Descargue el conjunto completo del libro electrónico txt del manual del usuario de la columna vertebral humana
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Conducir durante mucho tiempo, usar el ordenador, ver la televisión, soplar el aire acondicionado...
Todo tipo de cosas malas en la sociedad civilizada moderna. Nuestro trabajo y estilo de vida están quitando silenciosamente el propósito correcto y el índice de salud de nuestra columna.
Dolor de cuello, hombros y espalda, dolor de cintura, cadera y piernas, hernia de disco intervertebral...
Miles de personas sufren cada día enfermedades de la columna.
Ha afectado gravemente a nuestra eficiencia laboral y calidad de vida.
Las enfermedades entran por la boca, el dolor sale por el corazón y las enfermedades salen por la columna.
La salud de la columna se ha convertido en un problema común de salud pública.
Los coches deben usarse y mantenerse correctamente, sin mencionar nuestra columna...
——Huang Kaibin
Usa la columna como un poste para elevar la vela de la salud
La columna vertebral es la columna vertebral de la vida y la columna vertebral de la salud. Este pilar es como el mástil de un barco, con velas sanas apoyadas en él, el barco de la vida puede navegar lejos y llegar a la orilla ideal. En otras palabras, mientras usemos y mantengamos el mástil de la columna, la vela de la salud puede volar alto.
La medicina moderna cree que el cuerpo humano tiene nueve sistemas principales: respiración, digestión, circulación, endocrino, etc. , y la "columna vertebral" sólo está dividida en tejido óseo y no ha sido explorada ni reconocida como un sistema, por lo que carecemos de mucha comprensión sobre la piedra angular de la salud (la columna vertebral). Presentamos ahora la columna vertebral como sistema y vamos más allá...