¿Qué es el análisis de la comunicación psicológica?

El "método de análisis de la comunicación psicológica" puede denominarse "método de análisis de la comunicación". Es una terapia psicológica sencilla y práctica.

"Análisis de la Comunicación" fue fundada por el médico estadounidense Eric Barn en 1959. Entonces, ¿qué es el "análisis de la comunicación"? El análisis de la comunicación analiza (descompone) la psicología de las personas en tres partes: P, A y C. P, A y C son los prefijos de tres palabras en inglés: P es el prefijo de "padre" en inglés; A es el prefijo de "adulto" en inglés; C es el prefijo de "niño" en inglés. Lo que quieren decir es:

(1) C: Las personas deben tener sentimientos naturales y simples como los niños, y deben ser "infantiles" no reprimir por la fuerza sus necesidades instintivas. Deben restaurar la naturaleza humana. ríe con indulgencia.

(2) R: Debes tener una psicología madura como la de un adulto, ser capaz de observar y comprender la realidad de manera racional y correcta, afrontar la realidad, adaptarte bien a la vida real que te rodea y vivir razonablemente en la realidad. Bajar.

(3) P: Debemos tener un corazón caritativo y un corazón bondadoso que se preocupa y considera a los demás tal como los padres cuidan de sus propios hijos.

Creo que el significado esencial de P, A y C es que una persona siempre debe mantener la inocencia, la racionalidad y la bondad durante toda su vida.

Eric Barn cree que no importa cuán compleja y diversa sea la psicología de las personas, generalmente se puede analizar y resumir en estas tres categorías. Y cree que es fácil para todos entender y recordar usando símbolos simples como P, A y C.

Cada uno puede ajustar y utilizar este método según sus propios rasgos de personalidad. Aprende lo que te falta. Entre los tres elementos P, A y C, ¿cuál crees que es débil o inferior? Deberías trabajar más en este aspecto para compensar tus defectos y deficiencias. Si haces esto, podrás comprenderte a ti mismo y dominarte a ti mismo; también podrás comprender y dominar a los demás. Tu mente será armoniosa y pacífica, y podrás llevarte bien e interactuar con los demás feliz y felizmente.

El “análisis de la comunicación” también se puede decir que es un “autorretrato” o un “guión de vida”. Generalmente estipula la dirección del desarrollo de su vida. Esto se debe a que las personas han formado varios patrones de comportamiento desde la infancia. Este patrón de comportamiento es como el "modelo" de la vida, que afectará fuertemente la tendencia del comportamiento de una persona a lo largo de su vida. El gran dramaturgo Shakespeare comparó la vida con un gran escenario. ¿Cómo actuará cada uno en este escenario de la vida? ¿Qué "papel" desempeñará? Esto depende de qué tipo de P, A y C hayas cultivado y moldeado desde la niñez. Por ejemplo, ¿por qué te enojas fácilmente? ¿Por qué es fácil estar ansioso? ¿Por qué es fácil deprimirse? ... Luego podrás comprobar y encontrar las razones de tu carácter, personalidad, personalidad y de tus experiencias, entornos y encuentros pasados. Este es el método de análisis de la comunicación psicológica.

P, A y C simbolizan la psicología saludable de las personas y todos deben trabajar duro en esta dirección. No sólo debes entrenar y formar a tus hijos de acuerdo con los requisitos psicológicos saludables de P, A y C desde una edad temprana, también debes ejercitarte de esta manera y fortalecer tu autocultivo; Porque lo que tienes ante ti es un largo, muy largo camino hacia la vida. Sólo siguiendo los requisitos psicológicos saludables de P, A y C podrás completar este largo camino de la vida de manera perfecta y exitosa.

Puedes lamentarte y decir: "¡Es tarde, es un poco tarde!". Creo que esta preocupación se puede disipar. Hay un dicho en "Política de los Estados Combatientes" que dice: "¡No es demasiado tarde para reparar la situación después de que se haya perdido la oveja!". Esta frase es el origen de la alusión al modismo "reparar la situación después de que se haya perdido la oveja". se ha perdido". Es completamente posible "compensarlo antes de que se vayan las ovejas", porque una vez que se forma cualquier modelo psicológico, no es estático. Simplemente esboza una línea aproximada de una tendencia de desarrollo "en general". Cuando discutimos la cuestión de si podemos "ver el panorama general desde una edad temprana", dije dos cosas: la educación de la primera infancia es muy importante, pero no podemos considerarla como un callejón sin salida. Por tanto, podemos ver algunas tendencias de desarrollo cuando crecemos desde pequeños pero no podemos decir que lo que hagamos de niño determine cómo será una persona a lo largo de su vida;

Que cada uno siga cultivando y desarrollando su propio corazón inocente, corazón maduro y corazón paterno. En definitiva, el "análisis de la comunicación" y la "terapia Gestalt" son "autoconocimiento" de uno mismo, descubrir, comprender, comprende y despierta a lo que estás haciendo, mientras que el "método de entrenamiento autónomo" y el "método de biorretroalimentación" son el "autocontrol" de ti mismo, controlando, restringiendo, restringiendo y dominando lo que haces. Por tanto, si se combinan el autoconocimiento y el autocontrol, la psicoterapia conseguirá mejores resultados.