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¿Qué es la gimnasia de artes marciales?

La gimnasia Wushu es un tipo especial de gimnasia organizada de acuerdo con los principios de la gimnasia retransmitida (gimnasia rítmica), que combina técnicas básicas de artes marciales, juego de pies básico de artes marciales y movimientos básicos de artes marciales.

Los ejercicios de artes marciales incluyen: ejercicios preparatorios (ejercicios con las manos), ejercicios de boxeo (ejercicios de conversión entre pasos del caballo y saltos), movimientos de descanso (pasos en reposo y mostrando las palmas), movimientos de patadas laterales (patadas laterales), independientes. movimientos (levantar las rodillas y mostrar las palmas), pasos de caída (pasos a través de las palmas), pasos en falso (levantar las palmas con un paso en falso), acciones de salto (patadas y pies voladores), y organizar el contenido de los movimientos. Dos ocho tiempos o cuatro ocho tiempos por sección.

Esta es una forma especial de ejercicio combinada con ejercicio rítmico, que es favorecida por los entusiastas de las artes marciales. Se puede ejercitar independientemente del lugar o la edad. Es una nueva forma de practicar artes marciales.