El método de belleza y cuidado de la piel de cinco elementos de la medicina tradicional china puede hacer que la piel sea hermosa y esté bajo control.
La medicina tradicional china tiene la teoría de los Cinco Elementos. De hecho, el cuidado de la piel de la mujer también se puede realizar basándose en la teoría de los Cinco Elementos. Los Cinco Elementos hacen referencia al metal, la madera, el agua, el fuego y la tierra. , y cada uno de nosotros tiene diferentes físicos y tipos de piel. Por lo tanto, puede utilizar los cinco elementos para el cuidado y la belleza de la piel, y podrá comprender la condición de su piel con mayor claridad y mantener su piel hermosa rápidamente.
1. El método de cuidado de la piel de los cinco elementos
El atributo de "madera" se considera hermoso
La forma de tu cuerpo
Largo, frente estrecha, ancha y alta; ojos amables; nariz larga; figura alta y delgada
Análisis de personalidad
Eres una persona enérgica a la que le gustan los desafíos y es muy capaz de ejecución. , una persona que puede mantener buenas condiciones de trabajo incluso bajo alta presión. Sin embargo, su impulso y estimulación mental constante pueden causar fácilmente problemas de salud como úlceras gástricas, trastornos digestivos, dolores de cabeza, presión arterial alta, síndrome premenstrual y cálculos biliares.
Prescripción de la piel
Centrarse en el cuidado de la piel: limpieza
Las personas con naturaleza "leñosa" tienen más probabilidades de sufrir problemas de acné y grasa, por lo que el enfoque del cuidado de la piel es la limpieza. Utilice un limpiador facial ligeramente ácido todas las mañanas y noches para limpiar en profundidad el sebo de su rostro. Si la producción de grasa es particularmente grave, es mejor simplemente lavarse con agua. No utilice limpiadores con fuerte poder desgrasante para eliminar la grasa en exceso, de lo contrario la piel automáticamente secretará más sebo para protegerse. La piel grasa no significa que no esté deshidratada, ni que se puedan omitir los procedimientos normales de mantenimiento. Utilice fluido humectante de menor viscosidad por la noche para acondicionar y reparar, y fortalecer la protección solar durante el día para prevenir la oxidación del sebo y las toxinas. Aplique después de la exfoliación dos veces por semana. Aplique una mascarilla de limpieza profunda y podrá mejorar gradualmente la grasa y el agua desiguales en solo tres procedimientos simples.
Prescripciones de vida
La naturaleza y el crecimiento de la madera están relacionados con la planificación. Por lo tanto, debes buscar espacio para el desarrollo; de lo contrario, fácilmente desarrollarás emociones de enojo. El ejercicio regular, como los aeróbicos o correr, puede ayudar a dispersar los altos niveles de energía. Debido a que tiene la capacidad de asumir responsabilidades adicionales, los trabajos administrativos son una buena opción para usted. Evite el alcohol y las comidas grasosas y coma más alimentos ligeros, frutas y verduras.
El atributo de cualidad "Fuego" se considera hermoso
La forma de tu cuerpo
Rostro alargado, frente estrecha; pómulos prominentes y pecas; cabello rizado o grueso; ; estructura más ligera; manos más pequeñas
Análisis de la personalidad
¡Eres tan sensible y dramático como un petardo! ¡Estás demasiado entusiasmado con las cosas y crees firmemente que tu carácter puede afrontar la vida con valentía! . ¡Cuidado! La búsqueda excesiva de estimulación puede provocar fácilmente ansiedad, insomnio, fatiga, erupciones cutáneas y enfermedades cardiovasculares.
Receta para la piel
Céntrese en el cuidado de la piel: acelere la circulación
Debido a la mala circulación sanguínea, es más probable que el atributo de calidad "fuego" parezca opaco. Después de vaporizarse la cara 1 o 2 veces por semana, aplique una mascarilla suave de complejo de ácidos de frutas o una mascarilla de enzimas de frutas (como papaya verde o enzima de piña). Su piel quedará más delicada y suave. El masaje diario del rostro con crema de masaje o aceite esencial de lavanda diluido con movimientos circulares y luego limpiar el aceite con una toalla tibia también puede brindar resultados gratificantes.
Prescripción de vida
Como estás lleno de alegría en la vida, te gustan muchas actividades al aire libre y pruebas cosas nuevas constantemente, pero también te hace sentir cansado fácilmente, por lo que puedes Estar completamente solo durante 10 minutos al día. Es muy importante tomarse un tiempo para sentarse quieto y respirar profundamente. Tomar clases de baile o canto también puede adaptarse a tu deseo de expresarte. Comer más alimentos amargos puede ayudar a aliviar tu estado de ánimo.
El atributo de calidad "tierra" se considera hermoso.
La forma de tu cuerpo
Rostro corto y cuadrado; mentón fuerte; rasgos faciales grandes, especialmente labios; tono; cuerpo fuerte y bien formado
Análisis de personalidad
Eres afable, leal, amigable, no te gusta ser el centro de atención y eres un buen miembro del equipo. Cuando tu cuerpo y tu mente están desequilibrados, te sentirás letárgico y perezoso, lo que conducirá a un desequilibrio en tu dieta: ¡ya sea por falta de suficientes bocadillos o por demasiados, lo que eventualmente conducirá a una indigestión!
Piel Prescripción
Enfoque del cuidado de la piel: Cuidado reparador de la piel
Las personas con naturaleza "terrestre" generalmente son más sensibles y frágiles. El enfoque del cuidado de la piel es fortalecer las defensas naturales de la piel, especialmente la piel. Reparación del estrato córneo.
Las personas con piel sensible no deben tener miedo de utilizar productos para el cuidado de la piel porque les preocupa la sensibilidad, de lo contrario, a la larga, la piel se inflamará cada vez más debido a una deshidratación grave. El agua y las proteínas en el estrato córneo representan cada una el 40%, y hay un 20% de lípidos. Son como el cemento que fortalece los ladrillos. Pueden unir firmemente las células córneas y evitar la pérdida de agua de los "huecos". el daño de objetos extraños. Las “uñas moleculares” son los lípidos con mayor contenido en el estrato córneo y el “cemento” natural de mayor calidad.
Te gusta saber “dónde estás”, por lo que un estilo de vida regular te permitirá rendir al máximo. El ejercicio regular (especialmente el ejercicio en equipo) puede aliviar la tensión y mejorar el mal hábito de depender de la comida para reducir el estrés. Evite los productos lácteos y los alimentos azucarados, y coma más frutas, verduras y enzimas ricas en fibra para mejorar los problemas digestivos.
El atributo de “oro” se considera hermoso
La forma de tu cuerpo
Rostro ovalado, pómulos más anchos; ojos grandes y brillantes; tez pálida; Cuerpo esbelto pero fuerte como el de un niño.
Análisis de la personalidad
Es una persona disciplinada, cautelosa y con principios que tiene grandes exigencias para usted y los demás. Bajo tal presión, es propenso a la depresión, la indigestión y síntomas respiratorios. como asma y bronquitis.
Prescripción de la piel
Centrarse en el cuidado de la piel: hidratación
Las personas con atributos "dorados" tienen más probabilidades de tener la piel seca y áspera. La "reposición equilibrada de aceite y agua" es el principio rector más importante del cuidado, porque hay una película de sebo en la superficie de la piel compuesta de lípidos y agua, que tiene la importante función de esterilizar y prevenir la pérdida de agua. barrera de la piel, por lo que una piel sana debe Es un equilibrio entre aceite y agua. Los dos se complementan y no pueden favorecer a ninguno de los lados. Los lípidos vegetales de alta calidad, como el aceite de jojoba, el aceite de semilla de uva, el aceite de aguacate, el aceite de oliva y el aceite de onagra, pueden formar una barrera de retención de agua y son ricos en vitaminas, muy agradables para la piel y de fácil absorción.
Recetas de estilo de vida
Los ejercicios de respiración o el yoga pueden fortalecer la función pulmonar; rechazar los bocadillos para mejorar la indigestión; comer más alimentos ricos en minerales, como verduras y mariscos frescos, crean un esfuerzo moderado de fuerza; es bueno para tu alma, ya sea tomando una clase de arte o simplemente cocinando en casa.
El atributo de calidad "agua" se considera hermoso
La forma de su cuerpo
Rostro redondo, pómulos llenos; rasgos faciales suaves; ojos grandes y suaves; Cuerpo profundo y redondo
Análisis de personalidad
Inteligente, artístico, sediento de conocimiento, pero demasiado desconfiado y exigente con los demás. El estrés prolongado puede poner al cuerpo en un estado de calor e inflamación.
Prescripción de la piel
Centrarse en el cuidado de la piel: antienvejecimiento
Las personas con naturaleza "agua" son propensas a la flacidez y el envejecimiento de la piel. Los factores del envejecimiento son complejos y se pueden dividir a grandes rasgos en envejecimiento natural, envejecimiento solar causado por los rayos ultravioleta, envejecimiento y lesiones de la dermis y del tejido del ADN causados por radicales libres, y envejecimiento hormonal que gobierna el estado de ánimo y la juventud de la piel. El primer paso para combatir el envejecimiento es eliminar las células muertas viejas de la piel para que los ingredientes de cuidado con mayores funciones activas utilizados posteriormente puedan absorberse mejor. Finalmente, recuerde utilizar productos antirradicales libres para prevenir el envejecimiento acelerado de la piel. El peeling con ácido de frutas o ácido A, así como la L-C combinada con la introducción ultrasónica, pueden tener efectos evidentes.
Recetas de vida
Las emociones dominan "el agua", por eso es importante poder expresarse libremente. Cuando te sientas mal, habla con un amigo o familiar. Los trabajos que requieren "comunicación" sacarán lo mejor de las personas "Agua", como hacer negocios o trabajar en terapia. Las emociones reprimidas pueden provocar aumento de peso, por lo que conviene evitar el consumo de alimentos grasos y azucarados y consumir más alimentos diuréticos, como los espárragos. Genial para nadar.
2. Consejos para usar protector solar
1. Media hora antes de salir, aplica la loción de protección solar de manera uniforme en todas las partes de la piel, no olvides tus labios, ojos, nariz. y orejas.
2. En términos generales, siempre que tu rostro no sea demasiado grande, incluyendo cara y cuello, lo más adecuado es aplicar unos 3 centímetros de pasta de dientes del tubo cada vez.
3. No mezclar productos de protección solar para niños con productos de protección solar para adultos. Se recomienda a los hombres que no utilicen protector solar femenino.
4. Para nadar al aire libre, debes reaplicarlo cada vez que bajes a tierra. Si el protector solar no ha sido eliminado por el agua, debes reaplicarlo al menos cada dos horas.
5. Si no hay una etiqueta especial en el protector solar general, se puede utilizar en el cuerpo y la cara. Si va a practicar deportes al aire libre, especialmente escalar montañas y nadar, debe usar protector solar específico para exteriores: es resistente al agua y al sudor, pero no se elimina fácilmente. Estos productos no son adecuados para su uso en la cara.
6. Las nubes casi no tienen efecto de aislamiento sobre los rayos ultravioleta UVA. Todos los rayos ultravioleta UVA pueden penetrar las nubes, es decir, el 90% de los rayos ultravioleta pueden penetrar las nubes, solo cuando hay poca luz. La capa de nubes cumulonimbus puede bloquear algunos rayos ultravioleta, por lo que es mejor usar productos SPF 10-15 en climas nublados.
7. La piel se volverá marrón después de exponerse al sol, lo que indica que la piel ha entrado en un estado de autoprotección: el engrosamiento de la piel y la producción de melanina son manifestaciones de la piel. autoprotección. Sin embargo, la melanina solo puede absorber parcialmente los rayos ultravioleta UVB y desempeñar un efecto aislante para proteger la piel del daño, pero no tiene la función de absorber los rayos ultravioleta UVA, por lo que incluso la piel bronceada se verá dañada por los rayos UVA y también necesita protección solar.