores y la tecnología de fabricación de alta tecnología occidentales;
Sus características:
En primer lugar, Tai El campeón de Chi, Wang Erping, habló sobre el Tai Chi. La verdad sobre las rutinas de los combates de boxeo.
Fuente: DVD de Tai Chi "Bueno como el agua".
Wang Erping dijo:
“El Tai Chi es uno de los portadores de la cultura tradicional china.
Para mejorar el nivel técnico de las rutinas de competición, Sugerimos que los departamentos nacionales pertinentes se organicen. Sólo con la formación de profesores experimentados y entrenadores de alta calidad podemos cultivar atletas de alto nivel. Por el contrario, si los instructores no son los correctos y no están en su lugar, el nivel de los estudiantes de Tai Chi tradicional será bajo. Es la nutrición que las rutinas de competición necesitan absorber. Si quieres practicar bien el Tai Chi de competición, debes absorber los nutrientes de las rutinas tradicionales de Tai Chi, dominar las técnicas tradicionales y luego añadirlos a las rutinas de competición, absorberlos, innovarlos y desarrollarlos. son inseparables.
La dirección de desarrollo de las rutinas de competición de Tai Chi
tiene requisitos más altos para que los atletas dominen la esencia de varios movimientos de salto tradicionales y modernos. los movimientos también deben incluirse en las artes marciales; también hay algunos tipos de técnicas que se adaptan a las necesidades de los Juegos Olímpicos, y las rutinas de competencia deben realizarse una por una. Las rutinas de competencia son diferentes del Tai Chi practicado por el Tai ordinario. Entusiastas del Chi.
Si se reeditan las rutinas de competición de Tai Chi, los diseñadores deberían personalizar la ropa y la banda sonora según las características de los deportistas, y realizar nuevos cambios en todos los aspectos para mejorar el nivel técnico de los deportistas. y disfrute "
En segundo lugar, el profesor Xu de la Universidad del Deporte de Beijing utilizó instrumentos científicos para demostrar que las rutinas de competición de Tai Chi son ejercicios aeróbicos.
Fuente: DVD de Tai Chi "Bueno como el agua".
Extractos del discurso del profesor Xu
“Utilizamos un telémetro para evaluar la aptitud física del Tai Chi (refiriéndose a la rutina de competición desde el principio hasta los primeros 3 minutos). La intensidad de este ejercicio aumenta gradualmente; después de 3 minutos, la línea de intensidad comienza a estabilizarse. La intensidad en este momento es aproximadamente del 60% al 70% del límite de intensidad máxima del cuerpo humano. Permanecerá constante sin disminuir ni aumentar repentinamente. En línea recta, que está en línea con nuestras pruebas de salud actuales del ejercicio aeróbico y los requisitos de salud de la demanda máxima de oxígeno del cuerpo humano. Al mismo tiempo, es muy seguro para el cuerpo humano. Ajusta la cantidad de ejercicio. Puedes practicar este ejercicio durante más de 20 minutos.
En tercer lugar, otro informe de investigación de la Universidad del Deporte de Beijing (ver online)
Estudio sobre la capacidad aeróbica máxima y el umbral de ventilación individual de los atletas de élite de Tai Chi de China
Autor: Tres profesores de la Universidad Deportiva de Beijing
Bajo una carga de ejercicio cada vez mayor, los atletas de Tai Chi de alto nivel tienen una fuerte función de bombeo cardíaco, función de ventilación y función de absorción de oxígeno, especialmente el uso de oxígeno. Capacidad para alcanzar el nivel de deportistas de resistencia de élite. Después del juego, el lactato en sangre estaba justo alrededor del nivel del umbral anaeróbico, y la frecuencia cardíaca promedio (175,5 latidos/min en el estilo de Chen, 167,1 veces/min en el estilo 42, 155,1 veces/min en el estilo de Yang) era de intensidad moderada. Ejercicio para el metabolismo aeróbico. Atletas masculinos y femeninos (atletas)
Instantánea de texto:
Tai Chi es una antigua tecnología china de fitness. En la práctica a largo plazo, la gente se ha dado cuenta de que no es sólo un tipo de ejercicio físico, sino también un método eficaz para prevenir y tratar enfermedades. Por lo tanto, es muy popular entre la gente dentro y fuera del país. Hay informes en periódicos y revistas sobre los buenos efectos de la práctica de Tai Chi en el cuerpo. Algunas personas también han descubierto que las funciones físicas de las personas mayores que practican Tai Chi son mejores que las de las personas mayores comunes.
Cuarto, análisis y discusión del autor
A partir de los datos abstractos de frecuencia de los latidos del corazón, podemos saber que las personas de mediana edad y las personas mayores no pueden adaptarse.
El contenido de la instantánea del texto se refiere claramente al antiguo Tai Chi chino, más que al Tai Chi de rutina de competición y a diversas formas de Tai Chi que no se practican Kung Fu. Por lo tanto, el contenido de la instantánea del texto hará que algunas personas desinformadas piensen que las rutinas de competición como el Tai Chi, así como varias formas de Tai Chi que no practican kung fu, también tienen los efectos del antiguo Tai Chi chino. Su efecto engañoso es muy evidente.
3.2. 42 rutinas de competición de estilos, materias primas e ingredientes utilizados en el Tai Chi.
Fuente: Disco de Tai Chi de rutina de competición de 42 estilos.
El profesor Li Deyin dijo:
“El Tai Chi de 42 estilos es rico en contenido, e incluye tres tipos de manos, 12 pasos, 35 técnicas, 14 pasos, técnicas de 4 piernas y 2 balances El contenido no solo muestra el estilo tradicional de Tai Chi, sino que también absorbe los logros innovadores de 48 Tai Chi, 88 Tai Chi y 24 Tai Chi compilados por la Comisión Nacional de Deportes, lo que refleja bien los derechos. >
3.3. Funciones medicinales:
El Tai Chi es un evento de competición, y el Tai Chi es una actividad de danza, gimnasia y entretenimiento.
Se utiliza para participar en competiciones deportivas. y competir por las clasificaciones.
La competencia de 42 estilos de Tai Chi no tiene nada que ver con el Tai Chi chino.
Notas:
Profesor Li. Deyin, el inventor de la Nueva Medicina Occidental, señaló: “El Tai Chi de competición debe ser diferente del Tai Chi de fitness. "
Queridos amigos:
Las palabras anteriores de Li Deyin han señalado claramente: "El Tai Chi, una rutina de competición de 42 estilos, no es Tai Chi de fitness. "
El profesor Li Deyin también señaló: el Tai Chi no es un evento deportivo puramente médico, sino un arte marcial.
Extraído de la introducción de Li Deyin en Internet.
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"El Tai Chi Boxing no es sólo un deporte médico, sino un arte marcial. Preste atención a la fuerza, aproveche la situación y empuje el Tai Chi con fuerza y suavidad, lo que tiene un efecto especial en el entrenamiento de la capacidad de reacción sensible. Sólo cuando el marco del Tai Chi y el empuje de las manos se practican juntos y se desarrollan de manera coordinada se puede mejorar realmente el nivel de movimiento del Tai Chi. ”
Queridos amigos:
Según las encuestas, las personas de mediana edad y mayores que practican la rutina de competición estilo 42 en Tai Chi no saben artes marciales y empujan las manos cuando lo hacen. Escucho empujar las manos, tienen mucho miedo.
3.5. Efectos secundarios:
Taichi Chuan, una rutina de competencia de estilo 42, es fácil de volverse adictivo. p>Porque a muchas personas ahora les gusta verse bien, les gusta escuchar, gustar a las celebridades, los expertos, los profesores y estar animados, y el desempeño de esta medicina occidental: la rutina de competencia de Tai Chi de 42 estilos creada por Li Deyin puede cumplir plenamente con los requisitos. necesidades de estas personas de mediana edad y mayores, para que se sientan bien con este medicamento, por lo que es fácil volverse adicto una vez que se vuelve adicto, se volverá adicto. >
Por favor, eche un vistazo a 85. El trágico final de una mujer de 80 años obsesionada con la práctica de Tai Chi y fanática del Kung Fu.
La investigación encontró que una anciana en. A sus 80 años le gustaba mucho la rutina de competencia de Tai Chi y también llevaba una espada. Al verla practicar con todos, sus movimientos eran como golpear arcilla. Como resultado, no ha sido envenenada en muchos años.
El 1 de junio de 2012, el equipo salió a competencias, presentaciones y entrenamiento para fanáticos del kung fu, pero la Sra. Inesperadamente, se cayó tan pronto como se dio la vuelta y cayó al suelo, rompiéndose el fémur. Ahora la están operando en el hospital y sufre un dolor terrible. Después de más de cuatro años de practicar a ciegas rutinas de competición de Tai Chi, se sumergió de lleno en la fascinación por el kung fu de Li Deyin y las leyes de la naturaleza finalmente hablaron.
Ahora piensa: "Si lo supiera hoy, me arrepentiría". El resultado de ser moralista y no escuchar los consejos es: ¡miserable! La vejez es dura, muy dura.
3.6. Métodos de promoción:
Anuncio, Plaza de Tiananmen, decenas de miles de personas realizan 24 posturas simplificadas de Tai Chi,
Ir a las escuelas para conseguir publicidad y ampliar promociones.
3.7. Inventor: Li Deyin, profesor de la Universidad de Pekín.
3.8. Uso real:
Según la encuesta, algunas personas mayores lo utilizan como ejercicio físico y son adictas. Como resultado, se lastiman el cuerpo. Se descubrió que un hombre que estaba practicando la rutina de competencia de Tai Chi estilo 42 se desplomó en el ring debido al esfuerzo excesivo y murió. Lea "¡Una persona que practicaba Tai Chi, una rutina de competición creada por Li Deyin, murió miserable e injustamente!.
La anciana X, de 85 años, cayó al suelo con una fractura y fue hospitalizada para la cirugía. Fue terrible.
Según el informe del hospital, se ha descubierto que tomar demasiado puede dañar las articulaciones de la rodilla.
La temperatura estuvo baja durante unos días. Hace (2011.12) y el sol todavía estaba en el horizonte a las 7 de la mañana. A algunas personas les gusta practicar. Los practicantes mayores de Tai Chi fueron a la plaza a practicar boxeo. ¿más frío? ”
4. La persona en cuestión comenzó a vender evaluaciones vacías de Tai Chi en 1956.
4.1. ¡El maestro de Tai Chi Gu Yilian estaba indefenso ante la situación actual del Tai Chi!
El autor: Wu Ruhua
En el proceso de promoción del Tai Chi, además de Yang Gongcheng, también estaba su mentor, el Sr. Gu, que hizo cosas malas con buenas intenciones.
Gu no sólo es muy conocido en el mundo del Tai Chi, sino también * * *Una persona a quien el productor valoraba mucho. Durante el período de estudio, Jiang Qing, la esposa de Mao Zedong, le preguntó a Gu Shi qué quería. Gu Shi le pidió a Jiang Qing que transmitiera: ¡Por favor, anime a todos a aprender Tai Chi! Mao mencionó esto en una conversación. En ese momento, el discurso de Mao Zedong fue un evento extremadamente importante, por lo que todo el país comenzó a promover el Tai Chi. Una gran escasez de profesores y formación de alta velocidad, y un gran número de estudiantes salieron y comenzaron a invertir de inmediato. Después de tres a seis meses de estudio, estos estudiantes se convirtieron en profesores. Tai Chi, y el contenido real del Tai Chi fue vaciado, dejando solo una piel. Cuando me contó esto, parecía indefenso.
4.2. Evaluación de la competencia
"Tai Chi organizado por la Comisión Nacional de Deportes. Las rutinas de boxeo cuentan con entrenadores unificados, materiales didácticos unificados, gráficos murales unificados y música unificada. Lo que yo llamo las Cuatro Unificaciones se ha convertido en un lenguaje universal que todos en el mundo pueden aprender y practicar.
De lo que hablo hoy no es de este tipo de Tai Chi, sino del Tai Chi tradicional, que tiene una larga historia. El objetivo de practicar Tai Chi es fortalecer el cuerpo. Llevo más de 40 años estudiando Tai Chi. Practico Tai Chi para cultivar la virtud y purificar la mente. Es difícil para las personas cambiarse a sí mismas. La práctica del Tai Chi es pasiva, no activa. Si practicas basándose en la iniciativa subjetiva humana, diez de cada diez fracasarán y no podrás desarrollar la fuerza interna. La práctica pasiva conduce al Tai Chi. Al practicar Tai Chi tradicional, verás que la mayoría de las personas practican duro y activamente, y practican muy rápido, con más de 80 y más de 100 posturas, lo que no está en consonancia con la esencia del Tai Chi. Sólo unas pocas personas practican cuidadosamente y practican en la investigación, y es posible que estas pocas personas entren en contacto con el verdadero significado y los principios del Tai Chi y obtengan fuerza interna. Hay muy pocas personas que aprenden a practicar Tai Chi, y aún menos las que realmente lo dominan. Esta es solo la opinión de mi familia. "
4.3. (El famoso estilo tradicional Yang de Tai Chi) explica cómo aprender y practicar Tai Chi.
Aprender Tai Chi requiere un proceso de entrenamiento. Cuando el cuerpo está relajado , mira hacia el Golpe y empuja en una dirección, no uses fuerza extra. Si quieres expresarte, practica boxeo con emoción y muéstralo de una manera que no deberías.
El propósito. del Tai Chi popular es fortalecer el cuerpo. Practiquemos Tai Chi juntos para enriquecer el cuerpo y la vida. Así es como lo aprendí, y es solo una forma, y mucho menos el espíritu.
Si los movimientos incorrectos no se corrigen a tiempo, se dañarán las articulaciones.
El Tai Chi se ha transmitido de generación en generación entre la gente de los primeros años. Las cosas importantes son difíciles de conseguir después de socializar. Como el fitness, las artes marciales, los empujones y la lucha, todos deben heredarse por completo. El Tai Chi no es superficial y requiere que alguien estudie mucho para mejorar.
4.4. El método que no involucra rutinas de artes marciales se llama danza gimnástica.
Vi el siguiente pasaje en la explicación de "Sobre la biografía del Tai Chi" en Internet:
"Las rutinas que no hablan de métodos ofensivos y defensivos se llaman gimnasia, se llaman danza. , llamado guía, y Baduanjin. Algunos estilos de boxeo solo se centran en la belleza de las posturas pero tienen poca practicidad. Se llaman Hua Quan y Piernas Bordadas, y los prácticos se llaman artes marciales”.
4.5. Wu, un famoso maestro de artes marciales, explica el Tai Chi.
La popularidad del Tai Chi en la sociedad comenzó después de 1928, y el Gobierno Nacional impulsó vigorosamente su popularización. Después de la liberación, el Tai Chi se ha convertido en una forma de deporte nacional y se está volviendo cada vez más popular. Así surgió el término "Tai Chi". Dado que es ejercicio, no es necesario considerar el significado ofensivo y defensivo de los movimientos. El espíritu de las artes marciales, el cultivo del Qi y la mente, son sólo movimientos físicos. Más tarde, para mejorar el efecto de la actuación, se agregaron movimientos de danza para formar la danza Tai Chi. Estos son los últimos veinte o treinta años. Según las diferentes necesidades, la gente presta más atención al desarrollo del Tai Chi, mientras que la capacidad ofensiva del Tai Chi ha disminuido. Entonces, ¿qué son los ejercicios de Tai Chi y la danza Tai Chi? Es decir, no crean movimientos de acuerdo con los principios básicos del Tai Chi y no siguen completamente los métodos y contenidos del entrenamiento del Tai Chi. Sólo hay algunos movimientos que parecen Tai Chi, sin la connotación de Tai Chi. Hoy en día, muchas personas practican Tai Chi y enseñan Tai Chi, pero pocas personas realmente estudian Tai Chi. Esto es preocupante.
4.6. Zhong (un famoso maestro de Tai Chi) explica el Tai Chi.
Las funciones de preservación de la salud y de las artes marciales del Tai Chi están integradas y de ninguna manera están separadas de las artes marciales y de preservación de la salud.
Si aún no puedes entender el Tai Chi Kung Fu después de practicar Tai Chi durante toda la vida, puedes decir que las habilidades de Tai Chi de esta persona deben tener serios defectos. Este tipo de Tai Chi con lagunas en realidad tiene efectos de fitness muy limitados.
¡El efecto preservador de la salud del Tai Chi "renace y rejuvenece"!
Atacar y atacar también tienen ocho palabras: ¡los débiles pueden derrotar a los fuertes, y los viejos no son malos!
4.7, los maestros de Tai Chi explican la mezcolanza de estilos Chaos 42, que interrumpirá por completo el movimiento de la energía interna y matará a la gente.
Autor: Original: 2008-12-14
Extracto: Jin 2012.02.11
El Tai Chi es una especie de boxeo familiar. Si practicas durante mucho tiempo, inevitablemente desarrollarás cierta fuerza interna.
Para ser honesto, el Tai Chi ha pasado de ser el arte marcial número uno en el mundo a ser un ejercicio aeróbico para personas mayores y ancianas en el parque en la actualidad. ¿Dónde reside esta responsabilidad? Como todos saben, no diré más.
El Tai Chi simplificado de 24 posiciones no está mal para innumerables lesiones de rodilla. La rutina oficial de competición, las cuarenta y dos formas de Tai Chi, mezclaba todo tipo de Tai Chi por Yang Chen y Sun Wu, sólo para entrenar a la gente hasta la muerte. Lo que practicas es una mezcolanza caótica de cuarenta y dos posturas, que interrumpe por completo el flujo de energía interna, provocando dolores de cabeza y opresión en el pecho. La hemiplejía puede ser leve o grave.
También existen rutinas de competición de Tai Chi al estilo Chen que persiguen la belleza, mantienen la exuberancia, la falta de energía y el desequilibrio del yin y el yang. El practicante tiene que usar una fuerza fuerte y torpe para forzar, como una mala habilidad de boxeo. De esta forma no podré competir con artes marciales de bajo nivel como el karate y el taekwondo.
No es de extrañar que el desarrollo del Tai Chi esté muy por detrás del de otras artes marciales en el mundo. Incluso los chinos están aprendiendo artes marciales extranjeras por su cuenta, rompiendo el umbral del Taekwondo, olvidando que sus antepasados también transmitieron el Tai Chi, el arte marcial más famoso.
En este punto, creo que Huang tiene toda la razón. Algunos internautas comentaron: "Dijo que el Tai Chi chino ahora se ha convertido en gimnasia y danza. Después de aprender de muchos maestros, descubrió que en realidad no tienen habilidades reales, no saben cómo fallar y no saben cómo arriesgar sus vidas". La pregunta es: ¿Tiene razón Huang? Según un internauta, ¡Huang es demasiado educado!
Yo diría que el Tai Chi en China ha llegado a su “momento más peligroso”. p>
En el sistema nacional de competencia de artes marciales, el Tai Chi ya no es un arte marcial, sino que se ha convertido en una forma artística de Tai Chi. No solo se desvía de los principios de las artes marciales prácticas, sino que tampoco puede mantener la salud.
¿Cuál de esos campeones de Tai Chi no resultó herido? La más famosa "Reina del Tai Chi" Gao Jiamin sufrió una fractura de rodilla y necesitó cirugía.
¿Qué pasa con la gente? Hay tantos maestros en todo el mundo porque los estudiantes de boxeo adoran ciegamente a maestros famosos, lo que hace que esas familias famosas se endogamicen internamente y se jacten de su monopolio externamente. ¿Esos maestros realmente tienen las habilidades? En comparación con artistas famosos anteriores como Yang Luhan, Yang Chengfu, Chen Fake, etc., ¿puede alcanzar su altura? Lo que vimos fue simplemente la "Competencia de Empujar las Manos" entre discípulos de famosas conferencias de artes marciales. ¿Será este el legendario Tai Chi Kung Fu que te permite relajarte cuando sueltas los tentáculos? Esos cuidadores famosos hablan de quién es el campeón y quién el discípulo de la competencia de artes marciales, ¡pero no saben que esto es la vergüenza del Tai Chi! "
En el extranjero, he visto demasiadas historias de maestros de Tai Chi bien entrenados que repiten ejercicios de Tai Chi. Todos ellos son graduados de universidades deportivas, campeones de algunas competiciones y atletas de artes marciales, pero enseñan Tai Chi. Chi a los extranjeros, manchando la reputación del Tai Chi y avergonzando al pueblo chino. Por lo tanto, si no exponemos las artes marciales oficiales que China ha estado promoviendo durante décadas y hacemos saber a todos que son falsas, entonces realmente somos. perjudicando la salud de las personas que lo practican, y el Tai Chi siempre estará en la posición del Tai Chi y nunca podrá prosperar. Al mismo tiempo, lo mismo ocurre con la gente. El Tai Chi no puede ser monopolizado por unas pocas personas en nombre de lo genuino. No se puede convertir en Chen Jia Quan. Ahora hay demasiados maestros. Deberían llamarse boxeadores o maestros y apreciar el título de maestro. Son como Chen Jia Gou, Donkey Kong y Chen Zhenglei, sus habilidades de boxeo no son perfectas. Deben comunicarse con sus compañeros, aprender de las fortalezas de los demás y promover el desarrollo del Tai Chi. entre los practicantes de Tai Chi popular y el fortalecimiento de la financiación y el estímulo estatales para el Tai Chi popular, ¿se puede heredar y promover el Tai Chi en lugar de transformar las artes marciales chinas en un arte marcial? Se ha convertido en una autopromoción de bajo nivel entre la gente, o en un funcionario. Proyecto de imagen. Los productos falsificados vuelan por todas partes, dañando a los demás y a nosotros mismos. Esperamos que a partir de mañana, todas las competiciones y enseñanzas de gimnasia rítmica de Tai Chi organizadas por el gobierno, así como el llamado Tai Chi que es ridiculizado por el Tai popular. Comunidad Chi, será cancelada, todos los fondos se invierten en organizaciones no gubernamentales tradicionales y en la enseñanza, y gradualmente se desarrollará un sistema estandarizado y fácil de entender similar al karate y el taekwondo, promoviendo verdaderamente el Tai Chi en toda China y. el mundo
4.8 Tai Chi Yang Xinrong, nieto del maestro Yang Yuting, decía que las personas mayores deberían practicar Tai Chi en serio
Autor: Yang Xinrong
Extracto: Jin 2012.02.14
Fuente: Resumen. Semanal (según People's Daily)
Yang Xinrong es el nieto mayor de Yang Yuting, un maestro de Tai Chi que ha aprendido. Artes marciales de su abuelo desde que era niño. Recordó que cada vez más personas están de acuerdo en que el Tai Chi es algo bueno, pero también hay algunas preocupaciones ocultas. La rutina tradicional del Tai Chi no es aeróbica, sino al final. Análisis, contiene principios de lucha profundos. Los practicantes deben tener empatía y coordinar los movimientos internos y externos. De hecho, los movimientos se coordinan con fuerza y suavidad. La mayoría de los ancianos que no tienen artes marciales ya están en el. etapa de envejecimiento Si no pueden comprender completamente la teoría del boxeo o prestar atención paso a paso, fácilmente supondrá una carga para los músculos, ligamentos y articulaciones, lo que dañará su salud. Si estás satisfecho con la forma, es mejor hacer ejercicios por radio. Recordó a los ancianos que practican Tai Chi que tengan un buen sentido de la proporción (Según People's Daily) 5. Deben entender: "Lo malo es. no se puede aprender, las cosas malas no se pueden enseñar; dañar a los demás es dañarse a uno mismo. "La verdad.
He publicado muchos informes, investigaciones e informes de investigación, el propósito es promover esta verdad.
Algunas personas pueden preguntar, ¿qué es algo malo?
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Aquí, la investigación encontró que el Tai Chi, un evento de competencia en Li Deyin, no es bueno para las personas mayores. Sin embargo, muchas personas mayores se dejan engañar por la publicidad y los medios y están interesados en practicar el Tai Chi de Li Deyin (y. Fanáticos del Kung Fu de Li Deyin).
Algunas personas han resultado lesionadas por rutinas de competencia como el Tai Chi, y también enseñan a otras personas mayores a practicar. Esto es más perjudicial para ellos mismos. Planté las semillas del desastre. A medida que crezcas, la ley de la naturaleza te encontrará.
6. Espero que los usuarios y lectores me den su opinión y me ayuden a realizar este trabajo publicitario. p> p>
Queridos amigos:
Espero que las personas que hayan leído la información que recopilé y este manual tengan una comprensión correcta de los distintos tipos de Tai Chi.
Debo señalar que, para ser honesto, no tengo derecho a oponerme a que nadie aprenda todo tipo de Tai Chi con las manos vacías, y tampoco tengo derecho a oponerme a la creación de Li Deyin de la rutina de competencia de 42 estilos de Tai. Chi. Ésta es su libertad y su pasatiempo.
Estoy realizando este proyecto de investigación científica por mi propia salud y estado físico, para comprender el Tai Chi y encontrar una base científica.
Por favor corrija los errores en este manual. ¡Gracias a todos!