¿Qué es la felicidad?

La felicidad es un estado psicológico en el que uno siente alegría después de satisfacer sus propias necesidades y espera mantener el status quo.

En primer lugar, la felicidad es un sentimiento psicológico, al igual que cuando tomas una bebida fría en un día caluroso de verano, o una taza de té caliente en un día nevado, la alegría que sientes después de que tus necesidades son encontrado es la felicidad. Muchas veces lo que te hace sentir feliz no es un evento trascendental, sino una pequeña bendición de familiares y amigos que te hacen sentir que tus necesidades están cubiertas.

Por ejemplo, cuando hace frío, tu amante te recuerda que te pongas más ropa y edredones, alguien te prepara personalmente el desayuno antes de ir a trabajar y tu amante te da un beso y te dice buenas noches. antes de acostarte. Estos detalles son suficientes para hacerte feliz. De hecho, la felicidad no se puede ver ni tocar. Proviene más de la satisfacción de la propia alma. Sólo quien conoce sus verdaderas necesidades y sabe cómo satisfacerlas puede tener felicidad durante mucho tiempo.

Elementos de la felicidad

1. Sensación de seguridad

1. Seguridad de supervivencia: tener las necesidades básicas más básicas de alimentación, vestido, vivienda y transporte que cubrir. las necesidades de supervivencia.

2. Seguridad emocional: Estar con la persona que amas y amaros profundamente.

3. La sensación de seguridad en las relaciones sociales: no ser herido por los demás.

4. Seguridad jurídica: respetar la ley.

5. Seguridad en el entorno de vida: No existen fuentes importantes de peligro cerca de la residencia.

2. Comodidad

1. Factores que reducen el confort mental: preocupación, miedo, tristeza, irritabilidad, pánico, depresión, desequilibrio psicológico, carga psicológica pesada, carga psicológica Muchos factores.

2. Factores que reducen el confort físico: cansancio, somnolencia, sudoración por calor, escalofríos por frío, etc.