Etiqueta de comunicación en la comunicación interpersonal.

Etiqueta de comunicación de la comunicación interpersonal 1

Descripción general de la comunicación interpersonal para estudiantes de secundaria 1. El concepto de comunicación interpersonal

La comunicación interpersonal también se llama comunicación interpersonal. Se refiere al proceso por el cual los individuos transmiten cierta información a otros individuos a través de cierto lenguaje, texto, movimientos corporales, expresiones y otros medios de expresión. Es un proceso en el que las personas entran en contacto entre sí de cierta manera, influyéndose así psicológica y conductualmente entre sí. La relación psicológica entre personas formada a partir de la comunicación se llama relación interpersonal. Por lo general, la comunicación interpersonal depende de las siguientes condiciones: una comprensión consistente de la información de la comunicación tanto por parte del emisor como del receptor, retroalimentación oportuna de la información durante el proceso de comunicación, canales o redes de comunicación apropiados, ciertas habilidades y deseos de comunicación, y el mantenimiento constante de la otra parte.

2. Tipos y funciones de las interacciones interpersonales de los estudiantes de secundaria.

Las interacciones interpersonales de los estudiantes de secundaria incluyen principalmente: interacciones con amigos, amigos del sexo opuesto, compañeros de clase, profesores y padres. . La etapa de la escuela secundaria es un período importante para la socialización individual, y la finalización exitosa de la socialización es inseparable de las interacciones entre las personas.

Las principales funciones de la comunicación interpersonal son: la comunicación interpersonal promueve la profundización de la autocomprensión, la comunicación interpersonal promueve el proceso de socialización y la comunicación interpersonal es un puente para realizar el valor de la vida.

3. Características de las relaciones interpersonales entre estudiantes de secundaria

En primer lugar, la amistad general ha evolucionado desde la amistad general hacia la amistad individual. Han aparecido los llamados “amigos íntimos”. Muchas personas que conocen amigos para toda la vida suelen tener amistades duraderas formadas y desarrolladas en este momento.

En segundo lugar, los criterios para elegir amigos han cambiado de estar influenciados por favores y emociones utilitarios a enfatizar conscientemente la coherencia de la comprensión ideológica y la búsqueda de objetivos, enfatizando la mentalidad similar y exigiendo que los demás sean honestos entre sí. otros, y basados ​​en la personalidad y el temperamento, los intereses y los pasatiempos son condiciones para la proximidad mutua. En este punto, ha mostrado tendencias adultas bastante obvias.

En tercer lugar, en términos del énfasis en las relaciones interpersonales, los estudiantes de secundaria prestan más atención a su estatus en grupos pequeños y a menudo ignoran su propia imagen en toda la clase. -La estima madura gradualmente y empiezan a valorarse a sí mismos como estatus e imagen en el grupo.

En cuarto lugar, en cuanto a la relación entre niños y niñas, los estudiantes de secundaria son más sensibles y evitan la relación entre niños y niñas, y la distancia entre sexos sigue siendo estricta en los estudiantes de secundaria; Los niños y las niñas se llevan bien y se entienden. Surge una atmósfera armoniosa.

En quinto lugar, en la escuela secundaria las relaciones interpersonales se expresan mayoritariamente en grupos pequeños, especialmente entre las niñas. Los estudiantes de grupos pequeños tienden a obedecer la voluntad del "líder" del grupo y tienen sentimientos de dependencia, entre los estudiantes de secundaria, el número de grupos pequeños disminuye, y por el contrario, la actividad individual aumenta y comienzan a demostrar plenamente su capacidad; habilidades independientes.

El impacto de las relaciones interpersonales en los estudiantes de secundaria La situación de las relaciones interpersonales afecta directamente la salud mental del individuo y afecta el desarrollo de la buena psicología y la personalidad de los estudiantes. Una persona no es un individuo aislado. Las personas siempre están en comunicación, se comunican entre sí cognitiva y emocionalmente, interactúan entre sí en el comportamiento y se influyen mutuamente en el carácter. Si un individuo ha estado durante mucho tiempo en un ambiente con malas relaciones interpersonales, lleno de conflicto e indiferencia, puede volverse cauteloso en el habla, deprimido emocionalmente, introvertido o por el contrario, desarrollar un temperamento irritable, propenso a la sospecha y otras malos rasgos. Si los estudiantes tienen relaciones interpersonales armoniosas y armoniosas en la clase, se sentirán cómodos, emocionalmente estables y tendrán una gran confianza en sí mismos. Por lo tanto, los cambios en las relaciones interpersonales también traerán cambios correspondientes en los estados psicológicos y comportamientos individuales. "Estar cerca de su maestro y creer en sus enseñanzas", "sentido del honor colectivo", "espíritu de equipo", "un erudito morirá por un confidente", etc. son motivaciones derivadas de las relaciones interpersonales.

Es precisamente por las características de las relaciones interpersonales que cuando nosotros, como docentes, nos enfrentamos a diversos problemas de los estudiantes, debemos ser buenos para encontrar avances en las interacciones interpersonales y ayudarlos a coordinar sus relaciones interpersonales en el grupo.

Etiqueta social en la comunicación interpersonal 2

1. El anonimato de la comunicación interpersonal en Internet

La característica más importante de Internet es su anonimato. Puede ocultar fácilmente su identidad y su identidad. Internet El cuerpo ya no tiene las restricciones de identidad, apariencia, temperamento, capacidad de expresión del lenguaje, riqueza y pobreza en las interacciones de la vida real. Todos pueden elegir su rol favorito y su forma de interactuar con los demás sin preocuparse por el impacto en la vida real. .

2. La apertura de la comunicación interpersonal en Internet

La comunicación interpersonal tradicional entre estudiantes universitarios suele estar sujeta a muchas restricciones y es restrictiva. Por ejemplo, diferentes regiones tienen diferentes características y diferentes grupos tienen diferentes formas de comunicarse. Cada uno forma inconscientemente diferentes pequeños círculos en sus interacciones, y es difícil para las personas que no pertenecen al mismo círculo ingresar al círculo de comunicación en otro campo. Esto significa que antes de querer entrar en un círculo social, primero debes tener una determinada identidad. Internet no tiene por qué ser así. Para todos los estudiantes universitarios que tengan las condiciones para acceder a Internet, Internet es completamente abierto. No hay restricciones en secciones o círculos sociales. Puedes integrarte en otro grupo siempre que quieras. .

3. Igualdad de comunicación interpersonal en Internet

Toda la información y la cultura en Internet son abiertas y son recursos que todos pueden disfrutar, por lo que todos en Internet pueden acceder a la información y la comunicación también son iguales. En la sociedad real, las interacciones entre las personas suelen verse afectadas por muchos factores sociales y es imposible lograr la igualdad en el verdadero sentido. Debido a la desigualdad de factores reales como la identidad, el origen, la edad, el género y la economía, la igualdad para todos que los estudiantes universitarios desean y persiguen en interacciones reales se convertirá inevitablemente en un sueño inalcanzable. Sin embargo, Internet proporciona a los estudiantes universitarios una plataforma para alcanzar un estatus espiritual igualitario sin conflictos de intereses, lo que hace posible que los estudiantes universitarios se comuniquen en pie de igualdad.

El impacto de Internet en la comunicación interpersonal de los estudiantes universitarios 1. Amplía el alcance de la comunicación interpersonal de los estudiantes universitarios

Dado que la comunicación interpersonal suele estar limitada por el entorno regional y el ámbito de vida, el alcance es limitado. La aparición de Internet permite a las personas establecer y mantener conexiones en línea con amigos de todo el mundo. Puede chatear por video con cualquier amigo en línea a través de software de mensajería instantánea, expresar sus sentimientos a amigos a miles de kilómetros de distancia a través del correo electrónico y discutir problemas con los internautas a través de foros. Mientras haya una computadora y una red, este tipo de comunicación interpersonal a través del tiempo y el espacio se puede mantener a un costo económico muy bajo. Esto permite a los estudiantes universitarios con poco tiempo de estudio, círculos de vida estrechos y débil fortaleza financiera ampliar el alcance de sus interacciones interpersonales.

En la sociedad real, la comunicación interpersonal también se ve afectada por el estatus social, la estructura de edad, la imagen externa y otros factores. Incluso en la misma área, las personas siempre están fijadas en un círculo de comunicación determinado y no pueden ingresar a otro círculo. de comunicación. Sin embargo, la comunicación online puede ignorar características como el estatus social, la edad, la apariencia, etc., y convertirse directamente en una comunicación espiritual que va directamente al corazón. Los estudiantes universitarios con menos experiencia social a menudo no pueden interactuar libremente con grupos diferentes a ellos, por lo que la comunicación en línea simplemente compensa esta deficiencia, brindando a los estudiantes universitarios la oportunidad de comprender el mundo interior de personas de diferentes estatus sociales y niveles de edad.

2. Permitir que los estudiantes universitarios se comuniquen plena y libremente

El anonimato de Internet permite a las personas comunicarse sin reunirse directamente. La sociedad de Internet puede suponer un gran avance y trascender la sociedad real. Un espacio vital humanizado con diversas limitaciones y limitaciones. Las personas pueden decir lo que piensan con valentía en el mundo en línea y contarles a otros sus secretos internos que son difíciles de expresar en la vida real. A través de la interacción indirecta entre las computadoras e Internet, las personas han eliminado todo tipo de preocupaciones en la vida real, han dejado de lado todo tipo de intereses y han realizado su deseo de desahogarse, hablar y buscar comprensión. Esto permite que los estudiantes universitarios tengan mejores condiciones de comunicación. En el mundo en línea, nadie sabe quién es el verdadero "yo", por lo que el verdadero yo puede liberarse por completo. Algunas preocupaciones y emociones están más dispuestas a ser confiadas a los internautas que nunca se han conocido ni interactuado entre sí en la vida real. Aunque Internet es virtual, también es una manifestación de emociones verdaderas. El ocultamiento de la comunicación en línea mejora significativamente la libertad y flexibilidad de la comunicación de los estudiantes universitarios, y su cognición y experiencia ideológicas provendrán más de la comunicación interactiva y la influencia de manera equitativa.

Los estudiantes universitarios se encuentran en una etapa importante de crecimiento psicológico. En Internet, la subjetividad de los estudiantes universitarios también se ha reflejado plenamente, lo que favorece el cultivo de la conciencia subjetiva de los estudiantes universitarios y el desarrollo de la universidad. autonomía, entusiasmo y creatividad de los estudiantes. La virtualidad y el anonimato de la comunicación en línea brindan una oportunidad para una amplificación infinita de la naturaleza humana, lo que favorece el alivio de la carga psicológica causada por la presión de la vida real y puede ayudar a quienes no son buenos en la comunicación interpersonal a reconstruir su confianza. La comunicación en línea puede consolar sus almas y eliminar estados mentales negativos como la tensión, el aburrimiento y la depresión. Al mismo tiempo, pueden hacer más amigos, ver más cosas que son inaccesibles en el campus y aumentar su capacidad para analizar problemas desde diferentes perspectivas. Etiqueta interpersonal 3

Principio uno: Respetar a los demás

Respetar a las personas es el núcleo de todas las reglas de etiqueta. Si quieres que los demás te respeten, primero debes aprender a respetar a los demás. Este es un principio importante de "tratar a los demás". Para aprender a respetar a los demás, puedes partir de los siguientes tres puntos.

Escuchar a los demás. Sea un buen oyente, escuche atentamente lo que dicen los demás, anime a los demás a decir sus propias cosas y hágales sentir que son importantes. Una persona así tendrá muchos amigos. Es de mala educación hablar sólo pero no escuchar, o interrumpir a los demás casualmente.

Piensa en los demás. Por lo general, cuando entramos en contacto con personas que piensan en los demás, siempre sentimos que es fácil llevarse bien con esta persona y que es de buen corazón. Esas personas siempre tienen mejores relaciones interpersonales y tienen más probabilidades de tener éxito en las cosas. Al tratar con los demás, también debemos respetar este principio y pensar más en los demás.

Hazlo por los demás. Existe esta frase en la carta adoptada por las Naciones Unidas en 1979: "Cultivo de personas con corazones cálidos". Las personas deberían ayudarse unas a otras si pueden decir con frecuencia: "¿Estás en problemas? ¡Yo te ayudaré!". lo mejor que pueda. Ayuda a los demás", tu corazón se llenará de amor y sentirás que tu vida es plena. Tendrás muchos amigos y, cuando tengas problemas, otros estarán dispuestos a ayudarte.

Principio 2: Trata a los demás con entusiasmo

¿Te gusta estar en contacto con personas hoscas e infelices todo el día, o te gusta estar en contacto con personas felices y ¿Gente entusiasta? Creo que a todo el mundo le gusta. Si eres una persona apasionada, también deberías convertirte en una persona apasionada.

El entusiasmo surge de tu amor interior por la vida y una buena actitud se desbordará en tu mirada y en tus conversaciones. Tu amor por la vida, tus compañeros, profesores y padres se revelará a través de tus palabras y hechos, que no sólo te animarán, sino que también contagiarán e inspirarán a otros, haciendo que la gente quiera estar contigo.

Principio 3: Sé sincero

El criterio más importante para elegir amigos es la sinceridad. La verdadera amistad no tiene precio. Una persona sincera es real, no hipócrita, hace lo que dice y no dice palabras vacías. Una persona sincera realmente valora y valora a los demás y no culpa ni se queja de la vida ni de los demás. Una persona sincera habla a la cara y no chismea a espaldas de los demás.

A la hora de llevarte bien con tus compañeros, espero que también hagas las "siete cosas que no debes hacer".

No rompas el contrato, ni siquiera un acuerdo pequeño. Si haces una promesa, cúmplela; de lo contrario, no la hagas.

2. No hables de las deficiencias de otros estudiantes a sus espaldas. Recuerda: “Habla cosas buenas detrás de los demás, y di cosas malas delante de los demás”.

Hay que medir tres chistes. No te burles de los demás, especialmente de su apariencia o vestimenta.

4. Cuando interactúes con tus compañeros, no hables solo de tus propios asuntos o cosas que te interesen, y no digas lo mismo una y otra vez. 5. No te enfades porque los demás te den opiniones. Enfréntate a quienes te critican con gratitud, sean o no bien intencionados, porque las críticas de los demás te animarán a seguir progresando.

Sexto, no te metas con las cosas de tus compañeros de clase. Ni siquiera tus mejores amigos pueden “interrumpirlos primero y contárselos después”. Primero debes saludar y usarlo después de obtener el permiso.

7. Pedir prestado cosas a los compañeros y devolverlas inmediatamente después de su uso.

Finalmente, espero que elijas personas sinceras como amigos y te conviertas tú mismo en una persona sincera.

Habilidades de manejo que necesitas conocer en la comunicación interpersonal 1. Cuando los demás están enojados, necesitas escapar.

Cuando la otra persona se enoja, debes mantener la calma. Cualquier cosa que digas en este momento puede echar más leña al fuego. También puedes fingir ser indiferente y salir un rato, dejándolo desahogar sus malas emociones solo. Cuando se quede sin energía, lo ayudaremos a encontrar una manera. También tenga cuidado de mostrarle un alto nivel de respeto durante la conversación.

2. Cuando los demás tienen miedo, es necesario hacer preguntas. A veces, lo que una persona teme puede no ser lo que parece en la superficie, sino que tiene algo que ver con su mente subconsciente. También podría hacer algunas preguntas: "¿Qué cree que ha perdido?" "¿Es esta pérdida real o especulativa?" Sólo ayudando a la otra persona a descubrir la fuente de su miedo se podrá resolver el problema.

3. Cuando los demás se sienten avergonzados, necesitan inspiración. Algunas personas inevitablemente se sentirán avergonzadas si hacen algo mal o se encuentran con algo embarazoso. Como forasteros, no debemos intentar ayudarlo a deshacerse de su vergüenza, sino dejar que intente respirar profundamente. Espere hasta que su vergüenza desaparezca antes de preguntarle qué descubrió o aprendió. Las lecciones aprendidas a través de la autoexpresión pueden fortalecer a una persona.

4. Cuando otros lloran, hay que acompañarlos. En este momento, también puedes decirle a la otra persona que si te sientes incómodo, grita y te quedarás con él. Luego se sentó a su lado en silencio y le entregó el pañuelo. Es mejor darle a la persona que llora algo de tiempo para que se recupere antes de ofrecerle consuelo. La mayoría de las personas quieren ser escuchadas y comprendidas, y escuchar atentamente puede ayudarles a desarrollar valor. Etiqueta de comunicación interpersonal 4

1. Toma la iniciativa de comunicarte.

En primer lugar, debes tomar la iniciativa de comunicarte con los demás, y nunca pensar que "los demás sabrán si no te lo digo". En segundo lugar, debes tomar la iniciativa de hablar, porque Algunas cosas no están realmente claras. Exprese con franqueza sus sentimientos, emociones, dolor, pensamientos y expectativas internos. Se sentirá mejor y los demás lo entenderán.

2. Debemos adherirnos a los cinco principios del no.

Los llamados cinco principios del no son: no criticar, no culpar, no quejarse, no atacar y no predicar.

Las críticas, las culpas, las quejas, los ataques y los sermones son obstáculos para la comunicación con los demás. No sólo no ayudan, sino que también empeoran las cosas y las relaciones.

3. Respetarnos unos a otros.

En primer lugar debes respetarte a ti mismo y, al mismo tiempo, debes brindarle a la otra parte el respeto que se merece. Esta es la base de la comunicación. Si la otra parte no lo respeta, también debe recordarle que lo respete adecuadamente. Sin respeto mutuo, no habrá comunicación normal.

4. Presta atención a la propiedad.

Durante el proceso de comunicación, nunca uses malas palabras ni lastimes a los demás. Como dice el refrán, el desastre viene de la boca y usar malas palabras también es un tabú en la comunicación.

5. Intenta ser racional y no emocional.

Al comunicarse con las emociones, a menudo no hay buenas palabras y no puede comprender ni explicar con claridad. Especialmente cuando está emocionado emocionalmente, es fácil ser impulsivo e irracional. No tomes decisiones impulsivas cuando estés emocional, ya que esto fácilmente puede generar arrepentimientos y consecuencias irreversibles.

6. Ten el coraje de admitir tus errores y disculparte.

Admitir "me equivoqué" es el desinfectante de la comunicación. El coraje de disculparse puede descongelar, mejorar y transformar los problemas en la comunicación. Una frase: "Me equivoqué" le da a la otra parte y a usted mismo un paso hacia abajo. . Es fácil seguir comunicándose sobre los problemas.

14 consejos para mejorar las relaciones interpersonales

1. Llamar a la otra persona por su nombre

Es realmente un cliché, pero realmente funciona. Inconscientemente, nos gusta mucho que los demás sepan nuestros nombres, ya sea el libro clásico de Carnegie o psicología, debes intentar pronunciar accidentalmente el nombre de la otra persona en una conversación privada.

La única instrucción es pronunciar correctamente el nombre de la otra persona.

2. Sonríe más

Aunque ahora vivimos en la era de la información, la tecnología y los ordenadores han sustituido muchas interacciones entre las personas. Pero los humanos todavía vivimos en redes sociales que utilizan la interacción social como herramienta de retroalimentación, y seguimos siendo animales que dependen de la socialización para ganarse la vida y obtener ganancias. Cuando alguien ofrece una enorme sonrisa genuina (incluso una falsa), te pone de buen humor.

Aquí también hay un juego psicológico muy secreto. Cuando tu buena actitud es contagiosa para los demás, agradarás a los demás.

3. Escuchar más

Toda comunicación se centra en escuchar, pero escuchar es en realidad algo muy negativo. Puedes escuchar música mientras comes o escuchar a tu madre regañarte mientras juegas en tu teléfono móvil. ¿Pero realmente escuchaste?

Hay que tratar la escucha como una gran afirmación: céntrate en ello y confírmalo verbalmente.

4. Confirmación verbal

Muchos libros de psicología utilizan la "confirmación verbal" como señal de escucha activa. ¿Qué es la escucha activa? En realidad, es muy sencillo. Cuando terminas de hablar, la otra parte puede confirmarlo nuevamente a su manera.

Por ejemplo:

Mark: Fui al Oktoberfest esta semana y bebí muchas cervezas diferentes.

Tú: ¡Entonces debiste haberla bebido! Menos!

Mark: ¡Por supuesto! Es muy interesante. Mi cerveza favorita se llama Good Stuff.

Tú: ¿Es esta tu cerveza favorita ahora?

Mark: Sí, sabe muy bien

Si solo lees el texto, ¡se siente particularmente! Diálogo extraño y artificial. Pero en la vida real, realmente puedes mantener la conversación durante mucho tiempo de esta manera. Solo necesitas repetir inteligentemente las palabras de la otra persona para hacerle sentir que realmente le prestas atención. Hay otra cosa muy absurda: a la gente le gusta "escuchar", pero sólo le gusta escucharse a sí misma. Y cuando otros repiten las palabras, pueden sentirse seguros de sí mismos y confiados.

5. Tener más diálogos históricos.

Ya hemos comentado lo importante que es escuchar, y también muestra la importancia de una escucha efectiva. No dejes que tu cerebro ronque mientras escuchas, ni mires fijamente aturdido al amigo con el que estás hablando.

Si realmente quieres demostrar que te importa, la mejor manera es darle seguimiento al tema. Cuando su compañero de trabajo habló sobre su hijo la última vez, esta vez pregúntele casualmente sobre él. Cuando tu amigo te diga que fue a comprar ropa el fin de semana pasado, puedes preguntarle qué hay disponible en el centro comercial. En la vida, las personas rara vez encuentran grandes problemas, por eso esas pequeñas cosas son la vida real de las personas. Ayudas a la otra persona a recordar y también le agradarás. Esto es algo muy simple.

6. Elogiar mucho con sinceridad

De hecho, Carnegie ha señalado en el libro que todo el mundo desea ser afirmado, pero esta afirmación debe estar llena de sinceridad. A la mayoría de las personas no les gustan los halagos mecánicos ni los elogios mentirosos. Pero una cosa es igual, a la gente le gusta que su trabajo y sus esfuerzos sean vistos y reconocidos.

Y hay otro elemento de elogio, que es la generosidad. Cuando eres generoso con los elogios, en realidad significa que eres una persona generosa. Y la generosidad aporta energía positiva a las personas. Cuando una persona hace lo correcto, lo afirmas, lo que significa que no olvidarás lo que ha hecho. Este sentimiento es el significado central de ser afirmado.

7. Maneja las críticas con habilidad.

No necesitas ser un buen tipo. Si quieres que los demás valoren verdaderamente tus elogios, entonces la crítica es absolutamente necesaria, pero el método de la crítica es más importante. La autoestima de las personas es muy frágil, y hasta las más mínimas palabras pueden herir a la otra persona. Sólo necesitas saber tres puntos. Toda crítica debe tener un propósito. No critiques en persona. La crítica debe ser breve y poderosa.

Por ejemplo:

He visto la plantilla que me enviaste por correo electrónico la última vez. nada mal. Pero hay un problema con los datos que contiene, no importa qué correo electrónico envíe la próxima vez, deberá leerlo nuevamente. Exceptuando los datos, el resto del trabajo se ha hecho bien. Creo que poco a poco habéis empezado a ir por el buen camino.

O puedes hacerlo más sencillo. Simplemente diga "Hay un problema con los datos en el archivo que me envió recientemente" y luego espere la respuesta de la otra parte. Si se disculpa y promete mejorar la próxima vez. Sólo tienes que decirles que no se preocupen, pero que recuerden tus palabras. Sí, promover la autorreflexión en los demás también es un buen ejemplo de cómo evitar las críticas.

Existe una forma más suave de criticar, que es comenzar con la introspección. Reflexionas sobre ti mismo y luego dejas que los demás reflexionen sobre sí mismos. Sin embargo, la crítica amable es sólo un medio y usted puede emitir su propio juicio basándose en la situación.

8. Evite dar órdenes y utilice preguntas en su lugar.

A nadie le gusta que le den órdenes. Sólo necesitas usar más preguntas para evitar un tono rígido.

"Potter, necesito este informe esta noche. Dámelo lo antes posible". ¿Se puede utilizar esta frase: "Potter, crees que puedes darme el informe esta tarde? Lo necesitamos".

9. Sé un ser humano, no un robot

A la gente le gusta observar el carácter y la personalidad de una persona. Hoy en día, muchos libros de etiqueta empresarial dicen: saque el pecho, levante la cabeza y dé un fuerte apretón de manos. En resumen, hasta que lo domines, es probable que deambules entre la mala educación y la falsa etiqueta.

De hecho, las cosas no tienen por qué ser tan complicadas y no es necesario ser impecable en etiqueta. Sólo recuerda dos cosas: ten confianza y respeta a los demás. Algunos expertos en colaboración recomiendan formas de acercar a las personas, como inclinar ligeramente la cabeza mientras se da la mano cuando se presenta a la otra persona. Estos pequeños gestos pueden hacer que las personas se sientan respetadas y que tu relación con ellas dure más.

10. Conviértete en orador

A todo el mundo le gusta escuchar historias. Practica tu elocuencia y conviértete en un orador, no en un actor de diafonía.

11. Contacto físico

Esto es vergonzoso, pero muchos expertos lo harán de forma natural.

12. Pedir ayuda

Pedir a los demás que te ayuden es en realidad una forma de agradar a los demás. Si una persona te ayuda, al menos no te odiará. Nuevamente, si haces que otra persona se sienta bien consigo misma, le agradarás.

13. Evita el aburrimiento

Seamos realistas, la mayoría de la gente odia a la gente aburrida. A todos nos encanta lo único, lo inusual e incluso lo extraño. Por lo tanto, también podrías desarrollar algunas "formas únicas" propias. Ya sea una forma única de saludar o despedirse, o tal vez un poco más humorística.

14. Tomar la iniciativa para hacer preguntas

Tomar la iniciativa para hacer preguntas permite a las personas hablar sobre sus propios problemas incluso si la conversación la habla completamente la otra parte. de tu escucha, él también piensa que te gusta. Y, naturalmente, le agradarás. Etiqueta comunicativa en la comunicación interpersonal 5

El psicoanalista Gerard Macqueron cree que la ansiedad interpersonal es la principal razón de la desviación entre el estado ideal y el estado real del yo. "Al interactuar con otros, las personas con ansiedad interpersonal mostrarán signos físicos dramáticos, como dificultad para respirar, sonrojarse, temblar, etc. Se sienten avergonzados porque la presencia de estas características los delata. Por un momento, durante este tiempo, comenzaron a reflexionar sobre sí mismos. "No son buenos para unirse a las conversaciones de otras personas, y con este bagaje ideológico, están aún más perdidos. "Soy tan inútil" "Tengo que decir algo" "Fui tan estúpido"... "Cada vez que las personas se quedan atrás, siempre las atormentan los arrepentimientos y se juzgan constantemente a sí mismas", añadió Girard Mark Long. Este ciclo se forma porque son demasiado duros consigo mismos. Y todo esto es a menudo inseparable de las experiencias de la infancia: que las personas que les rodean les pidan siempre ser los primeros, o que a menudo se desvaloricen, lo que hará que estas personas se acostumbren a pensar sólo en cómo dejarse unos a otros en el trato con los demás. impresión.

El psicólogo Vincent de Gaule cree que el "complejo social" es el problema. "Sobre todo aquellos que no se sienten seguros de su papel social". Este es el caso frecuente de los ascetas y las personas de origen humilde, por ejemplo. Cada vez que estas personas ingresan a la sociedad o se enfrentan a algunos intelectuales que tienen un sentido de superioridad, siempre se verán enredados en algunos complejos: "La brecha objetivamente existente en el estatus social desencadenará su complejo de inferioridad espiritual, porque tienden a internalizar y aferrarse a imágenes negativas". de sí mismos reflejados por los demás”, dijo Vincent de Gaulleac.

Falta de inteligencia emocional

Sin embargo, no es necesario tener la misma clase social e intereses para comunicarse armoniosamente con los demás.

"Lo más importante es comprender el amor", afirmó con certeza Girard Macron. Algunas personas se sienten excluidas porque no saben cómo escuchar y compartir cómo se sienten los demás. Esta falta de capacidad emocional "puede deberse a que no se prestó atención a sus necesidades en la infancia, por lo que no supieron aprender a compartir los sentimientos de los demás.

El analista explicó: "Si no es así". Debido a que se convierten demasiado en el centro de atención de los padres, los sentimientos de los niños no serán ignorados: "¿Cómo pueden sentirse menos estúpidos? Esto requiere que sean menos exigentes consigo mismos, cuiden más los sentimientos de los demás y sean fieles a sí mismos". Muestra tu lado de ti mismo y acepta que es diferente a lo que esperabas.

■Hay gente así a tu alrededor.

De nada sirve decirles “Oh, no, no eres nada estúpido”. Porque sólo ellos mismos pueden reevaluarse, otros no pueden reemplazarlos. Si quieres ayudarlos, menciona con frecuencia sus buenas cualidades. Por ejemplo, busque oportunidades para felicitarlos una vez que logren algún resultado; anímelos cuando realicen acciones positivas; puede celebrar con ellos cuando obtengan un diploma, firmen un contrato o tengan éxito en una entrevista; Esta es la mejor manera de ayudarles a mejorar su autoestima.

■Eres este tipo de persona

Cuando te dices a ti mismo "Soy estúpido", ¿estás enojado? ¿O ansioso? ¿Intentas ponerte en el lugar correcto? tus emociones: ¿Por qué estás enojado? ¿Con quién estás enojado? ¿Por qué te sientes deprimido y ansioso? Pensar que eres estúpido es solo una apariencia superficial. Lo que se esconde debajo es un dolor profundamente arraigado, y este dolor es tu objetivo. tener que trabajar duro para.

■Comprende las razones de tu propio comportamiento

¿Por qué te sientes estúpido? ¿Es porque eras tímido en la infancia y a menudo usabas este método para demostrar tu soledad, o lo deseas? ¿Quieres deshacerte de ella? ¿La presión que te imponen tus padres? Sigue esta línea de pensamiento y definitivamente ganarás algo. Pero al mismo tiempo, también tendrás algunos sentimientos desagradables de decepción y soledad. Sin embargo, es esta sombra la que obstaculiza tu progreso. Recuerda no quejarte ni menospreciarte, lo que te atrapa en el papel de tonto y te abruma. Intente utilizar un poco de humor y franqueza y participará en la animada conversación.

Soluciones a la ansiedad interpersonal: Escuchar

Preocuparte por tus amigos y comprender sus condiciones de vida. No hables de tus problemas todo el tiempo. Si solo te apasionan tus propias ideas, la amistad no durará mucho.

Decidido a superarte

Cultivar la honestidad, la generosidad y la humildad te convertirán en un amigo compasivo, respetuoso y atractivo. Evite quejas interminables. Quejarse todo el tiempo cansa y quita amistades. Habla con tus amigos cercanos sobre cómo cambiar las partes desagradables de tu vida.

Comunicación moderada.

No es necesario llamar o enviar demasiados correos electrónicos a los amigos. La comunicación puede ser breve, una llamada telefónica de cinco minutos o un breve correo electrónico. Conozca el horario de su amigo y no lo llame demasiado temprano ni demasiado tarde. Si hay una situación crítica, debes avisar a tus amigos inmediatamente sin perturbar su descanso. Sepa cómo lo ven los demás. Pregúntale a un amigo leal qué piensa de tus interacciones con los demás. Observe las áreas que necesitan mejorar y trabaje para cambiarlas.

No compares.

No dejes que tu amistad se convierta en una batalla secreta sobre quién tiene más dinero, la mejor ropa o el auto más genial. No discutas con tus amigos. Este enfoque sólo convertirá la amistad en comparaciones poco saludables. . Desarrollar una autoimagen saludable y realista. La vanidad y la baja autoestima te impedirán hacer nuevos amigos

Adopta una visión positiva de la vida

Intenta encontrar el humor. La risa es contagiosa y atractiva.